Svalka din inre Eld – En workshop i Yoga & Ayurveda för en Balanserad Sommartid
”I denna ljuva Pitta-tid…” Sommaren är vår mest älskade årstid, fylld av ljus, bad och tid utomhus. Enligt Ayurveda är detta ”Pitta-tid”, en period då framförallt elementet eld dominerar. Men precis som en eld kan vara både lugnande och värmande, kan den också ta över, brännas och leda till torka. Höga temperaturer, brutna rutiner, social […]