Jag heter Gabriela Bernardini och erbjuder samtal, kurser och energiarbete med fokus på inre balans, självkärlek och långsiktig förändring. Min väg har gått genom både mörker och ljus, och idag är mitt arbete en spegling av allt jag själv har helat och lärt.
Min metod är integrativ och holistisk. Jag kombinerar coaching med inslag av KBT, beroende- och medberoendeterapi, andligt förankrat arbete och Reikihealing. Oavsett om du är i början av en förändringsprocess eller redan har kommit en bit på vägen, möter jag dig där du är – med värme, närvaro och lyhördhet. Mina sessioner – för kropp, själ och hjärta erbjuder djupgående sessioner där du får landa, lyssna inåt och möta dig själv med närvaro.
Jag arbetar även som yogalärare på centret. Med omkring 20 års yogapraktik, med rötter i ashtanga, undervisar jag utifrån ett holistiskt perspektiv där Dynamic Yoga, Flow och Restorative Yoga samspelar för att stödja styrka, rörlighet och djup återhämtning. För mig är yoga inte bara något som praktiseras på mattan, utan ett sätt att förhålla sig till livet – med mer närvaro, klarhet och mjukhet.
