Känner du dig tung i kroppen, svullen eller som att energin står still? Garshan är en klassisk ayurvedisk behandling som passar dig som vill stimulera cirkulationen och ge kroppen en känsla av lätthet och ny energi. Behandlingen kan vara ett fint stöd om du upplever svullnad, trötthet, tröghet eller vill hjälpa kroppen att komma igång efter en period med stillasittande eller låg energi.

Garshan utförs med råsidenhandskar i rytmiska rörelser över hela kroppen. Den torra friktionen stimulerar hud, bindväv och cirkulation och följs ofta av en varm Abhyanga med individuellt anpassad olja. Kombinationen av de båda behandlingarna ger både aktivering och återhämtning och är en av Ayurvedans mest uppskattade behandlingar när kroppen känns tung eller trög.

Inom Ayurveda används Garshan med intentionen att skapa mer flöde, minska stagnation och ge kroppen bättre förutsättningar för energi, cirkulation och balans. En behandling som passar väldigt bra på våren..