Timeless wisdom for a balanced life
Ayurvedic & holistic health center in central Malmö
We offer Ayurvedic and holistic treatments, health advice and education for those who want to understand their body better, reduce stress and create long-term and sustainable health.
Nordens största helhetscenter för Ayurveda
Dagliga yoga- och meditationsklasser
Behandling, yoga & utbildning i ett
Börja din hälsoresa
Få mer energi och förstå vad din kropp behöver för att må bra
I en värld som premierar quick fixes och hälsotrender väljer vi en annan väg. Här får du individanpassade hälsoråd, enkla verktyg, och dagliga rutiner som kan hjälpa dig att lära känna din kropp, få mer energi, och må bättre i vardagen.
Kom igång →HITTA
DIN
VÄG
HÄLSOKONSULTATION
Få konkreta råd för din hälsa
Få en stabil grund att stå på — en personlig kartläggning av din hälsa och din väg framåt.
Utforska hälsokonsultation
YOGA & MEDITATION
Kom igång med din yoga
Våra klasser leds av erfarna och passionerade lärare, med fokus på återhämtning, balans och närvaro i vardagen. Välkommen precis som du är!
Kom igång med yoga
BEHANDLING
Bli fri från smärta och stress
Traditionella ayurvediska behandlingar som lugnar ditt nervsystem och löser upp spänningar — anpassade efter din kropps behov.
Utforska behandlingar
Ayurvediska utbildningar
Vill du fördjupa dina kunskaper eller börja arbeta med Ayurveda?
Vi utbildar framtidens ayurvediska utövare genom utbildningar rotade i tradition och internationell standard. Oavsett om du vill fördjupa din egen kunskap eller ta steget att arbeta professionellt med Ayurveda, får du en tydlig och kvalitetssäkrad väg dit, med stöd av erfarna lärare och ett sammanhang att växa i.
REGAIN YOUR ENERGY AND STRENGTH
Utforska våra traditionella Ayurvediska behandlingar
Abhyanga
A very pleasant full-body massage with warm oil. The body is massaged systematically with a relatively light pressure and calm, sweeping movements. The treatment strengthens the nervous system and is deeply relaxing for body and mind.
Garshan
Garshan is a full-body massage that cleanses the lymphatic system and increases metabolism/fat burning in the adipose tissue. It improves digestion, metabolism, and circulation, as well as counteracts cellulite and fatigue.
Vishesh
Vishesh is a deep full-body massage where pressure is used to "press out" tensions and toxins stored deep within. The treatment is relaxing and has a cleansing effect, but can also release deeply rooted tensions and emotions.
Hridaya Basti
Hridaya Basti är en värmande ayurvedisk behandling med fokus på hjärtat och bröstkorgen. "Hridaya" betyder hjärta och "basti" syftar på den ringformade "damm" av deg som byggs upp runt bröstkorgens mitt och fylls med varm, medicinsk olja anpassad efter din konstitution (dosha).
Kati Chikitsa
Traditional Ayurvedic back treatment with oil massage and heat therapy over shoulders and back. The treatment concludes with the back being massaged with warm herbal pouches and oil. Kati Chikitsa is an excellent treatment for aches and stiffness in the lower back, back, and shoulders.
Ear Candles
Ear candling is a very relaxing treatment method based on folk medicine tradition. It provides a wonderful feeling of warmth, relaxation, and pressure equalization in the ear, which feels relieving in and around the ears, forehead, and sinuses.
Reviews
Great reviews from our visitors and clients
"Over a year of back pain improved after the first treatment"
Anette gives incredibly fine and careful treatment, the absolute best is the result. Over a year of back pain got better, already after the first treatment! Ayurveda really helps and I wish everyone could feel the effect that is far above any treatment I have ever tried, and especially with such a good therapist.
Stina A.
"Now I don't have to fly to the other side of the world"
I am very grateful that the Ayurveda Center offers treatment with oils that were previously only available in India. Now I don't have to take a flight to the other side of the world and instead can take the bike 15 minutes to the Ayurveda Center.
Lukas T.
"So much more than just pregnancy massage!"
Märkte att jag hade ett stort behov att prata graviditet och förlossning vilket bemöttes med fin energi och stärkande svar på mina frågor. Fick övningar som hjälper mot mina besvär, och sedan jag var där så har jag kommit igång med både hemmayoga, övningar och har t.o.m. skrivit upp mig på gravidyoga vilket jag ser fram emot. Ser detta som ett möte som fick mig både att slappna av tack vare härlig massage, samt att jag nu är superpepp på förlossningen!! Rekommenderar med värme.
Maria G.
"Helps the body to create balance"
Both advice and a fantastic treatment for pain. A treatment that made me relax. Anette's advice is both based on the season and what our bodies need from food and different asanas. This helps the body to create balance. Highly recommended to explore and use Annette's expertise as a guide in Ayurveda. To find balance in the body.
Nina H.
"I feel reborn"
Yoga massage with Bobbi is a unique experience! Cannot be compared to any other type of massage. Strong connection between the body and breathing. I feel reborn, no tension, just relaxed in both body, soul and mind. Warm recommendations!
Marianne Y.
"My first stay and very satisfied."
Despite my relatively deep understanding of my body, she helped me deepen insights into my body's history and how to respond to what came up in a loving way. In addition, it is very nice and fresh premises and a feeling of being in the country and with attention to detail. Will definitely return and thank you for this time!
Nathalie B.
Upcoming events
Open house Aug 25-31: A whole week of yoga for only 30 kr per class
Take the chance to try our yoga classes, meet like-minded people, and take advantage of special offers on the fall yoga card. Booking of classes opens on August 1 - first come, first served!
Our philosophy
Ancient wisdom for modern life
Vi grundar allt vi gör i ayurvedans tidlösa kunskap, men översätter den till något du kan leva med, här och nu. För oss handlar hälsa inte om perfektion, utan om att förstå din kropp, din inre rytm och dina behov. Genom små, hållbara förändringar hjälper vi dig att återknyta till din inre visdom och skapa balans i vardagen.
Want to get inspired to live a more balanced life?
Follow us on Instagram for tips, knowledge and activities at the Center.
