Hypomassage
Hypomassage En unik och helhetsbaserad behandling som kombinerar massage med grunderna i hypopressiv träning. Behandlingen inleds med en mjuk massage där andningsmuskler, stressmuskler och fascia runt bröstkorgen löses upp, vilket […]
Svensk klassisk massage
Svensk klassisk massage En djupgående och avslappnande behandling som löser upp spänningar i muskler och bindväv. Med varierande tryck och grepp stimuleras cirkulationen och kroppens återhämtning, samtidigt som stress och […]
Hypopressiv träning
Hypopressiv träning En skonsam och effektiv, multidisciplinär träningsform som integrerar andning, hållning och specifika positioner för att återställa obalanser i kroppen. Metoden kan användas av de flesta och passar dig […]
Chinese Medicine (TCM) Consultation (incl. treatment)
Traditional Chinese Medicine (TCM) is an ancient holistic medical system, developed over thousands of years, based on the principles of Yin and Yang, the Five Elements theory, and the circulation […]
Holistisk coaching
Holistisk Coaching är baserat på Vedisk filosofi, tillsammans med bästa praxis från psykologisk coachning. Den hjälper dig att identifiera och uppfylla din djupaste längtan, linjera dig med ditt dharma/meningen eller […]
Somatic Experiencing
Somatic Experiencing (SE) är en kroppsinriktad terapiform utvecklad av Peter Levine för att behandla trauma och stressrelaterade problem. Den bygger på idén att trauma fastnar i nervsystemet när kroppens naturliga stressrespons […]
Ayurvedic Yoga Massage, 90 min
Ayurvedic Yoga Massage (AYM) offers a comprehensive and dynamic treatment that integrates deep-tissue massage, oil massage, yoga-based stretching therapy, and breathwork while uniting modern yoga (Iyengar) and Ayurvedic principles. With […]
Ayurvedic Yoga Massage, 60 min
Ayurvedic Yoga Massage (AYM) offers a comprehensive and dynamic treatment that integrates deep-tissue massage, oil massage, yoga-based stretching therapy, and breathwork while uniting modern yoga (Iyengar) and Ayurvedic principles. With […]
Ayurvedic Yoga Massage, 45 min
Ayurvedic Yoga Massage (AYM) offers a comprehensive and dynamic treatment that integrates deep-tissue massage, oil massage, yoga-based stretching therapy, and breathwork while uniting modern yoga (Iyengar) and Ayurvedic principles. With […]
Reiki Healing, 30 min
Reiki främjar fysisk hälsa, emotional balans och mental klarhet. Reiki är en mjuk handpåläggningsmetod mot bland annat stress, smärta, sömnproblem, ångest och oro. Reikimetoden stärker kroppens naturliga förmåga till balans […]