Den här dagen tillägnar vi oss själva, med att väcka både kroppen och sinnet, så att kraften och energin får flöda fritt inom oss och därmed öka kreativiteten - ett riktigt gottebord på det nya året. Vi startar dagen med ett MediYoga pass som passar alla, van som ovan, där fokus ligger på andningen och med inriktning cirkulation och flöde (Kapha). Därpå kommer vi att bli introducerade i doTerras underbara värld av eteriska oljor som kan hjälpa dig på olika sätt både fysiskt, mentalt och emotionellt. Vi kommer även göra frigörande dans och meditation.

Dagen kommer även gå i Ayurvedans tecken med inriktning till den tid vi går till mötes, våren och vad vi behöver tänka på att vår kropp behöver för att vara i balans och må bra.

Vi varvar övningar med föreläsning så att du får veta varför, vad och hur rutiner kan hjälpa dig att finna mer ro i din vardag.

Vår önskan är att ge dig det bästa vi har och längtar redan efter att få träffa just dig denna dag.

Hjärtligt välkommen!

Plats:Ayurvediskt Center Malmö, Skeppsbron 5, 211 20 Malmö
Dag och tid: Söndagen den 6 februari 2022 kl.09.00 -16.00
Investering: 795:-inkl lunch och fika.
Bokning: Bokning görs här

Betalning sker vid anmälan

*OBS! Platserna är begränsade

Kursledare
Lotta Andersson
Mediyoga Terapeut, Mindfulness Instruktör, Avspänning- och stresspedagog
Frågor / Kontakt Tfn: 0706-26 69 65, Mail: lotta@launique.se
Hemsida: www.launique.se

Jessica Bayly
Diplomerad Reiki och Kristall healer
Certifierad massageterapeut
Frågor/kontakt Tfn: 0733-44 94 56, Mail: jessicabayly@gmail.com
Insta: malaikahealing