Varmt välkommen till en kväll där vi djupdyker i Kundalini-energin‌

Kundalini-energin är din inneboende livskraft! Det är den kraft som håller dig, driver dig och lyfter dig. Kundalini-energin finns i dig och det är med hjälp av den du kan stötta och hjälpa dig själv när livet blir svårt eller när du känner att du har fastnat.

Vi inleder kvällen med att förklara och gå in i en session med Kundaliniyoga.

‌Vad är Kundaliniyoga?
Kundaliniyoga är för alla! Det långa, djupa andetaget visar vägen genom de positioner vi gör tillsammans. Ibland kan det bli ”usch, vad jobbigt!”, men det får aldrig bli ”aj, vad ont!”.
En kombination av andning, mantra och rörelser där du utefter dina förutsättningar och i din takt varsamt stimulerar din livskraft.

Därefter öppnar vi upp och berättar mer om Kundalini Bodywork, lär oss mer om den viktiga andningen, intentionen och avslappningen i kroppen. Dessutom lär vi oss att utöva self de-armouring för att öppna upp för flödet av Kundalini-energin inom oss. Detta gör vi för att släppa på stagnerade känslor/trauma i vår kropp.

Vi avslutar kvällen mjukt och kärleksfullt med en kortare delning.

Datum: 10/7, 24/7 och den 16/8

Tid: 17.00 - 20.00 (var gärna på plats tio minuter innan start.)
Kostnad: 555 kr för ett tillfälle eller 1110 kr för alla tre.
Adress: Ayurvediskt center på Skeppsbron 5

Att tänka på:

• Ha med fördel på dig sköna kläder

• Ta med en vattenflaska

  ‌Vid frågor och bokning av din plats, skicka mejl/dm till SoulOness@hotmail.com

  eller Souloness på Instagram
  
  Begränsat antal platser
  Välkomna

  Martin, Martinette & Lina