Har du hört talats om ayurveda men inte haft tid eller möjlighet att titta vidare på vad det är? Tycker du att det känns stort och svårt att bryta ner för att implementera förändringar i ditt egna liv? Då är den här kvällen för dig.

Vi kommer gå igenom grunderna, titta lite på de olika begreppen och hur du kan gå tillväga om du vill göra förändringar i ditt liv för att stärka din hälsa.

Ofta handlar det faktiskt om att börja lyssna på sig själv och vad kroppen skickar för signaler. Huvudvärk, svullen mage, halsbränna osv är ju kroppens sätt att tala om för dig att något inte stämmer och ayurveda lär oss hur vi kan återfå balansen och stärka vår hälsa. Vet du vad det är som får dig ur balans är det också lättare att undvika just det och kanske välja andra vägar och sätt istället. Många som besöker oss blir förvånade över hur enkla och små förändringar som faktiskt behövs för att man skall se skillnad och förbättrad hälsa. Kanske blir du överraskad också?

Välkommen!
Anette Christensen
ayurvedisk hälsorådgivare och massageterapeut

Pris: 150 kr
Anmälan: boka din plats genom att betala via Swish 1231401587. Skriv AYURVEDA i din betalning så att vi vet vad den gäller. Anmälan är bindande men inte personlig. Det bjuds på en kopp te och frukt.