With Marlène Stella, Functional Nutritionist In this 2-hour workshop, Marlène Stella breaks down how digestion actually works. from your brain to your gut, and why symptoms like bloating, heartburn, digestive pain, fatigue or food sensitivities are signals worth understanding, not suppressing. We will discuss all subjects conventional healthcare doesn't address. You'll leave knowing how to […]
Mattias Forssblad invites you to a transformative & healing breathwork journey at Ayurvediskt Center Malmö on June 15th. "Breath Of The Jaguar" is a new breathwork journey that I created this winter, its designed as a deep inner journey for empowerment, healing and inner transformation. Its a mix of conscious connected breathing in combination with […]
”I denna ljuva Pitta-tid…” Sommaren är vår mest älskade årstid, fylld av ljus, bad och tid utomhus. Enligt Ayurveda är detta ”Pitta-tid”, en period då framförallt elementet eld dominerar. Men precis som en eld kan vara både lugnande och värmande, kan den också ta över, brännas och leda till torka. Höga temperaturer, brutna rutiner, social […]
Återigen samlas vi för cacao, meditation, och mantrasång i gemenskap, följt av Reiki och guidad avslappning. Samskapandet formas av rummet, människorna, och av det som vill uppstå; förutsättningslöst, prestationslöst, utan att lämna intentionen och kärnan i traditionell kirtan. Hare Ram! 𝘍𝘢𝘮𝘪𝘭𝘫𝘦𝘯 𝘒𝘪𝘳𝘵𝘢𝘯𝘦𝘯 𝘢̈𝘳 𝘦𝘵𝘵 𝘬𝘪𝘳𝘵𝘢𝘯𝘬𝘰𝘭𝘭𝘦𝘬𝘵𝘪𝘷 – 𝘦𝘵𝘵 𝘴𝘵𝘰𝘳𝘣𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘰𝘮 𝘧𝘢𝘤𝘪𝘭𝘪𝘵𝘦𝘳𝘢𝘳 𝘷𝘦𝘥𝘪𝘴𝘬𝘢 𝘴𝘢̊𝘯𝘨𝘤𝘪𝘳𝘬𝘭𝘢𝘳, 𝘮𝘦𝘥 𝘣𝘢𝘴 𝘪 […]
Välkommen till en eftermiddag med kakao, andetag och Sound Healing med Victor! Vi samlas i cirkel för att sätta intention och sedan låter vi dessa mjuka mediciner låta oss öppna våra hjärtan får det som behöver kännas och höras inom oss. Vi kommer att djupdyka in i vårt egen medvetande med hjälp av en teknik […]
Masterclass: Malay Belly Binding (Bengkung) An immersive training in authentic postpartum care rooted in Southeast Asian tradition On July 25th, we welcome you to a full-day masterclass in traditional Malay belly binding – bengkung – here at Ayurvediskt Center in Malmö. The training is led by Aïscha from Mara Ina Academy and hosted in collaboration […]
Join Sinja from Berlin on her international mantra tour, together with Simon & Bobbi, for a special gathering at Ayurvediskt Center Malmö. Through kirtan, mantra, and meditation, we will explore the deeper meaning behind sacred chants and mantras, from beloved classics to beautiful songs you may be hearing for the first time. This is a […]
Välkommen till en eftermiddag med Kakao, Andetag och Sound Healing med Victor! Vi samlas i cirkel för att sätta intention och sedan låter vi dessa mjuka mediciner låta oss öppna våra hjärtan får det som behöver kännas och höras inom oss. Vi kommer att djupdyka in i vårt egen medvetande med hjälp av en teknik […]
This sound journey is a gentle and meditative experience that invites deep relaxation for both body and mind. Through the calming vibrations of singing bowls, gong, chimes, and other therapeutic instruments, you are immersed in a harmonious sound bath that brings stillness and inner balance. During the session, there is nothing to do and nowhere […]
Welcome to a course in Hypnobirthing This Hypnobirthing (the Mongan Method) course is a prenatal course that includes special breathing, relaxation, visualization, meditative practice, as well as the physiology of birth, attention to nutrition and positive body toning. Hypnobirthing’s philosophy is that birth is something natural and healthy. Through learning deep relaxation the birthing person […]
Välkommen på öppet hus på Skeppsbron! Vi öppnar dörrarna til centret i Malmö och bjuder in till en fullspäckad vecka av yoga och meditation. 🧘🏽♀️ Klasser varje dag, 07:00 – 19:15🌟 Endast 30 kr per klass🗓️ Begränsat antal platser, endast 12–14 deltagare per klass Erbjudanden på yogamedlemskap hela veckan (köp redan nu om du vill, […]
Lär dig laga ayurvedisk mat som balanserar, stärker och läker I den här kursen får du fördjupa dig i ayurvedisk kostlära och lära dig hur matens smak, kvalitet, tillagning och tajming påverkar din hälsa. Vi går igenom hur du anpassar maten efter säsong, konstitution och obalans – och hur kryddor kan användas för att lindra […]
