Efter många år i förskolan och en lång period av utmattning började Helen söka nya vägar till balans och välmående. Genom mindfulness, promenader, sundare matvanor och nya rutiner fann hon tillbaka till energi och livsglädje. Idag är hon utbildad Ayurvedisk behandlingsterapeut vid Ayurvediskt Center i Malmö, Holistisk livscoach och har även gått en kurs i att leda barn och unga i mindfulness – allt för att kunna inspirera och stötta andra på vägen till ett mer harmoniskt liv.