Är du nyfiken på ayurveda och har lust att fördjupa dig i denna fina och gamla tradition?
Kursen är uppdelad i totalt 10 steg och du väljer själv hur länge du vill vara med. Steg 1-4 ger dig en god förståelse av grunderna inom ayurveda. Passar dig som vill introducera ayurveda i ditt liv och få viktiga verktyg för egenvård. Har du gått två första stegen kan du nu fortsätta din resa inom ayurveda. Drömmer du om att bli ayurvedisk hälsorådgivare eller vill fördjupa dig i ayurveda så kan du gå alla 10 stegen. Efter avslutad kurs (10 steg) blir du diplomerad ayurvedisk hälsorådgivare

Lärare är Lena Nilsson, som sedan 2010 driver Ayurvedaskolan i Varberg. Lena påbörjade sin resa inom ayurveda redan 1999, då som elev hos Maivor Stigengreen som är en av de pionärer som fört ayurvedan till Sverige för över 30 år sedan. Med stor värme går Lena igenom vardagliga situationer ur ett ayurvediskt perspektiv och ger handfasta råd på hur man med ayurvedans hjälp kan uppnå bättre hälsa.

Låt oss se vad steg 3 och 4 erbjuder:

Steg 3:
Helhet och delar i kroppen och vår omgivning. Du får fler nycklar som öppnar fler dörrar, nu till Vata, Pitta och Kaphas underavdelningar, de s.k. subdoshorna och dess specifika områden och funktioner i kroppen. Subdoshorna börjar vi nu även lära oss att avläsa och tolka i den egna pulsen. Mycket praktisk träning.
Du får lära dig ljudets helande kraft för olika områden inombords. Alla färger består av vibrationer och vi lär oss färgernas påverkan på både kropp och sinne.
Fler andningsövningar som lugnar och skapar balans.
Kroppens chakra, hur påverkar de oss.
Försurning - kroppens fiende.

Steg 4:
De 20 egenskaperna hos all fysisk materia relaterade till Vata, Pitta och Kapha.
Träning på att uppfatta dessa inom dig själv, hos andra och i omgivningen samt förstå dess inverkan för att kunna bibehålla eller återskapa balans. Vi lär oss bedöma obalanser genom att titta på tungan, naglar och ögonen.
Skillnaden mellan födelsekonstitution och nuvarande tillstånd då vi lär oss ytterligare en nivå i pulsen.

Kostnad: 2300 kr / steg (inkluderar kursmaterial)

Mer information mailas ut efter anmälan.

Anmäl dig på suryaayurveda@hotmail.com

Varmt välkommen!