Känner du att kroppen aldrig riktigt kommer till ro? Har du burit mycket ansvar under lång tid eller upplever du stress, oro eller en känsla av att alltid behöva vara på väg vidare? Hrid Basti är en klassisk ayurvedisk behandling som passar dig som längtar efter återhämtning och vill ge både kropp och sinne möjlighet att hitta ett lugnare tempo. Behandlingen kan också vara ett fint stöd vid långvarig stress, utmattning, sorg eller perioder då livet känts extra krävande.

Under behandlingen byggs en liten behållare av deg upp över hjärtområdet som fylls med varm olja. Oljan hålls varm under en längre stund och avslutas med en mjuk massage över bröstkorg, axlar och övre rygg. Kombinationen av värme, olja och varsam beröring hjälper kroppen att släppa spänningar och ger nervsystemet möjlighet att återhämta sig.