Shamanic Breathwork & Sound Temple

En ceremoni för självläkning, visdom och transformation.

Välkommen till en djupgående ceremoni där vi samlas i ett tryggt och heligt space för att utforska andetagets och ljudets kraft. Genom cirkulär andning och helande ljudvibrationer öppnar vi dörren till vår inre visdom, självläkning och kreativa kraft.

Här möter du ditt andetag som ett verktyg för transformation. Vi använder cirkulär andning för att nå expanderade medvetandetillstånd, där intuitionen blir klarare, kroppen slappnar av, och själen får tala.

Vad du kan uppleva:

• Djupare kontakt med din inre essens – den plats inom dig som vet vad som är sant
• Ett expanderat välbefinnande och känsla av lätthet och kärlek
• Tillgång till andra medvetandetillstånd och upplevelser av att vara ett med allt
• Frigörelse från gamla mönster, trauman och blockeringar
• Minskad fysisk smärta och ökad livskraft
• Stärkt kreativitet, riktning och glädje
• Insikter och nya perspektiv på livets utmaningar
• En känsla av återfödelse och förnyelse

Ceremonin hålls i ett ljudtempel fyllt med helande vibrationer som stöttar din resa inåt.

Shamanic Breathwork är inspirerat av Holotropic Breathwork (Stan & Christina Grof) och används som ett kraftfullt verktyg för inre läkning och personlig utveckling.

Det här är en upplevelsebaserad ceremoni – du behöver inga förkunskaper, bara en vilja att möta dig själv på djupet.

Kom som du är – lämna med klarhet, lätthet och ett hjärta fullt av liv.

Ljudtempel

I många kulturer har ljud använts för meditation och healing. Vibrationerna berör kroppen ända in på cellnivå och balanserar vårt energisystem. Vi är energi, och all energi är vibration. På så sätt kan hela vårt system; den fysiska kroppen, fascian/ bindvävshinnan som är kroppens största organ och fungerar som ett slags hjärna) så väl som vår energikropp, påverkas och kan återställas av ljudterapi.

Program för kvällen:

• Introduktion & meditation
• Shamanic breathwork & Sound tempel
• Sharing/integrationscirkel

Att ta med:

• Vattenflaska
• Anteckningsbok
• Löst sittande, bekväma kläder
• Ett öppet sinne och ett öppet hjärta

Säkerhet & kontraindikationer:

Då starka fysiska och emotionella frisättningar kan uppstå rekommenderas denna ceremoni inte för dig som:

• Är gravid
• Har hjärt-kärlsjukdom
• Har en allvarlig psykisk diagnos

Pris & anmälan:

• Pris per tillfälle: 650 kr
• Kurspris för alla 9 tillfällen: 4500 kr
  Ingen återbetalning vid förhinder, men platsen kan överlåtas.

Anmälan via PM till Minna Ågren
eller mejla: minnaagren.dearmouring@gmail.com

När du fått bekräftelse, swisha avgiften till: 123 067 65 36
Skriv ditt namn + datum för den session du deltar i.
OBS! Begränsat antal platser – först till kvarn gäller!

För dig som deltar i årsprogrammet Sacred Womb Facilitation Training eller är pågående klient med paket är priset 550 kr per tillfälle.

Facilitator

Minna är holistisk kroppsterapeut, traumamedveten breathwork-facilitator och en mångårig utövare av tantra och andlighet.

Hon håller space för djup läkning genom bl.a. de-armouring, Sacred Womb Initiations och tantriska kvinnoprogram. Hennes arbete förenar vetenskapligt förankrad praktik med uråldrig visdom – allt för att guida dig tillbaka till din inre healer, så att du kan stå i din kraft och leva din fulla potential.

Läs mer: minnaagren.com 

Datum och teman

12/9 Det medvetna andetaget – Att förankra sig i självet
Intention: Påbörja resan inåt. Använd andetaget som vägvisare för att kultivera din inre trädgård. 

17/10 Ancestral Healing 
Intention: Återknyt till dina förfäders visdom.

7/11 – Parts Work
Intention: Möt, trösta och hela dina inre barn.

12/12 – Skuggintegration
Intention: Omfamna dina dolda sidor.

30/1 – Pånyttfödelse – Död och Förnyelse

Intention: Släpp det gamla för att välkomna det nya.

27/2 – Elementens Krafter – Eldens, Vattnets, Jordens och Luftens Andetag
Intention: Förkroppsliga de fyra elementen.  

27/3 Det Heliga Maskulina & Feminina – Den Gudomliga Föreningen
Intention: Balansera de inre maskulina och feminina energierna.

17/4 – Hjärtats Öppning
Intention: Djup kontakt med kärlek, medkänsla och förlåtelse.

29/5 – Integration & Firande
Intention: Hedra din resa och integrera alla lärdomar

Varmt välkommen!