Gabriela Bernardini erbjuder samtal, kurser och energiarbete med fokus på inre balans, självkärlek och långsiktig förändring. Hennes egen väg har gått genom både mörker och ljus, och idag är hennes arbete en spegling av allt hon själv har helat och lärt.
Gabrielas metod är integrativ och holistisk. Hon kombinerar coaching med inslag av KBT, beroende- och medberoendeterapi, andligt förankrat arbete och Reikihealing. Oavsett om du är i början av en förändringsprocess eller redan har kommit en bit på vägen, möter Gabriela dig precis där du är – med värme, närvaro och lyhördhet. Hennes sessioner för kropp, själ och hjärta erbjuder en djupgående möjlighet att landa, lyssna inåt och möta dig själv med full närvaro.
Gabriela arbetar även som yogalärare hos oss på centret. Med omkring 20 års egen yogapraktik, med rötter i ashtanga, undervisar hon utifrån ett holistiskt perspektiv där Dynamic Yoga, Flow och Restorative Yoga samspelar för att stödja styrka, rörlighet och djup återhämtning. För Gabriela är yoga inte bara något som praktiseras på mattan, utan ett sätt att förhålla sig till livet – med mer närvaro, klarhet och mjukhet.
