Ayurvediska & holistiska behandlingar
Symtom har alltid en orsak och ett budskap
Inom Ayurveda lyssnar vi alltid till kroppens inneboende intelligens. Där västerländsk sjukvård ofta fokuserar på att dämpa symtom, hjälper vi dig att förstå dem på djupet. Filtrera bland våra behandlingar utifrån vad du upplever just nu och låt din kropp visa vägen till läkning.
Abhyanga + Marma, 120 min
Kombinationen av Abhyanga – oljemassage och Marma – lätt beröring av energipunkter gör att du kommer till djup ro och vila. Förbättrar...
Läs mer & bokaGarshan + Vishesh, 90 min
En kombinationsbehandling för att öka förbränningen och rena lymfsystemet. Behandlingen inleds med Garshan – en stimulerande helkroppsmassage som utförs med råsidenvantar. Garshan...
Läs mer & bokaFörlossnings
förberedande samtal
med barnmorska
Ett tryggt, individanpassat möte för dig som vill förbereda kroppen, sinnet och nervsystemet inför förlossningen. I samtalet möts du med närvaro, respekt...
Läs mer & bokaGravidmassage, 75 min
En avslappnande och terapeutisk behandling från graviditetsvecka 12 som lindrar spänningar och smärtor, minskar stress, främjar god sömn och ökar välbefinnandet genom...
Läs mer & bokaKati Chikitsa, 60 min
Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma örtknyten och olja....
Läs mer & bokaKati Basti, 60 min
Kati Basti är en behandling av ryggslutet vid olika besvär med stelhet, smärta, stress och sömnbesvär. Under behandlingen bygger vi upp en...
Läs mer & bokaGreeva Basti, 60 min
En behandling som ges över område på och runt nacke vid smärta. Dagens livsstil som ofta innebär statiskt arbete framför dator och...
Läs mer & bokaJanu Basti
Janu Basti är en behandling över knäskålarna för att balansera artrit och smärta i knän. Under behandlingen bygger vi upp en damm...
Läs mer & bokaVishesh, 60 min
Vishesh är en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att “pressa” ut spänningar och toxiner lagrade på djupet. Behandlingen...
Läs mer & bokaGarshan, 60 min
Garshan är en helkroppsmassage som renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden. Den förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen samt motverkar celluliter och...
Läs mer & bokaTotum kroppsterapi
TOTUM Kroppsterapi är en effektiv, djupgående och förlösande massageform. Behandlingsformen kombinerar akupressur, zonterapi, meridianmassage, muskelavslappning, andningsteknik och är frigörande i leder. Genom...
Läs mer & bokaFriskvårdsmassage, 75 min
Minskar smärta genom fysisk och mental avslappning. Förbättrar blodflöde och ger ökad ämnesomsättning. Sänker hjärtfrekvens. Förbättrar immunförsvaret. Reducerar stresshormoner och ökar nivåer...
Läs mer & bokaHot Stone Massage, 75 min
Behaglig massage metod som ger en känsla av avslappning och kroppsligt välbefinnande. Massagebehandling med varma ,rundade polerade lavastenar. Ger en lugnande och...
Läs mer & bokaÖronljus, 40 min
Öronljus är en mycket avslappnande behandlingsmetod som bygger på folkmedicinsk tradition. Den ger en skön och härlig känsla av värme, avslappning samt...
Läs mer & bokaAbhyanga, 60 min
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen...
Läs mer & bokaReiki Healing, 60 min
Reiki främjar fysisk hälsa, emotional balans och mental klarhet. Reiki är en mjuk handpåläggningsmetod mot bland annat stress, smärta, sömnproblem, ångest och...
Läs mer & bokaNabhi Basti, 60 min
En behandling där en “damm” med varm olja placeras i området kring naveln. – bra vid IBS – förstoppning och obehag i...
Läs mer & bokaHridaya basti, 60 min
Behandling där en “damm” med varm olja placeras över hjärtat/hjärtchakrat och som stärker hjärtats funktioner. Väldigt läkande och lugnande. Bra vid: –...
Läs mer & bokaNADA behandling
Stödjer kroppens naturliga processer och skapar balans. Det innebär 5 punkter i vartdera örat med antingen akupunkturnål eller kulplåster/fröplåster. Mycket liten nål!...
Läs mer & bokaKoppningsmassage, 60 min
En massage som ger en kraftfull cirkulationsökning och utrensning av slaggprodukter.
Spädbarnskolik
behandling
Samtal och akupunkturbehandling om detta önskas. Första besök (inskrivning) kräver att samtliga föräldrar medverkar. Besöket tar cirka en timme. Fortsatt behandling, efter...
Läs mer & bokaDe-Armouring
En typ av bodywork som bland annat innefattar beröring, tryck och närvaro på specifika punkter på kroppen som är till för att lösa upp...
Läs mer & bokaKoppningsmassage, 30 min
En massage som ger en kraftfull cirkulationsökning och utrensning av slaggprodukter.
Pris: 495 kr
Gravidmassage, 45 min
En avslappnande och terapeutisk behandling från graviditetsvecka 12 som lindrar spänningar och smärtor, minskar stress, främjar god sömn och ökar välbefinnandet genom...
Läs mer & bokaKizhi, 90 min
En kombinationsbehandling med ayurvedisk helkroppsmassage (60 min) som skapar cirkulation och avslappning. Därefter behandling med varma örtknyten och örtmedikerad olja som lindrar...
Läs mer & bokaReiki Healing, 30 min
Reiki främjar fysisk hälsa, emotional balans och mental klarhet. Reiki är en mjuk handpåläggningsmetod mot bland annat stress, smärta, sömnproblem, ångest och...
Läs mer & bokaAbhyanga, 90 min
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen...
Läs mer & bokaGarshan + Abhyanga, 90 min
En duobehandling för att öka förbränningen och rena lymfsystemet. Behandlingen inleds med en stimulerande helkroppsmassage som utförs med råsidenvantar. Garshan följs av...
Läs mer & bokaAbhyanga + Marma, 90 min
Kombinationen av Abhyanga – oljemassage och Marma – lätt beröring av energipunkter gör att du kommer till djup ro och vila. Förbättrar...
Läs mer & bokaAbhyanga + Kati Chikitsa, 105 min
Abhyanga är en mycket behaglig ayurvedisk massage med varma oljor. Den renar kroppen från toxiner och andra slaggprodukter men får dig också...
Läs mer & bokaAyurvedic Yoga Massage, 45 min
Ayurvedic Yoga Massage (AYM) offers a comprehensive and dynamic treatment that integrates deep-tissue massage, oil massage, yoga-based stretching therapy, and breathwork while...
Läs mer & bokaAyurvedic Yoga Massage, 60 min
Ayurvedic Yoga Massage (AYM) offers a comprehensive and dynamic treatment that integrates deep-tissue massage, oil massage, yoga-based stretching therapy, and breathwork while...
Läs mer & bokaAyurvedic Yoga Massage, 90 min
Ayurvedic Yoga Massage (AYM) offers a comprehensive and dynamic treatment that integrates deep-tissue massage, oil massage, yoga-based stretching therapy, and breathwork while...
Läs mer & bokaVishesh + Marma, 90 min
En kombinationsbehandling med ayurvediska behandlingarna Vishesh och Marma. Behandlingen inleds med en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att...
Läs mer & bokaNasyam, 50 min
För ihållande problem med huvudvärk, migrän, bihålor, öron, näsa och hals. Nasyam är en klassisk ayurvedisk behandling och del av panchakarma behandling...
Läs mer & bokaVishesh + Kati Chikitsa, 110 min
Denna kombinationsbehandling inleds med vishesh som är en djupgående, ayurvedisk helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att “pressa” ut spänningar...
Läs mer & bokaSomatic Experiencing
Somatic Experiencing (SE) är en kroppsinriktad terapiform utvecklad av Peter Levine för att behandla trauma och stressrelaterade problem. Den bygger på idén att...
Läs mer & bokaChopra coaching
Chopra Coaching är baserat på Vedisk filosofi, tillsammans med bästa praxis från psykologisk coachning. Den hjälper dig att identifiera och uppfylla din...
Läs mer & bokaChinese Medicine (TCM) Consultation (incl. treatment)
Traditional Chinese Medicine (TCM) is an ancient holistic medical system, developed over thousands of years, based on the principles of Yin and...
Läs mer & bokaFAQ
Vanliga frågor
Återbetalning eller tillgodokvitto ges om du avbokar inom den tillåtna tidsramen på 24 timmar. Sena avbokningar återbetalas inte.
Oljan går lätt att tvätta bort i 40 grader. Vill man, kan man lägga lite flytande tvättmedel direkt på fläcken innan tvätt. Bäst är kanske också att ha oömma kläder på sig, eller med sig, när man kommer på oljemassage.
Våra behandlingar och även de flesta aktiviteterna här på centrat räknas som friskvård. Är du osäker är det bäst om du hör av dig innan din behandiling alternativt frågar din arbetsgivare.
Det beror på vilken behandling du får. Vid healing behöver man inte ta av sig några kläder, ska du däremot på helkropps oljemassage så behöver du ta av dig kläderna. Trosor/kalsonger behåller man däremot alltid på.
En del terapeuter på centrat har bakgrundsmusik på vid behandling. Inom ayurveda rekommenderas ofta tystnad under behandling av flera skäl, t.ex så bidrar tystnad till att aktivera det parasympatiska nervsystemet. Tystnad bidrar också till förhöjd medvetenhet och närvaro med minskad mental aktivitet och att skapa ett heligt och stilla utrymme.
Att dricka, t.ex örtte eller ljummet vatten, hjälper till att rena kroppen och föra ut de toxiner och slagg som frigörs under en behandling. Det hjälper också till att balansera värmen i kroppen och återfukta efter en behandling som inkluderar svettning.
Skillnaden ligger i syfte, helhetssyn och metod. Medan den holistiska behandlingen fokuserar på helhet (kropp, sinne, själ) så ligger fokus mer på kroppen i klassisk massage. Holistisk behandling anpassas efter individen och är intuitiv, klassisk massage å andra sidan är teknikbaserad och strukturerad.
Ja, vi har tystnadsplikt. Allt du delar med oss – i samtal, behandlingar eller mejl – hanteras med full sekretess och största respekt. Du ska kunna känna dig trygg hos oss.
Ja, vi säljer klippkort. Priserna varierar lite för olika behandlingar så bäst är om du talar med din terapeut för prisuppgifter.
De flesta av våra terapeuter är anslutna till Epassi, men inte alla. Är du osäker så kontakta oss gärna innan ditt besök
Vi är tyvärr inte anslutna till Benify.
Låt oss hjälpa dig!
Boka en konsultation för att hitta rätt behandling för dig
Våra behandlingar är stärkande, omhändertagande och balanserande, för kroppen, själen och sinnet. I de fall där vi arbetar med oljor använder vi enbart ekologiska och växtbaserade oljor. Vi arbetar utefter ett holistiskt tillvägagångssätt och ser alltid till helheten.
Vill du ha hjälp med val av behandling rekommenderar vid dig att börja med en hälsorådgivning.