Känner du dig ofta uppblåst efter måltider, har en känslig mage eller upplever att matsmältningen inte riktigt fungerar som den ska? Nabhi Basti är en klassisk ayurvedisk behandling som passar dig som vill ge magen och matsmältningen extra stöd. Behandlingen kan vara ett fint komplement vid exempelvis uppblåsthet, förstoppning, orolig mage, IBS-liknande besvär eller en känsla av att magen sällan känns riktigt lugn.
Eftersom navelområdet har en nära koppling till både matsmältning och bäcken används Nabhi Basti inom Ayurveda även som ett stöd i behandlingar där reproduktiv hälsa och fertilitet står i fokus. Då kombineras den ofta med andra behandlingar och ett individuellt upplägg.
Under behandlingen byggs en liten behållare av deg upp runt naveln som fylls med varm, örtmedicinerad olja. Oljan får verka under en längre stund och följs därefter av en varsam massage över mage och buk. Kombinationen av värme, olja och mjuka rörelser hjälper till att stimulera cirkulationen och ge området möjlighet till återhämtning.