ZENSING — Somatisk sång

6 tillfällen. En resa genom rösten, kroppen och de fem elementen.

Zensing är en somatisk sångmetod som guidar dig in i utforskandet av din sanna rösts uttryck. Genom andningen som ankare och kroppen som instrument får du möjlighet att uppleva rösten uttrycka känslor och tankar.

Vi möts i nuet — som inspiration, och delar med oss av vad som är levande.

Genom de fem elementen går vi djupare in i upplevelsen av uttryck genom musikens språk:
🌍 Jord — rytm, stabilitet
💧 Vatten — flöde, känslor
🌬 Luft — textur, andrum
🔥 Eld — kraft, transformation
✨ Eter — individuellt uttryck, frihet

Om Ida Simone:
Med 20 års erfarenhet av sången genom en bredd av genrer, en kandidatexamen i jazz och improvisation, samt en utbildning via International Coaching Federation, skapade Ida Simone Zensing Method — en somatisk sångmetod där vi genom medvetenhet upplever röstens läkandekraft och nervsystemets reglering genom vibration, vilket i sin tur skapar ett unikt uttryck genom sång. Ida Simone brinner för att skapa och vara intonad med frekvensen av sanning — att känna det som är sant, och höra det.

Pris:
Drop-in: 300kr/gång
Ta med en vän: 250kr/var 🌿
Hela kursen (alla 6 tillfällen): 1500kr
Fredagar kl 17:00–18:30: 25/9, 9/10, 23/10, 6/11, 20/11, 4/12

Bokning:
Hela kursen: Swish 0737057156, skriv ”Zensing paket”
Drop-in: Kontakta Ida Simone innan för att bekräfta att det finns plats! SMS till 0737057156.

För dig som är redo att kliva in i det okända och utforska din röst — från en plats av sanning, nyfikenhet och intuition, är du varmt välkommen. Ta med en vän, eller kom precis som du är. Rummet väntar på din röst.

---

ZENSING — Somatic Singing

6 sessions. A journey through voice, body, and the five elements.

Zensing is a somatic singing method that guides you into exploring the expression of your true voice. With breath as your anchor and the body as your instrument, you get to experience your voice expressing emotions and thoughts.

We meet in the present — as inspiration, sharing what is alive.

Through the five elements, we go deeper into the experience of expression through the language of music:
🌍 Earth — rhythm, stability
💧 Water — flow, emotion
🌬 Air — texture, spaciousness
🔥 Fire — power, transformation
✨ Ether — individual expression, freedom

About Ida Simone:
With 20 years of experience singing across a range of genres, a bachelor’s degree in jazz and improvisation, and training through the International Coaching Federation, Ida Simone created the Zensing Method — a somatic singing method where, through awareness, we experience the healing power of the voice and nervous system regulation through vibration, creating a unique form of expression through song. Ida Simone is devoted to creating and being tuned to the frequency of truth — feeling what is true, and hearing it.

Price:
Drop-in: 300kr/session
Bring a friend: 250kr/person 🌿
Full course (all 6 sessions): 1500kr
Fridays 5:00–6:30 PM: Sept 25, Oct 9, Oct 23, Nov 6, Nov 20, Dec 4

Booking:
Full course: Swish 0737057156, write ”Zensing paket”
Drop-in: Contact Ida Simone beforehand to confirm a spot! Text 0737057156.

For those ready to step into the unknown and explore your voice — from a place of truth, curiosity, and intuition, you are warmly welcome. Bring a friend, or come just as you are. The room is waiting for your voice