Frigörande dans och meditation till kristallskålar och Gongbad

För att släppa taget om tyngd, blockering och kontroll börjar vi med frigörande dans. Vi sluter ögonen och rör kroppen fritt till musik med härliga rytmer. I dansen finns inga krav och heller inga fel. Det blir en tillåtande stund.

Ljudet av kristallskålar är vibrerande och magiskt. Vibrationerna från kristallskålarna tar sig förbi de medvetna tankarna och hjälper dig att släppa taget om motstånd och hinder för att landa i total avslappning. Vi avslutar i ett magiskt gongbad. Gongens vibrationer känns in i kroppen och är läkande på mentala, emotionella och fysiska nivåer. Vibrationerna kan också frigöra energi som lagrats i kroppen från tidigare upplevelser och erfarenheter. Du får en stund där du kopplar bort det yttre och får uppleva en stunds harmoni. 

Efter klassen bjuds det på te och frukt. Inga förkunskaper behövs.

Pris:
350kr - din anmälan är bindande men inte personlig
Anmäl dig här

Varmt välkommen!

Emilia Kraft Nobel
Ayurvedisk hälsorådgivare, massageterapeut, yogalärare och lekspecialist