Hypomassage
Hypomassage En unik och helhetsbaserad behandling som kombinerar massage med grunderna i hypopressiv träning. Behandlingen inleds med en mjuk massage där andningsmuskler, stressmuskler och fascia runt bröstkorgen löses upp, vilket […]
Svensk klassisk massage
Svensk klassisk massage En djupgående och avslappnande behandling som löser upp spänningar i muskler och bindväv. Med varierande tryck och grepp stimuleras cirkulationen och kroppens återhämtning, samtidigt som stress och […]
Hypopressiv träning
Hypopressiv träning En skonsam och effektiv, multidisciplinär träningsform som integrerar andning, hållning och specifika positioner för att återställa obalanser i kroppen. Metoden kan användas av de flesta och passar dig […]
Somatic Experiencing
Somatic Experiencing (SE) är en kroppsinriktad terapiform utvecklad av Peter Levine för att behandla trauma och stressrelaterade problem. Den bygger på idén att trauma fastnar i nervsystemet när kroppens naturliga stressrespons […]
Vishesh + Kati Chikitsa, 110 min
Denna kombinationsbehandling inleds med vishesh som är en djupgående, ayurvedisk helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att ”pressa” ut spänningar och toxiner lagrade på djupet. Behandlingen är avslappnande […]
Vishesh + Marma, 90 min
En kombinationsbehandling med ayurvediska behandlingarna Vishesh och Marma. Behandlingen inleds med en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att ”pressa” ut spänningar och toxiner lagrade på djupet. […]
Abhyanga + Kati Chikitsa, 105 min
Abhyanga är en mycket behaglig ayurvedisk massage med varma oljor. Den renar kroppen från toxiner och andra slaggprodukter men får dig också att varva ner och ger din kropp och […]
Abhyanga + Marma, 90 min
Kombinationen av Abhyanga – oljemassage och Marma – lätt beröring av energipunkter gör att du kommer till djup ro och vila. Förbättrar cirkulationen och verkar renande i kropp och sinne. […]
Abhyanga, 90 min
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp […]
Kizhi, 90 min
En kombinationsbehandling med ayurvedisk helkroppsmassage (60 min) som skapar cirkulation och avslappning. Därefter behandling med varma örtknyten och örtmedikerad olja som lindrar smärta i kropp och leder, domningar, degenration av […]
