Welcome to a course in Hypnobirthing This Hypnobirthing (the Mongan Method) course is a prenatal course that includes special breathing, relaxation, visualization, meditative practice, as well as the physiology of birth, attention to nutrition and positive body toning. Hypnobirthing’s philosophy is that birth is something natural and healthy. Through learning deep relaxation the birthing person […]
Välkommen på öppet hus på Skeppsbron! Vi öppnar dörrarna til centret i Malmö och bjuder in till en fullspäckad vecka av yoga och meditation. 🧘🏽♀️ Klasser varje dag, 07:00 – […]
Lär dig laga ayurvedisk mat som balanserar, stärker och läker I den här kursen får du fördjupa dig i ayurvedisk kostlära och lära dig hur matens smak, kvalitet, tillagning och […]
Måndag 14 september startar höstens mest välgörande yogakurs för kvinnor: Hormon yinyoga. Är du nyfiken får du vid ett tillfälle PROVA PÅ för ENDAST 100kr. I 6 veckor kommer vi att vandra tillsammans med din cykliska kvinnokropp 🌚🌜🌝🌛 Hormon yinyoga är för ALLA kvinnor som vill främja och bygga upp hormonhälsa. Vi har en cyklisk natur […]
Warmly welcome to a relaxing Sunday afternoon dedicated to sound and self-love. Come and lay down and receive songs and sounds created by Annie Carroll who will guide you on a journey where you can let go of the week and land in yourself. Starting with a meditative concert with original songs by Annie that […]
6 tillfällen. En resa genom rösten, kroppen och de fem elementen. Zensing är en somatisk sångmetod som guidar dig in i utforskandet av din sanna rösts uttryck. Genom andningen som ankare och kroppen som instrument får du möjlighet att uppleva rösten uttrycka känslor och tankar. Vi möts i nuet — som inspiration, och delar med […]
Let your body be met by voice and handpan in a journey of sound. Ida Simone & Olivér Inspira invite you into a shared space of presence, where chant and improvisation unfold in the moment, nothing rehearsed. Their music is born right there in the room, reflecting the alive energies present, moment by moment. An […]
Welcome to a transformative 'Breathe to Rebirth' breathwork session with us: A journey back to your body and yourself through conscious-connected breathing, guided by bodywork, music and intuitive support. A safe space without any expectations. What can Breathe to Rebirth breathwork do? 📅 Sunday 27/9 | 2:00 PM - 5:00 PM 📍Ayurvediskt Center Malmö ✨ […]
Sedan Bhagavadgītā först översattes mot slutet av 1700-talet har hundratals versioner på mer än 75 språk sett dagens ljus och gjort texten till den mest kända av hinduismens otaliga skrifter, med ett inflytande långt bortom vad den tidigare haft. Även Mahatma Gandhi, som bar med sig Bhagavadgītā vart han än reste, läste den för första […]
6 tillfällen. En resa genom rösten, kroppen och de fem elementen. Zensing är en somatisk sångmetod som guidar dig in i utforskandet av din sanna rösts uttryck. Genom andningen som ankare och kroppen som instrument får du möjlighet att uppleva rösten uttrycka känslor och tankar. Vi möts i nuet — som inspiration, och delar med […]
Let your body be met by voice and handpan in a journey of sound. Ida Simone & Olivér Inspira invite you into a shared space of presence, where chant and improvisation unfold in the moment, nothing rehearsed. Their music is born right there in the room, reflecting the alive energies present, moment by moment. An […]
For experienced practitioners and curious beginners Welcome to an 8-week transformative journey where ancient wisdom meets modern well-being. This course is designed to support your existing practice or set a solid foundation for a continuous routine. This is a unique and holistic program where the many layers of yoga—physical, philosophical, and spiritual—come together, combined with […]
