Kära kvinna - jag har något vackert, något viktigt som jag vill dela med dig idag den 8 mars på den internationella kvinnodagen. Något som kan stötta dig som kvinna genom livets olika faser
8 April startar jag en Hormon yinyoga kurs på 6 veckor på underbara Ayurvedisktcenter i Malmö.

Hormon yinyoga är för dig som vill få en större förståelse för din kvinnliga natur och främja och bygga upp din hormonhälsa. Den är för dig som längtar efter att få en djupare kontakt med din kvinnliga kropp, din menscykel, dina inre årstider, din måncykel, dina olika livscykler. Det handlar om att skapa en förståelse för kvinnokroppen i olika faser i livet, eventuella obalanser som tex PMS, eventuella besvär kopplade till förklimakteriet, klimakteriet.

Med hjälp av yinyoga positioner, mjuk flödesyoga, österländslära Ayurveda och traditionell kinesisk medicin, Acu-massage, andningsövningar, nervsystemsreglering, visualiserings övningar mm. Hjälper vi kroppen att stärka och mjuka upp bäckenbotten, öka cirkulationen i bröstet, förbättra lymfcirkulationen, främja god balans i mage/tarm, god brösthälsa som i sin tur hjälper kroppen att skapa ny energi, nytt flöde, ”må bra” hormoner samt sinnesfrid.

Är du redo för att stärka och skapa hormonell balans och harmoni i din kvinnokropp, i ditt liv?

Start: Måndag 8 April
Tid: 6 Måndagar 18:45-20:15
Pris: 1444 kr när du anmäler dig senast 11/3, 1500kr
Anmälan här
Lärare: Rebecka Möberg certifierad Kroppsterapeut, yinyoga lärare och Hormon yinyoga lärare