Abhyanga är Ayurvedans mest klassiska behandling och används för att stötta kroppens egen läkning och återhämtning genom varm olja, rytmiska rörelser och individuellt anpassade tekniker.

Behandlingen passar dig som upplever stress, trötthet, spänningar, värk eller stelhet, men också dig som vill ta hand om kroppen innan besvären hunnit växa sig stora. Oljan och behandlingen anpassas alltid efter din kropp och det du behöver just nu – oavsett om fokus ligger på avslappning, cirkulation, återhämtning eller att skapa bättre förutsättningar för läkning.

Under behandlingen masseras hela kroppen med varm vegetabilisk olja, ibland örtmedikerad, som väljs utifrån din konstitution och aktuella obalans. Kombinationen av värme, olja och rytmiska rörelser hjälper kroppen att slappna av, stimulerar cirkulationen och ger näring åt hud, muskler och nervsystem.

Under en Abhyanga lär vi inte bara känna dig – vi lär känna hur din kropp mår just nu. Var den håller spänningar, var den behöver mer stöd och hur vi bäst hjälper den vidare. Abhyanga är inte bara Ayurvedans mest klassiska behandling – den är början på en dialog mellan dig, din kropp och terapeuten.