Ayurvedic health advisors and practitioners within holistic health

Redan som barn fascinerades Maja av naturen och växter – både ätbara och medicinska – och insåg tidigt hur lugn och välmående kan uppstå genom kontakt med naturen. Denna passion ledde henne vidare till studier i örtkunskap, massage och hypopressiv träning. Sedan december 2025 arbetar Maja på Ayurvediskt Center Malmö, där hon erbjuder individuellt anpassade behandlingar såsom hypomassage, massage och hypopressiv träning. Hennes mål är alltid att skapa en omsorgsfull och inspirerande stund som hjälper varje kund att fortsätta ta hand om sig själv – med naturen och kroppen som verktyg för balans och läkning.

Maja erbjuder följande tjänster:

Hypopressiv träning
En skonsam och effektiv, multidisciplinär träningsform som integrerar andning, hållning och specifika positioner för att återställa obalanser i kroppen. Metoden kan användas av de flesta och passar dig som vill förbättra din andning, hållning och ditt allmänna välmående – oavsett om du är kvinna, man, mamma eller i en period av förändring i livet
Träningen kan vara särskilt hjälpsam vid bäckenbottendysfunktioner som läckage eller framfall, samt för stressreglering, nervsystemet och avslappning, då vi arbetar med kroppens fundamentala funktioner. Denna PT-behandling kan ge dig en trygg introduktion till träningsformen eller en möjlighet till fördjupning och utforskande av andningsuppehåll (apnéa).

Pris 75 min: 1250 kr
Klippkort: 3 x 75 min: 3500 kr

Svensk klassisk massage
En djupgående och avslappnande behandling som löser upp spänningar i muskler och bindväv. Med varierande tryck och grepp stimuleras cirkulationen och kroppens återhämtning, samtidigt som stress och trötthet får ge vika. Behandlingen anpassas individuellt och hjälper dig att återfå rörlighet och öka närvaron i kroppen, samtidigt som du landar i ett lugn och får ny energi. Under sessionen används milt doftande eteriska oljor för att förhöja upplevelsen och främja avslappning. Oljorna används inte vid allergi eller överkänslighet.

Pris 45 min: 625 kr
Klippkort: 3 x 45 min: 1725 kr
Klippkort: 5 x 45 min: 2925 kr

Hypomassage
En unik och helhetsbaserad behandling som kombinerar massage med grunderna i hypopressiv träning. Behandlingen inleds med en mjuk massage där andningsmuskler, stressmuskler och fascia runt bröstkorgen löses upp, vilket gör det lättare att använda hela bröstkorgen vid andning och förbereder kroppen för de hypopressiva övningarna som följer.
Därefter lär du dig grunderna i hypopressiv träning, så att du kan fortsätta hemma och återupptäcka kroppens ursprungliga sätt att andas. Resultatet är ett mer balanserat andningsmönster, ökad närvaro i kroppen och en naturligt stolt och stark hållning.

Pris 75 min: 990 kr
Klippkort 3 x 75 min: 2820 kr
Klippkort: 5 x 75 min: 4750 kr