Dansa Pausa är en klass där vi dansar utan några krav alls. Där man får komma precis som den man är. Här kan man släppa taget om stress, ångest och alla måsten. När du dansar frigörande dans handlar det om att du får uttrycka dig med kroppen utifrån dina egna behov i stunden, ingen prestation, inga bestämda steg, inga måsten, bara frihet.

Dansen avslutas med en längre avslappning & healing (ca 30min) där vi låter vårt sinne ta en paus från alla måsten och där kroppen får återhämta sig. Vi integrerar avslappningen med doTERRAs essentiella oljor och kristaller som har en läkande, lugnande och balanserande kraft på både kropp, själ och sinne.

Efter klassen så finns det möjlighet att stanna kvar på lite te, mys och prat om så önskas.

Klassen passar alla, inga förkunskaper behövs.

Var: Ayurvediskt Center, Skeppsbron 5, Malmö
När: Onsdagar kl 19.00-20.00 (25 augusti - 22 september)
Pris: 5ggr 750kr (Early bird pris till den 31/7)

Boka din plats via BokaDirekt - https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/ayurvediskt-center-malm%C3%B6-22294/dansa-pausa-onsdagar-kl-1900-2000-5ggr-1255472

Varmt välkomna!
Jessica