Qigong används inom den kinesiska medicinen och det finns idag mer än 2000 olika inriktningar. Zhineng Qigong är en typ av medicinsk Qigong vars syfte är att hjälpa dig att släppa stress, skapa känslomässig balans och motverka eller minska fysiska besvär. Genom ett enkelt och långsamt rörelsemönster hjälper du din kropp att finna ett lugn och en god grund för läkning.

Under den här kursen kommer vi under 8 kurstillfällen lära oss ett grundläggande Qigongövningar där vi fyller på Qi, löser upp blockeringar och balanserar Qi. Vi kommer att gå igenom en hel Qigongsekvens, lyft upp Qi, som du med fördel kan göra hemma. Du kommer att få verktyg hur du kan skapa ett Qi-fält och sätta en intention för dina åtagande, övningar som kan vara till hjälp i din vardag.

Zhineng Qigong är till för alla och är enkelt att utöva, oavsett hur din egen fysikaliskt tar sig uttryck. Inga förkunskaper krävs.

Varmt välkommen,
Maude Ronge

Var: Ayurvediskt Center Malmö, Skeppsbron 5
När: Torsdagar kl 17:00-18:00 (2 september - 21 oktober)
Kostnad: 1500 kr
Bokning via BokaDirekt https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/ayurvediskt-center-malm%C3%B6-22294/qigong-8-ggr-zhineng-qigong-1522123