BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ayurvediskt Center - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ayurvediskt Center
X-ORIGINAL-URL:https://ayurvedisktcenter.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Ayurvediskt Center
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260209T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260209T200000
DTSTAMP:20260115T130740Z
CREATED:20260115T130724Z
LAST-MODIFIED:20260115T130740Z
UID:55388-1770661800-1770667200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Prova-på Hormon Yinyoga
DESCRIPTION:Mån🌝dag 23 februari startar vårens mest välgörande yogakurs för kvinnor🧘🏼‍♀️Hormon yinyoga🧘🏼‍♀️6 veckors fördjupningskurs inom yinyoga och kvinnohälsa.  \n\n\n\nÄr du nyfiken så finns två måndagar 19/1 & 9/2 att PROVA PÅ för ENDAST 100kr 90 min 💖 \n\n\n\nI 6 veckor kommer vi att vandra tillsammans med din cykliska kvinnokropp 🌚🌜🌝🌛 \n\n\n\nHormon yinyoga är för ALLA kvinnor som vill främja och bygga upp hormonhälsa. Vi har en cyklisk natur oavsett ålder. Den kanske ter sig på lite olika sätt under livets gång men den finns alltid där⭕️ \n\n\n\nHar du en längtan att få en djupare kontakt med din kropp\, din menscykel\, de inre årstider som du vandrar med genom månaden\, genom året\, genom livet i stort.  \n\n\n\nSå är det här en kurs för dig!  \n\n\n\nDet handlar om att skapa en förståelse för kvinnokroppen i olika faser av livet\, eventuella obalanser som tex PMS\, eventuella besvär kopplade till menscykeln\, förklimakteriet\, klimakteriet.  \n\n\n\nMed hjälp av yinyoga positioner\, mjuk flödesyoga\, traditionell kinesisk medicin\, Akupunktur massage\, självmassage\, andningsövningar\, nervsystemsreglering\, visualiserings övningar mm.  \n\n\n\nHjälper vi kroppen att stärka\, mjuka upp och öka cirkulationen i bäckenbotten och bröstet\, förbättra lymfcirkulationen\, främja god balans i mage/tarm\, god brösthälsa som i sin tur hjälper kroppen att skapa ”må bra” hormoner samt sinnesfrid.  \n\n\n\nVid dessa tillfällen kommer vi beröra olika delar av hormonhälsa. För att skapa optimal hormonell balans ⚖️ \n\n\n\nBland annat kommer vi fokusera på: \n\n\n\n🔻Nervsystemsreglering\, att lära oss förstå hur stress kan påverka vår hormonella hälsa.  \n\n\n\n🔻Bäckenbotten\, tyvärr lider många kvinnor av överspänd bäckenbotten. Vi tränar på att känna skillnaden på en avslappnad och en aktiverad bäckenbotten.  \n\n\n\n🔻Brösthälsan 🌸🌸 och lymfsystemet för att hjälpa kroppen skapa cirkulation\, flöde och rörlighet. \n\n\n\nDu kommer att få med dig användbara sekvenser att applicera i din vardag 🦋 \n\n\n\nÄr du redo för att stärka och skapa hormonell balans och harmoni i din kvinnokropp\, i ditt liv? 🌸✨ \n\n\n\n \n\n\n\nBoka här
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/prova-pa-hormon-yinyoga-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/07/Untitled-design-19.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260213T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260213T190000
DTSTAMP:20260126T132036Z
CREATED:20260126T132018Z
LAST-MODIFIED:20260126T132036Z
UID:55518-1770998400-1771009200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Hypopressiv träning & Movement language
DESCRIPTION:Den hypopressiva träningen har äntligen kommit till Malmö! \n\n\n\nFörst i Skåne är vi glada att kunna erbjuda denna fantastiska träningsform! \n\n\n\nDen 13 februari bjuder vi\, Maja och Teres\, in till att prova på / fortsätta att utforska hypopressiv träning tillsammans med mer rörliga\, dansanta inslag. \n\n\n\nHypopressiv träning kombinerar laterala andetag och linjering (hållning) för att fördela trycket i kroppen\, aktivera nervsystemet och avlasta bäckenbotten – så att du kan återfå kontakt och kontroll av din kropp och bäckenbotten\, bygga en inre bålstabilitet\, minska ryggsmärta\, lugna nervsystemet och öka välbefinnandet. \n\n\n\nHypopressiv träning har visat sig vara särskilt effektiv vid till exempel: \n\n\n\n* Postpartumåterhämtning (tiden direkt efter förlossningen)* Nervproblem* Fibromyalgi* Inkontinens\, framfall och andra bäckendysfunktioner* Bråck* Andning och hållningsproblem* Stress och nervsystemsreglering* Ryggsmärta \n\n\n\nVi kommer att avsluta workshopen med inslag av dans och rytmiska rörelser som grädde på moset. \n\n\n\nGe kärlek åt dig själv och din bäckenbotten lagom till alla hjärtans dag!  \n\n\n\nPris: 450 kr / 3hBetalning sker på plats. \n\n\n\nMax antal platser: 12Först till kvarn! \n\n\n\nAnmäl dig till: maja_116@hotmail.com \n\n\n\nKroppen VILL läka så investera i dig själv och låt oss börja läkandet tillsammans nu. 
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/hypopressiv-traning-movement-language/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/01/611733047_895524472840153_6251682211016210185_n.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260215T120000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260215T150000
DTSTAMP:20251204T092044Z
CREATED:20251204T092042Z
LAST-MODIFIED:20251204T092044Z
UID:54794-1771156800-1771167600@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Yogasana Workshop with Bobbi & Simon 
DESCRIPTION:Join Bobbi & Simon for one last yogasana workshop before they head off to India for an extended trip! Explore Backbends\, Forward Folds and Inversion Postures.  \n\n\n\nAn opportunity for clarity and practice on traditional posture alignment\, modifications and variations for all students\, including advanced versions\, injury modifications and newbies alike.Plenty of time for practice\, play and discussion. \n\n\n\nInvestment: 495 kr 450kr for members  \n\n\n\n\nBook your spot\n\n\n\n\nFor students or those facing financial hardship\, email yoga@bobbipaidel.com to join at a reduced rate.
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/yogasana-workshop-with-bobbi-simon/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/12/yogasana-workshop.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260219T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260219T210000
DTSTAMP:20251125T145446Z
CREATED:20251124T132910Z
LAST-MODIFIED:20251125T145446Z
UID:54779-1771525800-1771534800@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Soulful Woman - vägen till din autentiska kraft
DESCRIPTION:För dig KVINNA som vill leva med mer klarhet\, kraft och inre harmoniDen här kursen är för dig som vill förändra hur du mår och hanterar livet – inte genom prestation\, utan genom att arbeta med din energi. Genom rörelse\, meditation och gemenskap får du höja din vibration och skapa skiften som känns i hela livet. \n\n\n\nDet här är processen där du: släpper spänningar och emotionell tyngd hittar tillbaka till din kraft och självkänsla känner mer energi\, flöde och livslust landar i ett lugn som håller även i vardagen får systerskap\, stöd och utrymme att vara dig själv \n\n\n\nVi utgår från lagen om vibration – att allt är energi i rörelse.När du förändrar din frekvens förändras din inre upplevelse\, dina val och hur du möter livet.Du får tillgång till energi som hjälper dig att leva mer i flöde\, i kontakt med din kropp och din inre visdom.Det här är din plats för återhämtning\, påfyllning och transformation.En resa hem till dig själv\, steg för stegDet här är inte bara en kurs – det är en upplevelse.Välkommen att kliva in i ditt sanna flöde. Du är redo. \n\n\n\nPlats: Ayurvediskt Center i Malmö6 träffar med START 19/226/2\, 5/3\, 12/3\, 19/3\, 26/3 \n\n\n\nInvestering: 3200 krAnmälan: görs till : gabriela.bernardini@hotmail.se med namn och datum till kursen samt eventuella allergierHar du eventuella frågor kring kursen tveka inte att höra av dig!När du har fått bekräftelse och info görs inbetalning till Swish. \n\n\n\nOBS! Anmälan och betalning är bindande men inte personlig (det innebär ingen återbetalning men annan person kan ta över din plats)Observera att vid färre än 3 anmälda ställs kursen in \n\n\n\nVarmt välkommenKärLek Gabriela
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/soulful-woman-vagen-till-din-autentiska-kraft/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/11/Copy-of-Template-Event-thumbnail-7.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260223T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260223T200000
DTSTAMP:20260113T105127Z
CREATED:20260113T105009Z
LAST-MODIFIED:20260113T105127Z
UID:55309-1771871400-1771876800@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Hormon Yinyoga
DESCRIPTION:Hormon yinyoga är för ALLA kvinnor som vill främja och bygga upp hormonhälsa. Vi har en cyklisk natur oavsett ålder. Den kanske ter sig på lite olika sätt under livets gång men den finns alltid där⭕️ \n\n\n\nHar du en längtan att få en djupare kontakt med din kvinnliga kropp\, din menscykel\, de inre årstider som du vandrar med genom månaden\, genom året\, genom livet i stort.  \n\n\n\nSå är det här en kurs för dig!  \n\n\n\nDet handlar om att skapa en förståelse för kvinnokroppen i olika faser av livet\, eventuella obalanser som tex PMS\, eventuella besvär kopplade till menscykeln\, förklimakteriet\, klimakteriet.  \n\n\n\nMed hjälp av yinyoga positioner\, mjuk flödesyoga\, traditionell kinesisk medicin\, Akupunktur massage\, självmassage\, andningsövningar\, nervsystemsreglering\, visualiserings övningar mm.  \n\n\n\nHjälper vi kroppen att stärka\, mjuka upp och öka cirkulationen i bäckenbotten och bröstet\, förbättra lymfcirkulationen\, främja god balans i mage/tarm\, god brösthälsa som i sin tur hjälper kroppen att skapa ”må bra” hormoner samt sinnesfrid.  \n\n\n\nVid dessa tillfällen kommer vi beröra olika delar av hormonhälsa. För att skapa optimal hormonell balans ⚖️ \n\n\n\nBland annat kommer vi fokusera på: \n\n\n\n🔻Nervsystemsreglering\, att lära oss förstå hur stress kan påverka vår hormonella hälsa.  \n\n\n\n🔻Bäckenbotten\, tyvärr lider många kvinnor av överspänd bäckenbotten. Vi tränar på att känna skillnaden på en avslappnad och en aktiverad bäckenbotten.  \n\n\n\n🔻Brösthälsan 🌸🌸 och lymfsystemet för att hjälpa kroppen skapa cirkulation\, flöde och rörlighet. \n\n\n\nDu kommer att få med dig användbara sekvenser att applicera i din vardag 🦋 \n\n\n\nÄr du redo för att stärka och skapa hormonell balans och harmoni i din kvinnokropp\, i ditt liv? 🌸✨ \n\n\n\nDen 19/1 & den 9/2 har du möjlighet att prova på Hormon Yinyoga för endast 100kr 90 minuter 🧘‍♀️🌸 \n\n\n\n\nAnmäl dig här
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/hormon-yinyoga/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/01/hormon-yinyoga_ayurvediskt-center-malmo.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260223T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260223T210000
DTSTAMP:20260119T081123Z
CREATED:20260119T081059Z
LAST-MODIFIED:20260119T081123Z
UID:55399-1771873200-1771880400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Opening the Pearl Within - a Sacred Evening of Water\, Love & Sisterhood
DESCRIPTION:En ceremoniell cirkel där vi samlas kring heligt vatten\, hämtat från kraftplatser runt om jorden\, hjärtats visdom och den feminina ursprungskraften. Afrodite – kärleken och skönhetens gudinna\, håller oss i sina kärleksfulla energier . Under kvällen bjuds du in att mjukt landa och öppna pärlan i ditt hjärta – den plats där kärlek\, skönhet och sanning redan lever inom dig. Genom röst\, mjuk rörelse\, stillhet\, gemenskap låter vi den feminina livsenergin höja frekvensen i rummet och skapa ett fält där hjärtats läkande expansion får ske. En kväll för dig som längtar efter att få landa djupare i dig själv. En kväll där det vackra inom Dig får ta plats. \n\n\n\nVi längtar efter vad som vill samskapas i fältet med dig. Så mycket kärlek Anna & Jenny \n\n\n\nOm Anna: Anna är en spirituell vägledare\, ljusarbetare och spirituell doula. Under många år har hon arrangerat Sacred Journeys till heliga platser/kraftplatser runt om i världen\, där människor bjuds in för att fördjupa kontakten med sig själva och minnas sitt hjärtats väg. Hennes arbete vilar i frekvensen av villkorslös kärlek. Som spirituell doula står Anna vid din sida när det nya inom dig vill födas och när du får blomma ut till den du är här för att vara. Genom workshops\, ceremonier\, privata sessioner och resor runt om i världen möter hon människor i deras egen process\, med hjärtat som utgångspunkt. Hennes arbete bär också visionen om den nya Jorden\, en plats där kärlek och harmoni får vara grunden. https://www.annaindralarsson.com/  \n\n\n\nOm Jenny: Jenny är en erfaren intuitiv coach och multidimensionell kanal med bas i Höllviken och online. Hon skapar trygga och läkande rum som öppnar din inre visdom. Jenny guidar hjärtligt med närvaro och lekfullhet\, och skapar djup transformation genom spirituella retreats och personliga sessioner. Som mentor för själsliga entreprenörer stödjer hon kvinnor att uttrycka sina gåvor och stå i sin kraft. Tillsammans lyfter vi varandra och skapar en mer kärleksfull plats på jorden att leva på. Https://www.jennyasenlund.se  \n\n\n\nInvestering: 444 kr Observera att din anmälan är bindande och ej återbetalningsbar. Det går dock fint att överlåta din plats till någon annan.
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/opening-the-pearl-within-a-sacred-evening-of-water-love-sisterhood/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/01/Template-Event-thumbnail-3.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260227T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260227T210000
DTSTAMP:20250818T110322Z
CREATED:20250817T124826Z
LAST-MODIFIED:20250818T110322Z
UID:52619-1772211600-1772226000@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Shamanic Breathwork & Sound Temple
DESCRIPTION:En ceremoni för självläkning\, visdom och transformation. \n\n\n\nVälkommen till en djupgående ceremoni där vi samlas i ett tryggt och heligt space för att utforska andetagets och ljudets kraft. Genom cirkulär andning och helande ljudvibrationer öppnar vi dörren till vår inre visdom\, självläkning och kreativa kraft. \n\n\n\nHär möter du ditt andetag som ett verktyg för transformation. Vi använder cirkulär andning för att nå expanderade medvetandetillstånd\, där intuitionen blir klarare\, kroppen slappnar av\, och själen får tala. \n\n\n\nVad du kan uppleva:\n\n\n\n\nDjupare kontakt med din inre essens – den plats inom dig som vet vad som är sant\n\n\n\nEtt expanderat välbefinnande och känsla av lätthet och kärlek\n\n\n\nTillgång till andra medvetandetillstånd och upplevelser av att vara ett med allt\n\n\n\nFrigörelse från gamla mönster\, trauman och blockeringar\n\n\n\nMinskad fysisk smärta och ökad livskraft\n\n\n\nStärkt kreativitet\, riktning och glädje\n\n\n\nInsikter och nya perspektiv på livets utmaningar\n\n\n\nEn känsla av återfödelse och förnyelse\n\n\n\n\nCeremonin hålls i ett ljudtempel fyllt med helande vibrationer som stöttar din resa inåt. \n\n\n\nShamanic Breathwork är inspirerat av Holotropic Breathwork (Stan & Christina Grof) och används som ett kraftfullt verktyg för inre läkning och personlig utveckling. \n\n\n\nDet här är en upplevelsebaserad ceremoni – du behöver inga förkunskaper\, bara en vilja att möta dig själv på djupet. \n\n\n\nKom som du är – lämna med klarhet\, lätthet och ett hjärta fullt av liv. \n\n\n\nLjudtempel\n\n\n\nI många kulturer har ljud använts för meditation och healing. Vibrationerna berör kroppen ända in på cellnivå och balanserar vårt energisystem. Vi är energi\, och all energi är vibration. På så sätt kan hela vårt system; den fysiska kroppen\, fascian/ bindvävshinnan som är kroppens största organ och fungerar som ett slags hjärna) så väl som vår energikropp\, påverkas och kan återställas av ljudterapi. \n\n\n\nProgram för kvällen:\n\n\n\n\nIntroduktion & meditation\n\n\n\nShamanic breathwork & Sound tempel\n\n\n\nSharing/integrationscirkel\n\n\n\n\nAtt ta med:\n\n\n\n\nVattenflaska\n\n\n\nAnteckningsbok\n\n\n\nLöst sittande\, bekväma kläder\n\n\n\nEtt öppet sinne och ett öppet hjärta\n\n\n\n\n \n\n\n\nSäkerhet & kontraindikationer:\n\n\n\nDå starka fysiska och emotionella frisättningar kan uppstå rekommenderas denna ceremoni inte för dig som: \n\n\n\n\nÄr gravid\n\n\n\nHar hjärt-kärlsjukdom\n\n\n\nHar en allvarlig psykisk diagnos\n\n\n\n\n \n\n\n\nPris & anmälan:\n\n\n\n\nPris per tillfälle: 650 kr\n\n\n\nKurspris för alla 9 tillfällen: 4500 krIngen återbetalning vid förhinder\, men platsen kan överlåtas.\n\n\n\n\n \n\n\n\nAnmälan via PM till Minna Ågreneller mejla: minnaagren.dearmouring@gmail.com\n\n\n\nNär du fått bekräftelse\, swisha avgiften till: 123 067 65 36Skriv ditt namn + datum för den session du deltar i.OBS! Begränsat antal platser – först till kvarn gäller! \n\n\n\nFör dig som deltar i årsprogrammet Sacred Womb Facilitation Training eller är pågående klient med paket är priset 550 kr per tillfälle. \n\n\n\nFacilitator\n\n\n\nMinna är holistisk kroppsterapeut\, traumamedveten breathwork-facilitator och en mångårig utövare av tantra och andlighet.Hon håller space för djup läkning genom bl.a. de-armouring\, Sacred Womb Initiations och tantriska kvinnoprogram. Hennes arbete förenar vetenskapligt förankrad praktik med uråldrig visdom – allt för att guida dig tillbaka till din inre healer\, så att du kan stå i din kraft och leva din fulla potential. \n\n\n\nLäs mer: minnaagren.com  \n\n\n\n \n\n\n\nDatum och teman \n\n\n\n12/9 Det medvetna andetaget – Att förankra sig i självetIntention: Påbörja resan inåt. Använd andetaget som vägvisare för att kultivera din inre trädgård.  \n\n\n\n17/10 Ancestral Healing Intention: Återknyt till dina förfäders visdom. \n\n\n\n7/11 – Parts WorkIntention: Möt\, trösta och hela dina inre barn. \n\n\n\n12/12 – SkuggintegrationIntention: Omfamna dina dolda sidor. \n\n\n\n30/1 – Pånyttfödelse – Död och Förnyelse \n\n\n\nIntention: Släpp det gamla för att välkomna det nya. \n\n\n\n27/2 – Elementens Krafter – Eldens\, Vattnets\, Jordens och Luftens AndetagIntention: Förkroppsliga de fyra elementen.   \n\n\n\n27/3 Det Heliga Maskulina & Feminina – Den Gudomliga FöreningenIntention: Balansera de inre maskulina och feminina energierna. \n\n\n\n17/4 – Hjärtats ÖppningIntention: Djup kontakt med kärlek\, medkänsla och förlåtelse. \n\n\n\n29/5 – Integration & FirandeIntention: Hedra din resa och integrera alla lärdomar \n\n\n\nVarmt välkommen!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/shamanic-breathwork-sound-tempel-6/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/08/Shamanic-breathwork-sound-temple.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR