BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ayurvediskt Center - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ayurvediskt Center
X-ORIGINAL-URL:https://ayurvedisktcenter.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Ayurvediskt Center
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260613T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260613T110000
DTSTAMP:20260529T072240Z
CREATED:20260529T072201Z
LAST-MODIFIED:20260529T072240Z
UID:58699-1781344800-1781348400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Yoga for All Summer Kick Off with @InMalmo
DESCRIPTION:Join Clara and her @inmalmo community for a special summer kick off yoga class on the canal at the Ayurvediskt Center\, Skeppsbron\, 5. Last year was a success and this year we make it a tradition. \n\n\n\nThis is a special event hosted by Clara with the all levels yoga led by Sofia. \n\n\n\nThis is a complimentary event with limited spots so you must book ahead. \n\n\n\nBring your own mat\, water and good vibes! \n\n\n\nWeather Permitting \n\n\n\n \n\n\n\n\nBook your spot here
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/yoga-for-all-summer-kick-off-with-inmalmo/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/05/inmalmo-yoga-event-ayurvediskt-center.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260606T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260606T113000
DTSTAMP:20260526T145219Z
CREATED:20260508T114946Z
LAST-MODIFIED:20260526T145219Z
UID:56978-1780741800-1780745400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Principles of TCM for a balance health
DESCRIPTION:On June 6\, we are delighted to welcome Inês Santos\, a practitioner of Traditional Chinese Medicine (TCM) with a strong foundation in Western medicine\, working as a veterinarian with over 10 years of clinical experience. \n\n\n\nIn this lecture\, Inês will introduce the fundamental principles of TCM and explore how these ancient concepts can support balance\, prevention\, and overall well-being in modern life. You will gain practical insights into how to improve your health by understanding the body from a holistic perspective.  \n\n\n\nThe session will conclude with an open Q&A\, giving you the opportunity to ask questions and deepen your understanding. \n\n\n\nPrice: 150 kr \n\n\n\n\nBook your spot
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/principles-of-tcm-for-a-balanced-health/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/05/Principles-of-Traditional-Chinese-Medicine-for-a-balance-health.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260605T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260605T140000
DTSTAMP:20260602T121821Z
CREATED:20260521T105020Z
LAST-MODIFIED:20260602T121821Z
UID:58122-1780657200-1780668000@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Mamma Mini Retreat Malmö
DESCRIPTION:An intimate gathering and portrait experience for mothers with babies & toddlers from 0-2.  \n\n\n\nLimited to a small number of mothers to keep the experience calm and intimate. \n\n\n\nWhat’s included:\n\n\n\n\n20-minute portrait session in a softly styled\, intimate corner of the Ayurvedic center with two different scenes.\n\n\n\nA selection of digital images of your choice from your private gallery.\n\n\n\nGentle guidance from the photographer throughout the session(including simple styling tips in advance and relaxed posing support during the shoot).\n\n\n\n\nWhile you are being photographed\, other mothers spend time together and then you return to the group. The flow is easy and unhurried. \n\n\n\n\nA yoga teacher & mama community leader guiding through breathwork techniques and a simple baby yoga flow to connect to yourself and your little one. \n\n\n\nA nourishing lunch is served with a focus on quality ingredients (perfect for a tired postpartum mom).\n\n\n\nAn Ayurvedic Health Counselor (and founder of the Malmö Ayurvedic Center) sharing practical support and nutrition tips for the postpartum period.\n\n\n\nTime for conversation\, connection\, and meeting other mothers.\n\n\n\nSpace for babies to rest and play throughout the event.\n\n\n\nCurated goody bags – focus on self-care for moms\n\n\n\n\nPrice: 2 500 SEK incl. VAT \n\n\n\n \n\n\n\n\nBook your spot
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/mamma-mini-retreat-malmo/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/05/Website-Event-thumbnail-4.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260602T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260602T200000
DTSTAMP:20260526T145133Z
CREATED:20260506T112008Z
LAST-MODIFIED:20260526T145133Z
UID:56949-1780425000-1780430400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Yogasana Sadhana Intensive
DESCRIPTION:For Experienced Practitioners – 3 Week Series\n\n\n\nA focused series for experienced or curious practitioners deepening\, or ready to deepen\, their asana practice and approach yoga as a complete spiritual discipline. \n\n\n\nExpect strong\, intelligent vinyasa krama asana with hands-on adjustments and personalized feedback to progressively advance physical postures\, while emphasizing the essential practices of pranayama\, mantra\, and meditation to support growth on and off the mat. \n\n\n\nClasses will also be streamed online. \n\n\n\nNot sure if this series is for you? Drop Bobbi an email. \n\n\n\nSchedule\n\n\n\nTuesdays — June 2\, 9 & 1618:30–20:00 \n\n\n\nSpecial Extended Sunday Practice — June 79:30–11:30 \n\n\n\nInvestmentAll 4 sessions: 850 SEKTuesday drop-in: 250 SEK (space permitting)Sunday drop-in: 295 SEK(space permitting) \n\n\n\nDiscounts20% discount for students and anyone facing financial difficulty. \n\n\n\nTo Sign up Email yoga@bobbipaidel.comSWISH: 1230059246 
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/yogasana-sadhana-intensive/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/05/Website-Event-thumbnail-1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260529T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260529T210000
DTSTAMP:20250818T103714Z
CREATED:20250817T125030Z
LAST-MODIFIED:20250818T103714Z
UID:52627-1780074000-1780088400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Shamanic Breathwork & Sound Temple
DESCRIPTION:En ceremoni för självläkning\, visdom och transformation. \n\n\n\nVälkommen till en djupgående ceremoni där vi samlas i ett tryggt och heligt space för att utforska andetagets och ljudets kraft. Genom cirkulär andning och helande ljudvibrationer öppnar vi dörren till vår inre visdom\, självläkning och kreativa kraft. \n\n\n\nHär möter du ditt andetag som ett verktyg för transformation. Vi använder cirkulär andning för att nå expanderade medvetandetillstånd\, där intuitionen blir klarare\, kroppen slappnar av\, och själen får tala. \n\n\n\nVad du kan uppleva:\n\n\n\n\nDjupare kontakt med din inre essens – den plats inom dig som vet vad som är sant\n\n\n\nEtt expanderat välbefinnande och känsla av lätthet och kärlek\n\n\n\nTillgång till andra medvetandetillstånd och upplevelser av att vara ett med allt\n\n\n\nFrigörelse från gamla mönster\, trauman och blockeringar\n\n\n\nMinskad fysisk smärta och ökad livskraft\n\n\n\nStärkt kreativitet\, riktning och glädje\n\n\n\nInsikter och nya perspektiv på livets utmaningar\n\n\n\nEn känsla av återfödelse och förnyelse\n\n\n\n\nCeremonin hålls i ett ljudtempel fyllt med helande vibrationer som stöttar din resa inåt. \n\n\n\nShamanic Breathwork är inspirerat av Holotropic Breathwork (Stan & Christina Grof) och används som ett kraftfullt verktyg för inre läkning och personlig utveckling. \n\n\n\nDet här är en upplevelsebaserad ceremoni – du behöver inga förkunskaper\, bara en vilja att möta dig själv på djupet. \n\n\n\nKom som du är – lämna med klarhet\, lätthet och ett hjärta fullt av liv. \n\n\n\nLjudtempel\n\n\n\nI många kulturer har ljud använts för meditation och healing. Vibrationerna berör kroppen ända in på cellnivå och balanserar vårt energisystem. Vi är energi\, och all energi är vibration. På så sätt kan hela vårt system; den fysiska kroppen\, fascian/ bindvävshinnan som är kroppens största organ och fungerar som ett slags hjärna) så väl som vår energikropp\, påverkas och kan återställas av ljudterapi. \n\n\n\nProgram för kvällen:\n\n\n\n\nIntroduktion & meditation\n\n\n\nShamanic breathwork & Sound tempel\n\n\n\nSharing/integrationscirkel\n\n\n\n\nAtt ta med:\n\n\n\n\nVattenflaska\n\n\n\nAnteckningsbok\n\n\n\nLöst sittande\, bekväma kläder\n\n\n\nEtt öppet sinne och ett öppet hjärta\n\n\n\n\n \n\n\n\nSäkerhet & kontraindikationer:\n\n\n\nDå starka fysiska och emotionella frisättningar kan uppstå rekommenderas denna ceremoni inte för dig som: \n\n\n\n\nÄr gravid\n\n\n\nHar hjärt-kärlsjukdom\n\n\n\nHar en allvarlig psykisk diagnos\n\n\n\n\n \n\n\n\nPris & anmälan:\n\n\n\n\nPris per tillfälle: 650 kr\n\n\n\nKurspris för alla 9 tillfällen: 4500 krIngen återbetalning vid förhinder\, men platsen kan överlåtas.\n\n\n\n\n \n\n\n\nAnmälan via PM till Minna Ågreneller mejla: minnaagren.dearmouring@gmail.com\n\n\n\nNär du fått bekräftelse\, swisha avgiften till: 123 067 65 36Skriv ditt namn + datum för den session du deltar i.OBS! Begränsat antal platser – först till kvarn gäller! \n\n\n\nFör dig som deltar i årsprogrammet Sacred Womb Facilitation Training eller är pågående klient med paket är priset 550 kr per tillfälle. \n\n\n\nFacilitator\n\n\n\nMinna är holistisk kroppsterapeut\, traumamedveten breathwork-facilitator och en mångårig utövare av tantra och andlighet.Hon håller space för djup läkning genom bl.a. de-armouring\, Sacred Womb Initiations och tantriska kvinnoprogram. Hennes arbete förenar vetenskapligt förankrad praktik med uråldrig visdom – allt för att guida dig tillbaka till din inre healer\, så att du kan stå i din kraft och leva din fulla potential. \n\n\n\nLäs mer: minnaagren.com  \n\n\n\n \n\n\n\nDatum och teman \n\n\n\n12/9 Det medvetna andetaget – Att förankra sig i självetIntention: Påbörja resan inåt. Använd andetaget som vägvisare för att kultivera din inre trädgård.  \n\n\n\n17/10 Ancestral Healing Intention: Återknyt till dina förfäders visdom. \n\n\n\n7/11 – Parts WorkIntention: Möt\, trösta och hela dina inre barn. \n\n\n\n12/12 – SkuggintegrationIntention: Omfamna dina dolda sidor. \n\n\n\n30/1 – Pånyttfödelse – Död och Förnyelse \n\n\n\nIntention: Släpp det gamla för att välkomna det nya. \n\n\n\n27/2 – Elementens Krafter – Eldens\, Vattnets\, Jordens och Luftens AndetagIntention: Förkroppsliga de fyra elementen.   \n\n\n\n27/3 Det Heliga Maskulina & Feminina – Den Gudomliga FöreningenIntention: Balansera de inre maskulina och feminina energierna. \n\n\n\n17/4 – Hjärtats ÖppningIntention: Djup kontakt med kärlek\, medkänsla och förlåtelse. \n\n\n\n29/5 – Integration & FirandeIntention: Hedra din resa och integrera alla lärdomar \n\n\n\nVarmt välkommen!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/shamanic-breathwork-sound-tempel-9/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/08/Shamanic-breathwork-sound-temple.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260524T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260524T120000
DTSTAMP:20260414T111656Z
CREATED:20260414T110855Z
LAST-MODIFIED:20260414T111656Z
UID:56883-1779616800-1779624000@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Understanding Your Energy - A workshop on Blood Sugar Dysregulation
DESCRIPTION:Tired\, Anxious orCraving Everything…\n\n\n\nA workshop on Blood Sugar Dysregulation:why it happens\, and real everyday solutions.\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nYou know something isn’t right…But where do you even start? \n\n\n\nMaybe you’ve tried things.You’ve read about gut health\, hormones\, inflammation.You’ve cut things out\, added things in.You’ve Googled your symptoms and come up with more questions than answers. \n\n\n\nOr maybe you realise that the way you feel every day isn’t actually normal…And that you deserve better answers than ”your bloodwork is fine” or ”it’s probably just stress.” \n\n\n\nWherever you are on that journey\, this is where we start. \n\n\n\nNot with a complicated protocol.Not with an elimination diet.Not with a list of supplements.→ With understanding. \n\n\n\nBlood sugar regulation is the foundation of almost every health goal : energy\, sleep\, mood\, digestion\, hormonal balance\, inflammation\, chronic disease prevention.→ Unstable\, everything else is harder to fix.→ Solid\, everything else starts to shift. \n\n\n\n\n\n\n\nThis workshop is your starting point : Clear\, accessible\, rooted in functional nutrition\, and designed to give you a real understanding of your own body.Because once you understand what’s happening inside you\, you stop guessing.And you start healing. \n\n\n\nDoes this sound familiar?\n\n\n\n\nYou’re tired in a way that sleep alone doesn’t fix…\n\n\n\nYou have difficulty sleeping\, or tend to wake up at night around 2/3am…\n\n\n\nYou rely on caffeine or sugar to get through the day…\n\n\n\nYour energy is unpredictable\, you crash in the afternoon and don’t know why…\n\n\n\nYou feel anxious or wired\, for reasons you can’t really explain…\n\n\n\nYou need to snack\, or you tend to feel weak and dizzy…\n\n\n\n\nMeanwhile… \n\n\n\n\nYou’ve been told your blood tests are normal\, but something still feels off…\n\n\n\nYou’re ready to stop managing symptoms and understand root-causes.\n\n\n\nYou want to know more about health for yourself and for your family.\n\n\n\nYou want to feel GOOD again\, and understand your own body better.\n\n\n\n\nWhat if I tell you that you could…\n\n\n\n\nWake up with energy that actually carries you through the day\n\n\n\nGet through the afternoon without crashing or reaching for something sweet\n\n\n\nFeel full and satisfied by your meals\, without feeling hungry or snacky\n\n\n\nFeel calmer and less anxious\, without changing anything else\n\n\n\nSleep more deeply and wake up feeling actually rested\n\n\n\nStop feeling controlled by cravings and start feeling in control of your choices\n\n\n\nHave a more predictable\, stable mood for the whole day\n\n\n\nFeel the difference between being truly nourished and just getting through the day\n\n\n\n\nYour ticket includes:\n\n\n\n\nTwo hours of workshops with Stella and a small group of people like you\, who want to improve their health and increase their knowledge about nutrition and the body.\n\n\n\nA workbook to use during and after the session. We start connecting the dots between your habits and your symptoms together during the workshop.\n\n\n\nA food and mood journal built into the workbook. The same model I use with my private clients to start connecting your own patterns\, and a model you can keep using long after the workshop.\n\n\n\nA downloadable anti-inflammatory breakfast and snack guide sent to you by email after the workshop\, to help you have an amazing start of the day from the moment you step out of bed.\n\n\n\nA special surprise if you want to go deeper… \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nWhen & where: \n\n\n\nAyurvediskt Center\, Malmö · Sunday 24 May 2026 · 10.00–12.00 \n\n\n\nPrice: \n\n\n\n333 kr \n\n\n\n \n\n\n\n\nRead more & sign up here
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/understanding-your-energy/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/04/Template-Event-thumbnail-8.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260514T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260518T180000
DTSTAMP:20260302T140443Z
CREATED:20251230T084241Z
LAST-MODIFIED:20260302T140443Z
UID:55219-1778752800-1779127200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Thai Global Therapy® - 5-Day Intensive Training
DESCRIPTION:This is not just a Thai Massage course. \n\n\n\nIt is a solid\, applied professional training… and at the same time\, a deep encounter with presence\, listening\, and what makes us human. \n\n\n\nOver five days\, we work every day with traditional Thai Massage techniques\, integrated through the modern approach of Thai Global Therapy®: a system that combines the wisdom of traditional Thai Massage with contemporary knowledge of anatomy\, physiology\, biomechanics\, and conscious use of the body. \n\n\n\nThe training is carefully structured and immersive. \n\n\n\n\n\n\n\nDaily schedule:\n\n\n\nClasses run from 10:00 AM to 6:00 PM\, with a one-hour lunch break at midday. \n\n\n\nEach day includes: \n\n\n\n\nTheoretical content (anatomy\, physiology\, biomechanics\, and therapeutic principles)\n\n\n\nGuided meditations and moments of conscious pause to cultivate presence and listening\n\n\n\nLive demonstrations of techniques and sequences\n\n\n\nExtensive hands-on practice between students\, carefully supervised\, to integrate the work into the body\n\n\n\n\n\n\n\n\nThroughout the course\, we progressively build complete Thai Massage sequences\, some of them exclusive to the Thai Global Therapy® method\, which participants can immediately integrate into their professional treatments or use to offer full Thai Massage sessions after completing the training. \n\n\n\nThis is not an abstract or experimental course. \n\n\n\nIt is a practical\, clear\, and applicable training that provides structure\, confidence\, and therapeutic criteria. \n\n\n\nAt the same time\, something deeper unfolds. \n\n\n\nBetween practice sessions\, bodywork is interwoven with short talks\, reflections\, and contemplative spaces. Moments where we explore: \n\n\n\n\nWhat it truly means to serve another human being\n\n\n\nHow to listen without rushing to fix or correct\n\n\n\nFrom where we touch: technique or presence\n\n\n\nThe body as a path to self-knowledge\n\n\n\n\nThis course does not only teach how to give massage\, but also how to receive: touch\, listening\, and presence. Because only when we truly know how to receive can we accompany others with honesty\, respect\, and compassion. \n\n\n\nOn the final day\, participants take part in a final integration practice\, where each student gives and receives a complete Thai Massage session. This allows for consolidation of the learning\, embodiment of the sequences\, and confident application of the techniques. \n\n\n\n\n\n\n\nUpon successful completion of the training\, participants will receive a certificate accredited by Thai Healing Alliance\, validating the training hours and the professional content of the course. \n\n\n\nThe atmosphere is warm\, close\, and safe. \n\n\n\nSmall groups where it is easy to learn\, open up\, make mistakes\, laugh\, and grow. \n\n\n\nEvery gesture is seen\, guided\, and respected. \n\n\n\nMany people arrive seeking to improve their technique or expand their professional tools… and leave with a solid foundation in Thai Massage\, greater clarity in their practice\, and a subtler yet profound transformation: more confidence\, more presence\, and a different way of inhabiting their body and their life. \n\n\n\nThis training is open to therapists\, yoga teachers\, and bodywork professionals\, as well as to anyone on a personal development path who feels called to explore conscious touch and authentic accompaniment. \n\n\n\nIf you are looking for real training\, with technique\, structure\, and practical application\, and at the same time an experience that touches you deeply from within\, this encounter is for you. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTeachers:\n\n\n\n\nAlejandro Candela\, Osteopath\, Coach and Thai massage trainer by Thai Healing Alliance\n\n\n\nMartina Saladino\, Thai massage therapist\, yoga & acroyoga teacher and retreat leader\n\n\n\n\n\n\n\n\nContact details : \n\n\n\nlabdepaz@gmail.com \n\n\n\n\n\n\n\nPrice: 750€\n\n\n\nEarly bird price until March 1st: 700€ \n\n\n\n\n\n\n\n\nSign up for the training here\n\n\n\n\n\n\n\n\nReal Student Testimonials from our last trainings:\n\n\n\n\n\n“This course is not only about Thai Massage\, but about learning to listen to your body and your soul.” \n\n\n\n\n\n“More than a massage training\, it was an awakening — a way of living with greater awareness.” \n\n\n\n\n\n“I left the course feeling uplifted\, more confident\, and clearer in my actions.” \n\n\n\n\n\n“The training gave me structure\, understanding\, and real clarity in my practice.” \n\n\n\n\n\n“I felt supported in every gesture. The learning environment was warm\, safe\, and deeply respectful.” \n\n\n\n\n\n“The small group format made a huge difference. It allowed for real presence\, guidance\, and integration.” \n\n\n\n\n\n“You can truly feel the passion\, depth\, and dedication behind the teaching.” \n\n\n\n\n\n“Highly recommended for anyone working with the body\, presence\, and conscious touch.”
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/terapia-global-thai-5-day-intensive-training/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/12/thai-global-therapy_ayurvediskt-center-malmo.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260426T113000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260426T123000
DTSTAMP:20260414T104519Z
CREATED:20260318T121324Z
LAST-MODIFIED:20260414T104519Z
UID:56111-1777203000-1777206600@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Ayurveda for New Mothers & Babies
DESCRIPTION:An exclusive talk with Ayurvedic doctor Dr. Swathi\n\n\n\nOn April 26 (11:30–12:30) we are happy to welcome Dr. Swathi\, an experienced Ayurvedic doctor from the Ayurvedic Center in Malmö\, who has spent more than 10 years supporting pregnant women and new mothers. \n\n\n\nThis special session is created for women in their third trimester and new mothers\, offering gentle and practical Ayurvedic wisdom for this important time in life. \n\n\n\nDuring this talk\, Dr. Swathi will share how Ayurveda can support the mother’s recovery after birth\, nourish the body and mind\, and help create a calm and healthy start for the baby. You will receive simple guidance on daily routines\, nourishment and natural care that help both mother and child thrive. \n\n\n\nAyurveda views the postpartum period as a sacred time of rest\, healing and deep nurturing – and this talk aims to empower women with knowledge and confidence to care for themselves in a holistic and natural way. \n\n\n\n✨ Date: April 26 \n\n\n\n✨ Time: 11:30–12:30 \n\n\n\n✨ Price: 150 kr \n\n\n\n✨ For: Women in the third trimester & new mothers \n\n\n\nCome and be inspired by this beautiful Ayurvedic perspective on motherhood. \n\n\n\n\nSecure your spot
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/ayurveda-for-new-mothers-babies/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/03/Template-Event-thumbnail-6-1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260426T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260426T113000
DTSTAMP:20260414T104951Z
CREATED:20260305T155100Z
LAST-MODIFIED:20260414T104951Z
UID:55836-1777197600-1777203000@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Gemensam Ayurvedisk vårdetox
DESCRIPTION:Boosta immunförsvaret och möt våren med ny styrka och lätthet\n\n\n\nNär vi går från vinter till vår startar det ayurvediska nyåret. Naturen vaknar och kroppen vill göra detsamma. Våren är enligt ayurveda den bästa tiden att rena\, lätta upp och hjälpa kroppen att släppa det den samlat på sig under vintern. \n\n\n\nDärför bjuder vi\, för fjärde året i rad\, in till en gemensam vårdetox. Vi vet att det ibland kan vara svårt att hitta motivationen att påbörja eller fullfölja en detox\, särskilt efter den sega vintern\, och därför är det extra värdefullt att göra det tillsammans i communityt – där vi stöttar\, peppar och inspirerar varandra. \n\n\n\nVi inleder detoxen den 26 april med en föreläsning med Anette\, som bland annat kommer berätta om: \n\n\n\n– Vad som händer i kroppen när årstiden skiftar– Varför våren är optimal för en mild detox– Hur du kan minska tyngdkänsla\, allergier och trög energi– Hur du kan stötta kroppen efter din detox \n\n\n\nVi går också igenom hur vår ayurvediska vårdetox går till rent praktiskt\, så att du tryggt kan följa den hemma med recept och vägledning från oss. \n\n\n\nPraktisk info\n\n\n\nEfter föreläsningen bjuds alla deltagare in till en gemensam Whatsapp-grupp. \n\n\n\nDet är rekommenderat att förbereda kroppen i minst 3-5 dagar innan detoxen genom att dra ner på socker\, koffein\, alkohol\, och processad mat. Du bestämmer själv vilken dag du vill sätta igång med din detox då det är viktigt att det passar ditt schema. \n\n\n\nSjälva detoxen är en monodiet bestående av den klassiska ayurvediska rätten Kitchari\, känd för sina  närande egenskaper och dess stärkande effekt på matsmältningen. Ingredienser till detoxen kommer att finnas på centret till ett rabatterat pris för att göra det extra enkelt att komma igång. Här hittar du ris\, mungbönor\, ghee\, gurkmeja\, och övriga kryddor\, samt teer som kan vara extra stöttande och renande. Vi rekommenderar också att använda en tungskrapa varje morgon (finns att köpa på centret). \n\n\n\nPris: 450 kr200 kr rabatt för yogamedlemmar. \n\n\n\nI priset ingår föreläsning\, recept och vägledning under detoxen.Om du varit med på detoxen tidigare år och inte har möjlighet att komma på föreläsningen\, är du välkommen att ansluta dig direkt till Whatsapp-gruppen och ta del av rabatterade priser i butiken. \n\n\n\n\nAnmäl din plats
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/i-takt-med-arstiden-varens-ankomst-och-rening/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/03/Template-Event-thumbnail-7-1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260417T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260417T210000
DTSTAMP:20250818T110346Z
CREATED:20250817T124953Z
LAST-MODIFIED:20250818T110346Z
UID:52625-1776445200-1776459600@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Shamanic Breathwork & Sound Temple
DESCRIPTION:En ceremoni för självläkning\, visdom och transformation. \n\n\n\nVälkommen till en djupgående ceremoni där vi samlas i ett tryggt och heligt space för att utforska andetagets och ljudets kraft. Genom cirkulär andning och helande ljudvibrationer öppnar vi dörren till vår inre visdom\, självläkning och kreativa kraft. \n\n\n\nHär möter du ditt andetag som ett verktyg för transformation. Vi använder cirkulär andning för att nå expanderade medvetandetillstånd\, där intuitionen blir klarare\, kroppen slappnar av\, och själen får tala. \n\n\n\nVad du kan uppleva:\n\n\n\n\nDjupare kontakt med din inre essens – den plats inom dig som vet vad som är sant\n\n\n\nEtt expanderat välbefinnande och känsla av lätthet och kärlek\n\n\n\nTillgång till andra medvetandetillstånd och upplevelser av att vara ett med allt\n\n\n\nFrigörelse från gamla mönster\, trauman och blockeringar\n\n\n\nMinskad fysisk smärta och ökad livskraft\n\n\n\nStärkt kreativitet\, riktning och glädje\n\n\n\nInsikter och nya perspektiv på livets utmaningar\n\n\n\nEn känsla av återfödelse och förnyelse\n\n\n\n\nCeremonin hålls i ett ljudtempel fyllt med helande vibrationer som stöttar din resa inåt. \n\n\n\nShamanic Breathwork är inspirerat av Holotropic Breathwork (Stan & Christina Grof) och används som ett kraftfullt verktyg för inre läkning och personlig utveckling. \n\n\n\nDet här är en upplevelsebaserad ceremoni – du behöver inga förkunskaper\, bara en vilja att möta dig själv på djupet. \n\n\n\nKom som du är – lämna med klarhet\, lätthet och ett hjärta fullt av liv. \n\n\n\nLjudtempel\n\n\n\nI många kulturer har ljud använts för meditation och healing. Vibrationerna berör kroppen ända in på cellnivå och balanserar vårt energisystem. Vi är energi\, och all energi är vibration. På så sätt kan hela vårt system; den fysiska kroppen\, fascian/ bindvävshinnan som är kroppens största organ och fungerar som ett slags hjärna) så väl som vår energikropp\, påverkas och kan återställas av ljudterapi. \n\n\n\nProgram för kvällen:\n\n\n\n\nIntroduktion & meditation\n\n\n\nShamanic breathwork & Sound tempel\n\n\n\nSharing/integrationscirkel\n\n\n\n\nAtt ta med:\n\n\n\n\nVattenflaska\n\n\n\nAnteckningsbok\n\n\n\nLöst sittande\, bekväma kläder\n\n\n\nEtt öppet sinne och ett öppet hjärta\n\n\n\n\n \n\n\n\nSäkerhet & kontraindikationer:\n\n\n\nDå starka fysiska och emotionella frisättningar kan uppstå rekommenderas denna ceremoni inte för dig som: \n\n\n\n\nÄr gravid\n\n\n\nHar hjärt-kärlsjukdom\n\n\n\nHar en allvarlig psykisk diagnos\n\n\n\n\n \n\n\n\nPris & anmälan:\n\n\n\n\nPris per tillfälle: 650 kr\n\n\n\nKurspris för alla 9 tillfällen: 4500 krIngen återbetalning vid förhinder\, men platsen kan överlåtas.\n\n\n\n\n \n\n\n\nAnmälan via PM till Minna Ågreneller mejla: minnaagren.dearmouring@gmail.com\n\n\n\nNär du fått bekräftelse\, swisha avgiften till: 123 067 65 36Skriv ditt namn + datum för den session du deltar i.OBS! Begränsat antal platser – först till kvarn gäller! \n\n\n\nFör dig som deltar i årsprogrammet Sacred Womb Facilitation Training eller är pågående klient med paket är priset 550 kr per tillfälle. \n\n\n\nFacilitator\n\n\n\nMinna är holistisk kroppsterapeut\, traumamedveten breathwork-facilitator och en mångårig utövare av tantra och andlighet.Hon håller space för djup läkning genom bl.a. de-armouring\, Sacred Womb Initiations och tantriska kvinnoprogram. Hennes arbete förenar vetenskapligt förankrad praktik med uråldrig visdom – allt för att guida dig tillbaka till din inre healer\, så att du kan stå i din kraft och leva din fulla potential. \n\n\n\nLäs mer: minnaagren.com  \n\n\n\n \n\n\n\nDatum och teman \n\n\n\n12/9 Det medvetna andetaget – Att förankra sig i självetIntention: Påbörja resan inåt. Använd andetaget som vägvisare för att kultivera din inre trädgård.  \n\n\n\n17/10 Ancestral Healing Intention: Återknyt till dina förfäders visdom. \n\n\n\n7/11 – Parts WorkIntention: Möt\, trösta och hela dina inre barn. \n\n\n\n12/12 – SkuggintegrationIntention: Omfamna dina dolda sidor. \n\n\n\n30/1 – Pånyttfödelse – Död och Förnyelse \n\n\n\nIntention: Släpp det gamla för att välkomna det nya. \n\n\n\n27/2 – Elementens Krafter – Eldens\, Vattnets\, Jordens och Luftens AndetagIntention: Förkroppsliga de fyra elementen.   \n\n\n\n27/3 Det Heliga Maskulina & Feminina – Den Gudomliga FöreningenIntention: Balansera de inre maskulina och feminina energierna. \n\n\n\n17/4 – Hjärtats ÖppningIntention: Djup kontakt med kärlek\, medkänsla och förlåtelse. \n\n\n\n29/5 – Integration & FirandeIntention: Hedra din resa och integrera alla lärdomar \n\n\n\nVarmt välkommen!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/shamanic-breathwork-sound-tempel-8/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/08/Shamanic-breathwork-sound-temple.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260414T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260414T200000
DTSTAMP:20251216T105715Z
CREATED:20251216T101112Z
LAST-MODIFIED:20251216T105715Z
UID:55111-1776187800-1776196800@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Hypnobirthing
DESCRIPTION:Welcome to a course in Hypnobirthing \n\n\n\nThis Hypnobirthing (the Mongan Method) course is a prenatal course that includes special breathing\, relaxation\, visualization\, meditative practice\, as well as the physiology of birth\, attention to nutrition and positive body toning. Hypnobirthing’s philosophy is that birth is something natural and healthy. Through learning deep relaxation the birthing person will learn to trust that their body knows how to bring their baby into the world in a gentle and calm way. \n\n\n\nThis course is open for first time parents-to-be as well as people who have previously given birth. No prior experience of hypnosis is needed. The pregnant person may bring the support person of their choice to the course; partner\, friend\, doula\, etc. It’s recommended to start the course at around 20 weeks of gestation to ensure enough time to practice the techniques being taught. \n\n\n\nThe course is divided into 5 units\, 2\,5 hours each. Each couple (pregnant person and birth companion) receives one copy of the book ”Hypnobirthing” by Marie Mongan\, a coil with information and relaxation scripts and an audio download of relaxation scripts. \n\n\n\nDuring the course you will learn\n\n\n\n\nHow to assist\, rather than resist\, your natural birthing instincts.\n\n\n\nThe vocabulary for calm and gentle birthing.\n\n\n\nRapid and instant self-relaxation techniques and deepening techniques.\n\n\n\nBreathing techniques for labor and birthing.\n\n\n\nHypnotic relaxation and visualization.\n\n\n\nThe Birth companion’s role in birthing.\n\n\n\nPreparing the body for birthing.\n\n\n\nReleasing negative emotions\, fears and limiting thoughts.\n\n\n\nBirth explained simply.\n\n\n\nAs labor advances – birthing with your baby.\n\n\n\nProtecting the natural birthing experience.\n\n\n\nPositions for descent and birthing.\n\n\n\nFamily bonding with your baby.\n\n\n\nAnd so much more!\n\n\n\n\nThe course will be in English and course material is in English. If the composition of the group is Swedish-speaking\, the course will be held in Swedish and the course material is in English. \n\n\n\nThe group size is limited\, sign up today to not miss your spot! Dates: weekly\, April 14 to May 12.Time: 1730-2000 hrsFee: 4500kr per couple (material included) \n\n\n\nWelcome!Nandi Zulu \n\n\n\nSign up here\n\n\n\nABOUT Nandi\n\n\n\nI am a doula\, midwife\, hypnobirthing instructor and a mother of three. \n\n\n\nFor close to two years I have been teaching Hypnobirthing to expectant parents outside my job in the delivery & post natal ward. After graduating from midwifery school in 2021 I still felt something was missing in my tool kit\, so that same year I became a Hypnobirthing educator. Hypnobirthing is an approach that I love and can really relate to\, as I know how beneficial breath and relaxation is during pregnancy and birth. Teaching Hypnobirthing lets me be a part of families journey into parenthood through educating and empowering them in a holistic way. The five week course gives you space to ask questions and learn a lot of new things\, I’m looking forward to sharing this course and this time in life with you!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/hypnobirthing-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/07/AyurvedisktcenterSoMe-2.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260406T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260406T210000
DTSTAMP:20260506T112511Z
CREATED:20260402T080555Z
LAST-MODIFIED:20260506T112511Z
UID:56165-1775502000-1775509200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Frigörelse i kropp & sinne - Andas in Liv & Vitalitet
DESCRIPTION:Den här workshopen är en inkännande resa där andning och medveten beröring används som verktyg för att frigöra spänningar\, väcka kroppen och återknyta kontakten med din inre upplevelse. Genom guidade andningsövningar får du möjlighet att släppa taget\, komma ner i varv och skapa mer utrymme i kroppen\, så att närvaro och livskänsla kan ta större plats. \n\n\n\nAndningen fungerar som en bro mellan kropp och medvetande\, där du bjuds in att följa din egen rytm utan prestation eller krav. När kroppen får utrymme att öppna sig kan upplevelsen av energi och vitalitet börja kännas mer tillgänglig och naturlig. \n\n\n\nMedveten beröring introduceras som ett sätt att mötas i närvaro\, där fokus ligger på lyhördhet\, tydlighet och respekt. Beröringen blir ett utforskande av kontakt\, både med sig själv och i mötet med en annan\, där långsamhet och närvaro får styra kvaliteten i upplevelsen. \n\n\n\nDu är välkommen att delta solo eller ta med din partner. Workshopen ger utrymme att landa\, frigöra det som hållits tillbaka och lämna med en känsla av mer klarhet\, kontakt och mer liv i kroppen. \n\n\n\nTid: Måndagen den 6 april\, kl 19:00 Plats: Ayurvediskt Center Malmö Adress: Skeppsbron 5\, Malmö Kostnad: 250kr Anmälan: Kontant eller swish till 1232197713 (Samsara Evolution AB) Kapacitet: Max 20 platser finns totalt. Först till kvarn. Praktiskt: Anländ med bekväma kläder som inte sitter åt och som du kan andas fritt i. \n\n\n\nWorkshopsledare – Peter & Nathalie  \n\n\n\nPeter och Nathalie förenas i ett gemensamt arbete där andning\, närvaro och medveten kontakt står i centrum. Båda har fördjupat sig i transformerande metoder genom egna processer samt genom ledarskapsprogram med Anand Rudra i Sverige och internationellt\, med fokus på breathwork och transformativ beröring.  \n\n\n\nPeter Leijon är multientreprenör\, yogalärare\, författare och coach med en bakgrund som tidigare världsmästare i bågskytte. Hans arbete präglas av fokus\, precision och närvaro\, kombinerat med en stabil och trygg hållning i att guida andningsbaserade processer. Genom breathwork och prana technology skapar han utrymme för deltagare att utforska både stillhet\, emotionell frigörelse och ökad kroppslig vitalitet.  \n\n\n\nNathalie Runeborg arbetar som facilitator och terapeut med fokus på att skapa trygga utrymmen där människor kan möta sig själva i autenticitet. Hennes arbete väver samman tantra\, dans\, bodywork och coaching\, med lång erfarenhet av att leda processer inom personlig och emotionell utveckling. Med en bakgrund som sträcker sig över många år i retreatmiljöer och internationella sammanhang har hon ett grundat och lyhört sätt att hålla space.  \n\n\n\nTillsammans kompletterar de varandra i sitt sätt att facilitera\, med en balans mellan struktur\, närvaro\, öppenhet och glädje. Deras gemensamma intention är att skapa en trygg ram där deltagare kan utforska kontakt\, andning och medveten beröring i sin egen takt\, och där upplevelsen får vara enkel\, djup\, levande och transformativ.
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/frigorelse-i-kropp-sinne-andas-in-liv-vitalitet/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/04/Website-Event-thumbnail-2.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260403T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260403T180000
DTSTAMP:20260319T141312Z
CREATED:20260319T134012Z
LAST-MODIFIED:20260319T141312Z
UID:56131-1775232000-1775239200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Kirtan - En kväll i sång\, mantra & gemenskap
DESCRIPTION:Varmt välkommen till en hjärtöppnande kirtankväll på Ayurvediskt Center fredagen den 3 april med oss. \n\n\n\nFamiljen Kirtanen leder kvällen — ett ceremonielt kirtan-kollektiv från Malmö med rötter i kirtan och medicine music. Under kvällen samlas vi i sång\, mantra och gemenskap. Kirtan är en meditativ och levande form av musik där vi sjunger tillsammans i call and response — enkelt\, närvarande och hjärtöppnande för alla. \n\n\n\nDu behöver inte kunna sjunga\, ha någon tidigare erfarenhet eller kunna mantran sedan innan. Det viktigaste är att du kommer som du är. Vi skapar cirkeln tillsammans. Vi delar även med en sångbok här med mantran och ackord för er som vill ha med det inför kvällen och efter för att spela/sjunga själva. \n\n\n\nVi ser fram emot en varm stund med utrymme för glädje\, stillhet\, närvaro och gemenskap. I ren Bhakti  \n\n\n\nSliding scale: 111–333 krSwisha till 070 974 37 78 — skriv ditt namn i meddelandet.Swisha gärna i förväg för att säkra din plats.Begränsat antal platser. \n\n\n\nBra att veta:Platsen är tillgänglighetsanpassad. Drog- och alkoholfri miljö.Ta gärna med: Bekväma kläder och en intention för kvällen. \n\n\n\nHare Ram Familjen Kirtanen – @familjenkirtanen
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/kirtan-en-kvall-i-sang-mantra-gemenskap/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/03/Template-Event-thumbnail-5.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260327T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260327T210000
DTSTAMP:20250818T103837Z
CREATED:20250817T124907Z
LAST-MODIFIED:20250818T103837Z
UID:52623-1774630800-1774645200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Shamanic Breathwork & Sound Temple
DESCRIPTION:En ceremoni för självläkning\, visdom och transformation. \n\n\n\nVälkommen till en djupgående ceremoni där vi samlas i ett tryggt och heligt space för att utforska andetagets och ljudets kraft. Genom cirkulär andning och helande ljudvibrationer öppnar vi dörren till vår inre visdom\, självläkning och kreativa kraft. \n\n\n\nHär möter du ditt andetag som ett verktyg för transformation. Vi använder cirkulär andning för att nå expanderade medvetandetillstånd\, där intuitionen blir klarare\, kroppen slappnar av\, och själen får tala. \n\n\n\nVad du kan uppleva:\n\n\n\n\nDjupare kontakt med din inre essens – den plats inom dig som vet vad som är sant\n\n\n\nEtt expanderat välbefinnande och känsla av lätthet och kärlek\n\n\n\nTillgång till andra medvetandetillstånd och upplevelser av att vara ett med allt\n\n\n\nFrigörelse från gamla mönster\, trauman och blockeringar\n\n\n\nMinskad fysisk smärta och ökad livskraft\n\n\n\nStärkt kreativitet\, riktning och glädje\n\n\n\nInsikter och nya perspektiv på livets utmaningar\n\n\n\nEn känsla av återfödelse och förnyelse\n\n\n\n\nCeremonin hålls i ett ljudtempel fyllt med helande vibrationer som stöttar din resa inåt. \n\n\n\nShamanic Breathwork är inspirerat av Holotropic Breathwork (Stan & Christina Grof) och används som ett kraftfullt verktyg för inre läkning och personlig utveckling. \n\n\n\nDet här är en upplevelsebaserad ceremoni – du behöver inga förkunskaper\, bara en vilja att möta dig själv på djupet. \n\n\n\nKom som du är – lämna med klarhet\, lätthet och ett hjärta fullt av liv. \n\n\n\nLjudtempel\n\n\n\nI många kulturer har ljud använts för meditation och healing. Vibrationerna berör kroppen ända in på cellnivå och balanserar vårt energisystem. Vi är energi\, och all energi är vibration. På så sätt kan hela vårt system; den fysiska kroppen\, fascian/ bindvävshinnan som är kroppens största organ och fungerar som ett slags hjärna) så väl som vår energikropp\, påverkas och kan återställas av ljudterapi. \n\n\n\nProgram för kvällen:\n\n\n\n\nIntroduktion & meditation\n\n\n\nShamanic breathwork & Sound tempel\n\n\n\nSharing/integrationscirkel\n\n\n\n\nAtt ta med:\n\n\n\n\nVattenflaska\n\n\n\nAnteckningsbok\n\n\n\nLöst sittande\, bekväma kläder\n\n\n\nEtt öppet sinne och ett öppet hjärta\n\n\n\n\n \n\n\n\nSäkerhet & kontraindikationer:\n\n\n\nDå starka fysiska och emotionella frisättningar kan uppstå rekommenderas denna ceremoni inte för dig som: \n\n\n\n\nÄr gravid\n\n\n\nHar hjärt-kärlsjukdom\n\n\n\nHar en allvarlig psykisk diagnos\n\n\n\n\n \n\n\n\nPris & anmälan:\n\n\n\n\nPris per tillfälle: 650 kr\n\n\n\nKurspris för alla 9 tillfällen: 4500 krIngen återbetalning vid förhinder\, men platsen kan överlåtas.\n\n\n\n\n \n\n\n\nAnmälan via PM till Minna Ågreneller mejla: minnaagren.dearmouring@gmail.com\n\n\n\nNär du fått bekräftelse\, swisha avgiften till: 123 067 65 36Skriv ditt namn + datum för den session du deltar i.OBS! Begränsat antal platser – först till kvarn gäller! \n\n\n\nFör dig som deltar i årsprogrammet Sacred Womb Facilitation Training eller är pågående klient med paket är priset 550 kr per tillfälle. \n\n\n\nFacilitator\n\n\n\nMinna är holistisk kroppsterapeut\, traumamedveten breathwork-facilitator och en mångårig utövare av tantra och andlighet.Hon håller space för djup läkning genom bl.a. de-armouring\, Sacred Womb Initiations och tantriska kvinnoprogram. Hennes arbete förenar vetenskapligt förankrad praktik med uråldrig visdom – allt för att guida dig tillbaka till din inre healer\, så att du kan stå i din kraft och leva din fulla potential. \n\n\n\nLäs mer: minnaagren.com  \n\n\n\n \n\n\n\nDatum och teman \n\n\n\n12/9 Det medvetna andetaget – Att förankra sig i självetIntention: Påbörja resan inåt. Använd andetaget som vägvisare för att kultivera din inre trädgård.  \n\n\n\n17/10 Ancestral Healing Intention: Återknyt till dina förfäders visdom. \n\n\n\n7/11 – Parts WorkIntention: Möt\, trösta och hela dina inre barn. \n\n\n\n12/12 – SkuggintegrationIntention: Omfamna dina dolda sidor. \n\n\n\n30/1 – Pånyttfödelse – Död och Förnyelse \n\n\n\nIntention: Släpp det gamla för att välkomna det nya. \n\n\n\n27/2 – Elementens Krafter – Eldens\, Vattnets\, Jordens och Luftens AndetagIntention: Förkroppsliga de fyra elementen.   \n\n\n\n27/3 Det Heliga Maskulina & Feminina – Den Gudomliga FöreningenIntention: Balansera de inre maskulina och feminina energierna. \n\n\n\n17/4 – Hjärtats ÖppningIntention: Djup kontakt med kärlek\, medkänsla och förlåtelse. \n\n\n\n29/5 – Integration & FirandeIntention: Hedra din resa och integrera alla lärdomar \n\n\n\nVarmt välkommen!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/shamanic-breathwork-sound-tempel-7/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/08/Shamanic-breathwork-sound-temple.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260303T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260303T200000
DTSTAMP:20260302T140333Z
CREATED:20260113T123645Z
LAST-MODIFIED:20260302T140333Z
UID:55338-1772562600-1772568000@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Welcoming Spring - Balancing Kapha With Ayurveda\, Yoga & The Cycles of Nature
DESCRIPTION:A six week balancing Kapha – course to nourish your body\, mind and soul with Ayurveda\, Yoga and the cycles of nature.\n\n\n\nThe ancient tradition of Ayurveda teaches us that we can live happily\, healthy and balanced when we embrace the gifts of nature together with good routines and nourishing foods that suit who we are and where we are at. \n\n\n\nSpringtime is the season where the element of Kapha dominates – it’s the element of earth and water. Kapha is heavy\, steady\, oily and cooling. Therefore\, to balance this Kapha energy\, Ayurveda teaches us to invite the opposite. To awaken energy\, fluidity and lightness. \n\n\n\nWelcome to this unique course where we will re-align ourselves with nature and the growing energy of the long awaited springtime. The course includes: \n\n\n\n\nSupport to establish healthy routines that will give your body the best conditions for the season\n\n\n\nYogic practices of asanas (physical postures)\, pranayam (breathwork) and meditation\n\n\n\nInspiration for nourishing foods\, herbs and drinks that will help to balance\, cleanse and strengthen your body\n\n\n\n\nDuring each session you will be presented with a different topic in line with springtime and Kapha season\, as well as main aspects of ayurveda\, yoga and the cycles of nature. There will be time for conversations\, questions and sharing. \n\n\n\nThis course suits anyone that is longing for healthy routines and to deepen their understanding about the sister traditions of Yoga and Ayurveda. \n\n\n\n❊ Welcome spring\, welcome new fresh energy! ❊ \n\n\n\nWhen: Every Tuesday for 6 weeks\, starting 3/3 \n\n\n\nInvestment: 1500 kr (100 kr discount for members ) Limited spots available – secure your place today. If you are someone experiencing financial hardship\, contact me at: s.lindgrencortes@gmail.com \n\n\n\n\nBook your spot
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/welcoming-spring-balancing-kapha-with-ayurveda-yoga-the-cycles-of-nature/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/01/ayurveda_yoga_kurs_malmo.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260227T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260227T210000
DTSTAMP:20250818T110322Z
CREATED:20250817T124826Z
LAST-MODIFIED:20250818T110322Z
UID:52619-1772211600-1772226000@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Shamanic Breathwork & Sound Temple
DESCRIPTION:En ceremoni för självläkning\, visdom och transformation. \n\n\n\nVälkommen till en djupgående ceremoni där vi samlas i ett tryggt och heligt space för att utforska andetagets och ljudets kraft. Genom cirkulär andning och helande ljudvibrationer öppnar vi dörren till vår inre visdom\, självläkning och kreativa kraft. \n\n\n\nHär möter du ditt andetag som ett verktyg för transformation. Vi använder cirkulär andning för att nå expanderade medvetandetillstånd\, där intuitionen blir klarare\, kroppen slappnar av\, och själen får tala. \n\n\n\nVad du kan uppleva:\n\n\n\n\nDjupare kontakt med din inre essens – den plats inom dig som vet vad som är sant\n\n\n\nEtt expanderat välbefinnande och känsla av lätthet och kärlek\n\n\n\nTillgång till andra medvetandetillstånd och upplevelser av att vara ett med allt\n\n\n\nFrigörelse från gamla mönster\, trauman och blockeringar\n\n\n\nMinskad fysisk smärta och ökad livskraft\n\n\n\nStärkt kreativitet\, riktning och glädje\n\n\n\nInsikter och nya perspektiv på livets utmaningar\n\n\n\nEn känsla av återfödelse och förnyelse\n\n\n\n\nCeremonin hålls i ett ljudtempel fyllt med helande vibrationer som stöttar din resa inåt. \n\n\n\nShamanic Breathwork är inspirerat av Holotropic Breathwork (Stan & Christina Grof) och används som ett kraftfullt verktyg för inre läkning och personlig utveckling. \n\n\n\nDet här är en upplevelsebaserad ceremoni – du behöver inga förkunskaper\, bara en vilja att möta dig själv på djupet. \n\n\n\nKom som du är – lämna med klarhet\, lätthet och ett hjärta fullt av liv. \n\n\n\nLjudtempel\n\n\n\nI många kulturer har ljud använts för meditation och healing. Vibrationerna berör kroppen ända in på cellnivå och balanserar vårt energisystem. Vi är energi\, och all energi är vibration. På så sätt kan hela vårt system; den fysiska kroppen\, fascian/ bindvävshinnan som är kroppens största organ och fungerar som ett slags hjärna) så väl som vår energikropp\, påverkas och kan återställas av ljudterapi. \n\n\n\nProgram för kvällen:\n\n\n\n\nIntroduktion & meditation\n\n\n\nShamanic breathwork & Sound tempel\n\n\n\nSharing/integrationscirkel\n\n\n\n\nAtt ta med:\n\n\n\n\nVattenflaska\n\n\n\nAnteckningsbok\n\n\n\nLöst sittande\, bekväma kläder\n\n\n\nEtt öppet sinne och ett öppet hjärta\n\n\n\n\n \n\n\n\nSäkerhet & kontraindikationer:\n\n\n\nDå starka fysiska och emotionella frisättningar kan uppstå rekommenderas denna ceremoni inte för dig som: \n\n\n\n\nÄr gravid\n\n\n\nHar hjärt-kärlsjukdom\n\n\n\nHar en allvarlig psykisk diagnos\n\n\n\n\n \n\n\n\nPris & anmälan:\n\n\n\n\nPris per tillfälle: 650 kr\n\n\n\nKurspris för alla 9 tillfällen: 4500 krIngen återbetalning vid förhinder\, men platsen kan överlåtas.\n\n\n\n\n \n\n\n\nAnmälan via PM till Minna Ågreneller mejla: minnaagren.dearmouring@gmail.com\n\n\n\nNär du fått bekräftelse\, swisha avgiften till: 123 067 65 36Skriv ditt namn + datum för den session du deltar i.OBS! Begränsat antal platser – först till kvarn gäller! \n\n\n\nFör dig som deltar i årsprogrammet Sacred Womb Facilitation Training eller är pågående klient med paket är priset 550 kr per tillfälle. \n\n\n\nFacilitator\n\n\n\nMinna är holistisk kroppsterapeut\, traumamedveten breathwork-facilitator och en mångårig utövare av tantra och andlighet.Hon håller space för djup läkning genom bl.a. de-armouring\, Sacred Womb Initiations och tantriska kvinnoprogram. Hennes arbete förenar vetenskapligt förankrad praktik med uråldrig visdom – allt för att guida dig tillbaka till din inre healer\, så att du kan stå i din kraft och leva din fulla potential. \n\n\n\nLäs mer: minnaagren.com  \n\n\n\n \n\n\n\nDatum och teman \n\n\n\n12/9 Det medvetna andetaget – Att förankra sig i självetIntention: Påbörja resan inåt. Använd andetaget som vägvisare för att kultivera din inre trädgård.  \n\n\n\n17/10 Ancestral Healing Intention: Återknyt till dina förfäders visdom. \n\n\n\n7/11 – Parts WorkIntention: Möt\, trösta och hela dina inre barn. \n\n\n\n12/12 – SkuggintegrationIntention: Omfamna dina dolda sidor. \n\n\n\n30/1 – Pånyttfödelse – Död och Förnyelse \n\n\n\nIntention: Släpp det gamla för att välkomna det nya. \n\n\n\n27/2 – Elementens Krafter – Eldens\, Vattnets\, Jordens och Luftens AndetagIntention: Förkroppsliga de fyra elementen.   \n\n\n\n27/3 Det Heliga Maskulina & Feminina – Den Gudomliga FöreningenIntention: Balansera de inre maskulina och feminina energierna. \n\n\n\n17/4 – Hjärtats ÖppningIntention: Djup kontakt med kärlek\, medkänsla och förlåtelse. \n\n\n\n29/5 – Integration & FirandeIntention: Hedra din resa och integrera alla lärdomar \n\n\n\nVarmt välkommen!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/shamanic-breathwork-sound-tempel-6/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/08/Shamanic-breathwork-sound-temple.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260223T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260223T210000
DTSTAMP:20260119T081123Z
CREATED:20260119T081059Z
LAST-MODIFIED:20260119T081123Z
UID:55399-1771873200-1771880400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Opening the Pearl Within - a Sacred Evening of Water\, Love & Sisterhood
DESCRIPTION:En ceremoniell cirkel där vi samlas kring heligt vatten\, hämtat från kraftplatser runt om jorden\, hjärtats visdom och den feminina ursprungskraften. Afrodite – kärleken och skönhetens gudinna\, håller oss i sina kärleksfulla energier . Under kvällen bjuds du in att mjukt landa och öppna pärlan i ditt hjärta – den plats där kärlek\, skönhet och sanning redan lever inom dig. Genom röst\, mjuk rörelse\, stillhet\, gemenskap låter vi den feminina livsenergin höja frekvensen i rummet och skapa ett fält där hjärtats läkande expansion får ske. En kväll för dig som längtar efter att få landa djupare i dig själv. En kväll där det vackra inom Dig får ta plats. \n\n\n\nVi längtar efter vad som vill samskapas i fältet med dig. Så mycket kärlek Anna & Jenny \n\n\n\nOm Anna: Anna är en spirituell vägledare\, ljusarbetare och spirituell doula. Under många år har hon arrangerat Sacred Journeys till heliga platser/kraftplatser runt om i världen\, där människor bjuds in för att fördjupa kontakten med sig själva och minnas sitt hjärtats väg. Hennes arbete vilar i frekvensen av villkorslös kärlek. Som spirituell doula står Anna vid din sida när det nya inom dig vill födas och när du får blomma ut till den du är här för att vara. Genom workshops\, ceremonier\, privata sessioner och resor runt om i världen möter hon människor i deras egen process\, med hjärtat som utgångspunkt. Hennes arbete bär också visionen om den nya Jorden\, en plats där kärlek och harmoni får vara grunden. https://www.annaindralarsson.com/  \n\n\n\nOm Jenny: Jenny är en erfaren intuitiv coach och multidimensionell kanal med bas i Höllviken och online. Hon skapar trygga och läkande rum som öppnar din inre visdom. Jenny guidar hjärtligt med närvaro och lekfullhet\, och skapar djup transformation genom spirituella retreats och personliga sessioner. Som mentor för själsliga entreprenörer stödjer hon kvinnor att uttrycka sina gåvor och stå i sin kraft. Tillsammans lyfter vi varandra och skapar en mer kärleksfull plats på jorden att leva på. Https://www.jennyasenlund.se  \n\n\n\nInvestering: 444 kr Observera att din anmälan är bindande och ej återbetalningsbar. Det går dock fint att överlåta din plats till någon annan.
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/opening-the-pearl-within-a-sacred-evening-of-water-love-sisterhood/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/01/Template-Event-thumbnail-3.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260223T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260223T200000
DTSTAMP:20260113T105127Z
CREATED:20260113T105009Z
LAST-MODIFIED:20260113T105127Z
UID:55309-1771871400-1771876800@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Hormon Yinyoga
DESCRIPTION:Hormon yinyoga är för ALLA kvinnor som vill främja och bygga upp hormonhälsa. Vi har en cyklisk natur oavsett ålder. Den kanske ter sig på lite olika sätt under livets gång men den finns alltid där⭕️ \n\n\n\nHar du en längtan att få en djupare kontakt med din kvinnliga kropp\, din menscykel\, de inre årstider som du vandrar med genom månaden\, genom året\, genom livet i stort.  \n\n\n\nSå är det här en kurs för dig!  \n\n\n\nDet handlar om att skapa en förståelse för kvinnokroppen i olika faser av livet\, eventuella obalanser som tex PMS\, eventuella besvär kopplade till menscykeln\, förklimakteriet\, klimakteriet.  \n\n\n\nMed hjälp av yinyoga positioner\, mjuk flödesyoga\, traditionell kinesisk medicin\, Akupunktur massage\, självmassage\, andningsövningar\, nervsystemsreglering\, visualiserings övningar mm.  \n\n\n\nHjälper vi kroppen att stärka\, mjuka upp och öka cirkulationen i bäckenbotten och bröstet\, förbättra lymfcirkulationen\, främja god balans i mage/tarm\, god brösthälsa som i sin tur hjälper kroppen att skapa ”må bra” hormoner samt sinnesfrid.  \n\n\n\nVid dessa tillfällen kommer vi beröra olika delar av hormonhälsa. För att skapa optimal hormonell balans ⚖️ \n\n\n\nBland annat kommer vi fokusera på: \n\n\n\n🔻Nervsystemsreglering\, att lära oss förstå hur stress kan påverka vår hormonella hälsa.  \n\n\n\n🔻Bäckenbotten\, tyvärr lider många kvinnor av överspänd bäckenbotten. Vi tränar på att känna skillnaden på en avslappnad och en aktiverad bäckenbotten.  \n\n\n\n🔻Brösthälsan 🌸🌸 och lymfsystemet för att hjälpa kroppen skapa cirkulation\, flöde och rörlighet. \n\n\n\nDu kommer att få med dig användbara sekvenser att applicera i din vardag 🦋 \n\n\n\nÄr du redo för att stärka och skapa hormonell balans och harmoni i din kvinnokropp\, i ditt liv? 🌸✨ \n\n\n\nDen 19/1 & den 9/2 har du möjlighet att prova på Hormon Yinyoga för endast 100kr 90 minuter 🧘‍♀️🌸 \n\n\n\n\nAnmäl dig här
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/hormon-yinyoga/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/01/hormon-yinyoga_ayurvediskt-center-malmo.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260219T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260219T210000
DTSTAMP:20251125T145446Z
CREATED:20251124T132910Z
LAST-MODIFIED:20251125T145446Z
UID:54779-1771525800-1771534800@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Soulful Woman - vägen till din autentiska kraft
DESCRIPTION:För dig KVINNA som vill leva med mer klarhet\, kraft och inre harmoniDen här kursen är för dig som vill förändra hur du mår och hanterar livet – inte genom prestation\, utan genom att arbeta med din energi. Genom rörelse\, meditation och gemenskap får du höja din vibration och skapa skiften som känns i hela livet. \n\n\n\nDet här är processen där du: släpper spänningar och emotionell tyngd hittar tillbaka till din kraft och självkänsla känner mer energi\, flöde och livslust landar i ett lugn som håller även i vardagen får systerskap\, stöd och utrymme att vara dig själv \n\n\n\nVi utgår från lagen om vibration – att allt är energi i rörelse.När du förändrar din frekvens förändras din inre upplevelse\, dina val och hur du möter livet.Du får tillgång till energi som hjälper dig att leva mer i flöde\, i kontakt med din kropp och din inre visdom.Det här är din plats för återhämtning\, påfyllning och transformation.En resa hem till dig själv\, steg för stegDet här är inte bara en kurs – det är en upplevelse.Välkommen att kliva in i ditt sanna flöde. Du är redo. \n\n\n\nPlats: Ayurvediskt Center i Malmö6 träffar med START 19/226/2\, 5/3\, 12/3\, 19/3\, 26/3 \n\n\n\nInvestering: 3200 krAnmälan: görs till : gabriela.bernardini@hotmail.se med namn och datum till kursen samt eventuella allergierHar du eventuella frågor kring kursen tveka inte att höra av dig!När du har fått bekräftelse och info görs inbetalning till Swish. \n\n\n\nOBS! Anmälan och betalning är bindande men inte personlig (det innebär ingen återbetalning men annan person kan ta över din plats)Observera att vid färre än 3 anmälda ställs kursen in \n\n\n\nVarmt välkommenKärLek Gabriela
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/soulful-woman-vagen-till-din-autentiska-kraft/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/11/Copy-of-Template-Event-thumbnail-7.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260215T120000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260215T150000
DTSTAMP:20251204T092044Z
CREATED:20251204T092042Z
LAST-MODIFIED:20251204T092044Z
UID:54794-1771156800-1771167600@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Yogasana Workshop with Bobbi & Simon 
DESCRIPTION:Join Bobbi & Simon for one last yogasana workshop before they head off to India for an extended trip! Explore Backbends\, Forward Folds and Inversion Postures.  \n\n\n\nAn opportunity for clarity and practice on traditional posture alignment\, modifications and variations for all students\, including advanced versions\, injury modifications and newbies alike.Plenty of time for practice\, play and discussion. \n\n\n\nInvestment: 495 kr 450kr for members  \n\n\n\n\nBook your spot\n\n\n\n\nFor students or those facing financial hardship\, email yoga@bobbipaidel.com to join at a reduced rate.
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/yogasana-workshop-with-bobbi-simon/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/12/yogasana-workshop.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260213T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260213T190000
DTSTAMP:20260126T132036Z
CREATED:20260126T132018Z
LAST-MODIFIED:20260126T132036Z
UID:55518-1770998400-1771009200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Hypopressiv träning & Movement language
DESCRIPTION:Den hypopressiva träningen har äntligen kommit till Malmö! \n\n\n\nFörst i Skåne är vi glada att kunna erbjuda denna fantastiska träningsform! \n\n\n\nDen 13 februari bjuder vi\, Maja och Teres\, in till att prova på / fortsätta att utforska hypopressiv träning tillsammans med mer rörliga\, dansanta inslag. \n\n\n\nHypopressiv träning kombinerar laterala andetag och linjering (hållning) för att fördela trycket i kroppen\, aktivera nervsystemet och avlasta bäckenbotten – så att du kan återfå kontakt och kontroll av din kropp och bäckenbotten\, bygga en inre bålstabilitet\, minska ryggsmärta\, lugna nervsystemet och öka välbefinnandet. \n\n\n\nHypopressiv träning har visat sig vara särskilt effektiv vid till exempel: \n\n\n\n* Postpartumåterhämtning (tiden direkt efter förlossningen)* Nervproblem* Fibromyalgi* Inkontinens\, framfall och andra bäckendysfunktioner* Bråck* Andning och hållningsproblem* Stress och nervsystemsreglering* Ryggsmärta \n\n\n\nVi kommer att avsluta workshopen med inslag av dans och rytmiska rörelser som grädde på moset. \n\n\n\nGe kärlek åt dig själv och din bäckenbotten lagom till alla hjärtans dag!  \n\n\n\nPris: 450 kr / 3hBetalning sker på plats. \n\n\n\nMax antal platser: 12Först till kvarn! \n\n\n\nAnmäl dig till: maja_116@hotmail.com \n\n\n\nKroppen VILL läka så investera i dig själv och låt oss börja läkandet tillsammans nu. 
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/hypopressiv-traning-movement-language/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/01/611733047_895524472840153_6251682211016210185_n.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260209T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260209T200000
DTSTAMP:20260115T130740Z
CREATED:20260115T130724Z
LAST-MODIFIED:20260115T130740Z
UID:55388-1770661800-1770667200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Prova-på Hormon Yinyoga
DESCRIPTION:Mån🌝dag 23 februari startar vårens mest välgörande yogakurs för kvinnor🧘🏼‍♀️Hormon yinyoga🧘🏼‍♀️6 veckors fördjupningskurs inom yinyoga och kvinnohälsa.  \n\n\n\nÄr du nyfiken så finns två måndagar 19/1 & 9/2 att PROVA PÅ för ENDAST 100kr 90 min 💖 \n\n\n\nI 6 veckor kommer vi att vandra tillsammans med din cykliska kvinnokropp 🌚🌜🌝🌛 \n\n\n\nHormon yinyoga är för ALLA kvinnor som vill främja och bygga upp hormonhälsa. Vi har en cyklisk natur oavsett ålder. Den kanske ter sig på lite olika sätt under livets gång men den finns alltid där⭕️ \n\n\n\nHar du en längtan att få en djupare kontakt med din kropp\, din menscykel\, de inre årstider som du vandrar med genom månaden\, genom året\, genom livet i stort.  \n\n\n\nSå är det här en kurs för dig!  \n\n\n\nDet handlar om att skapa en förståelse för kvinnokroppen i olika faser av livet\, eventuella obalanser som tex PMS\, eventuella besvär kopplade till menscykeln\, förklimakteriet\, klimakteriet.  \n\n\n\nMed hjälp av yinyoga positioner\, mjuk flödesyoga\, traditionell kinesisk medicin\, Akupunktur massage\, självmassage\, andningsövningar\, nervsystemsreglering\, visualiserings övningar mm.  \n\n\n\nHjälper vi kroppen att stärka\, mjuka upp och öka cirkulationen i bäckenbotten och bröstet\, förbättra lymfcirkulationen\, främja god balans i mage/tarm\, god brösthälsa som i sin tur hjälper kroppen att skapa ”må bra” hormoner samt sinnesfrid.  \n\n\n\nVid dessa tillfällen kommer vi beröra olika delar av hormonhälsa. För att skapa optimal hormonell balans ⚖️ \n\n\n\nBland annat kommer vi fokusera på: \n\n\n\n🔻Nervsystemsreglering\, att lära oss förstå hur stress kan påverka vår hormonella hälsa.  \n\n\n\n🔻Bäckenbotten\, tyvärr lider många kvinnor av överspänd bäckenbotten. Vi tränar på att känna skillnaden på en avslappnad och en aktiverad bäckenbotten.  \n\n\n\n🔻Brösthälsan 🌸🌸 och lymfsystemet för att hjälpa kroppen skapa cirkulation\, flöde och rörlighet. \n\n\n\nDu kommer att få med dig användbara sekvenser att applicera i din vardag 🦋 \n\n\n\nÄr du redo för att stärka och skapa hormonell balans och harmoni i din kvinnokropp\, i ditt liv? 🌸✨ \n\n\n\n \n\n\n\nBoka här
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/prova-pa-hormon-yinyoga-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/07/Untitled-design-19.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260130T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260130T210000
DTSTAMP:20250819T071723Z
CREATED:20250817T124701Z
LAST-MODIFIED:20250819T071723Z
UID:52617-1769792400-1769806800@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Shamanic Breathwork & Sound Temple
DESCRIPTION:En ceremoni för självläkning\, visdom och transformation. \n\n\n\nVälkommen till en djupgående ceremoni där vi samlas i ett tryggt och heligt space för att utforska andetagets och ljudets kraft. Genom cirkulär andning och helande ljudvibrationer öppnar vi dörren till vår inre visdom\, självläkning och kreativa kraft. \n\n\n\nHär möter du ditt andetag som ett verktyg för transformation. Vi använder cirkulär andning för att nå expanderade medvetandetillstånd\, där intuitionen blir klarare\, kroppen slappnar av\, och själen får tala. \n\n\n\nVad du kan uppleva:\n\n\n\n\nDjupare kontakt med din inre essens – den plats inom dig som vet vad som är sant\n\n\n\nEtt expanderat välbefinnande och känsla av lätthet och kärlek\n\n\n\nTillgång till andra medvetandetillstånd och upplevelser av att vara ett med allt\n\n\n\nFrigörelse från gamla mönster\, trauman och blockeringar\n\n\n\nMinskad fysisk smärta och ökad livskraft\n\n\n\nStärkt kreativitet\, riktning och glädje\n\n\n\nInsikter och nya perspektiv på livets utmaningar\n\n\n\nEn känsla av återfödelse och förnyelse\n\n\n\n\nCeremonin hålls i ett ljudtempel fyllt med helande vibrationer som stöttar din resa inåt. \n\n\n\nShamanic Breathwork är inspirerat av Holotropic Breathwork (Stan & Christina Grof) och används som ett kraftfullt verktyg för inre läkning och personlig utveckling. \n\n\n\nDet här är en upplevelsebaserad ceremoni – du behöver inga förkunskaper\, bara en vilja att möta dig själv på djupet. \n\n\n\nKom som du är – lämna med klarhet\, lätthet och ett hjärta fullt av liv. \n\n\n\nLjudtempel\n\n\n\nI många kulturer har ljud använts för meditation och healing. Vibrationerna berör kroppen ända in på cellnivå och balanserar vårt energisystem. Vi är energi\, och all energi är vibration. På så sätt kan hela vårt system; den fysiska kroppen\, fascian/ bindvävshinnan som är kroppens största organ och fungerar som ett slags hjärna) så väl som vår energikropp\, påverkas och kan återställas av ljudterapi. \n\n\n\nProgram för kvällen:\n\n\n\n\nIntroduktion & meditation\n\n\n\nShamanic breathwork & Sound tempel\n\n\n\nSharing/integrationscirkel\n\n\n\n\nAtt ta med:\n\n\n\n\nVattenflaska\n\n\n\nAnteckningsbok\n\n\n\nLöst sittande\, bekväma kläder\n\n\n\nEtt öppet sinne och ett öppet hjärta\n\n\n\n\n \n\n\n\nSäkerhet & kontraindikationer:\n\n\n\nDå starka fysiska och emotionella frisättningar kan uppstå rekommenderas denna ceremoni inte för dig som: \n\n\n\n\nÄr gravid\n\n\n\nHar hjärt-kärlsjukdom\n\n\n\nHar en allvarlig psykisk diagnos\n\n\n\n\n \n\n\n\nPris & anmälan:\n\n\n\n\nPris per tillfälle: 650 kr\n\n\n\nKurspris för alla 9 tillfällen: 4500 krIngen återbetalning vid förhinder\, men platsen kan överlåtas.\n\n\n\n\n \n\n\n\nAnmälan via PM till Minna Ågreneller mejla: minnaagren.dearmouring@gmail.com\n\n\n\nNär du fått bekräftelse\, swisha avgiften till: 123 067 65 36Skriv ditt namn + datum för den session du deltar i.OBS! Begränsat antal platser – först till kvarn gäller! \n\n\n\nFör dig som deltar i årsprogrammet Sacred Womb Facilitation Training eller är pågående klient med paket är priset 550 kr per tillfälle. \n\n\n\nFacilitator\n\n\n\nMinna är holistisk kroppsterapeut\, traumamedveten breathwork-facilitator och en mångårig utövare av tantra och andlighet.Hon håller space för djup läkning genom bl.a. de-armouring\, Sacred Womb Initiations och tantriska kvinnoprogram. Hennes arbete förenar vetenskapligt förankrad praktik med uråldrig visdom – allt för att guida dig tillbaka till din inre healer\, så att du kan stå i din kraft och leva din fulla potential. \n\n\n\nLäs mer: minnaagren.com  \n\n\n\n \n\n\n\nDatum och teman \n\n\n\n12/9 Det medvetna andetaget – Att förankra sig i självetIntention: Påbörja resan inåt. Använd andetaget som vägvisare för att kultivera din inre trädgård.  \n\n\n\n17/10 Ancestral Healing Intention: Återknyt till dina förfäders visdom. \n\n\n\n7/11 – Parts WorkIntention: Möt\, trösta och hela dina inre barn. \n\n\n\n12/12 – SkuggintegrationIntention: Omfamna dina dolda sidor. \n\n\n\n30/1 – Pånyttfödelse – Död och Förnyelse \n\n\n\nIntention: Släpp det gamla för att välkomna det nya. \n\n\n\n27/2 – Elementens Krafter – Eldens\, Vattnets\, Jordens och Luftens AndetagIntention: Förkroppsliga de fyra elementen.   \n\n\n\n27/3 Det Heliga Maskulina & Feminina – Den Gudomliga FöreningenIntention: Balansera de inre maskulina och feminina energierna. \n\n\n\n17/4 – Hjärtats ÖppningIntention: Djup kontakt med kärlek\, medkänsla och förlåtelse. \n\n\n\n29/5 – Integration & FirandeIntention: Hedra din resa och integrera alla lärdomar \n\n\n\nVarmt välkommen!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/shamanic-breathwork-sound-tempel-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/08/Shamanic-breathwork-sound-temple.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260119T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260119T200000
DTSTAMP:20260115T131020Z
CREATED:20260115T130425Z
LAST-MODIFIED:20260115T131020Z
UID:55386-1768847400-1768852800@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Prova-på Hormon Yinyoga
DESCRIPTION:Mån🌝dag 23 februari startar vårens mest välgörande yogakurs för kvinnor🧘🏼‍♀️Hormon yinyoga🧘🏼‍♀️6 veckors fördjupningskurs inom yinyoga och kvinnohälsa.  \n\n\n\nÄr du nyfiken så finns två måndagar 19/1 & 9/2 att PROVA PÅ för ENDAST 100kr 90 min 💖 \n\n\n\nI 6 veckor kommer vi att vandra tillsammans med din cykliska kvinnokropp 🌚🌜🌝🌛 \n\n\n\nHormon yinyoga är för ALLA kvinnor som vill främja och bygga upp hormonhälsa. Vi har en cyklisk natur oavsett ålder. Den kanske ter sig på lite olika sätt under livets gång men den finns alltid där⭕️ \n\n\n\nHar du en längtan att få en djupare kontakt med din kropp\, din menscykel\, de inre årstider som du vandrar med genom månaden\, genom året\, genom livet i stort.  \n\n\n\nSå är det här en kurs för dig!  \n\n\n\nDet handlar om att skapa en förståelse för kvinnokroppen i olika faser av livet\, eventuella obalanser som tex PMS\, eventuella besvär kopplade till menscykeln\, förklimakteriet\, klimakteriet.  \n\n\n\nMed hjälp av yinyoga positioner\, mjuk flödesyoga\, traditionell kinesisk medicin\, Akupunktur massage\, självmassage\, andningsövningar\, nervsystemsreglering\, visualiserings övningar mm.  \n\n\n\nHjälper vi kroppen att stärka\, mjuka upp och öka cirkulationen i bäckenbotten och bröstet\, förbättra lymfcirkulationen\, främja god balans i mage/tarm\, god brösthälsa som i sin tur hjälper kroppen att skapa ”må bra” hormoner samt sinnesfrid.  \n\n\n\nVid dessa tillfällen kommer vi beröra olika delar av hormonhälsa. För att skapa optimal hormonell balans ⚖️ \n\n\n\nBland annat kommer vi fokusera på: \n\n\n\n🔻Nervsystemsreglering\, att lära oss förstå hur stress kan påverka vår hormonella hälsa.  \n\n\n\n🔻Bäckenbotten\, tyvärr lider många kvinnor av överspänd bäckenbotten. Vi tränar på att känna skillnaden på en avslappnad och en aktiverad bäckenbotten.  \n\n\n\n🔻Brösthälsan 🌸🌸 och lymfsystemet för att hjälpa kroppen skapa cirkulation\, flöde och rörlighet. \n\n\n\nDu kommer att få med dig användbara sekvenser att applicera i din vardag 🦋 \n\n\n\nÄr du redo för att stärka och skapa hormonell balans och harmoni i din kvinnokropp\, i ditt liv? 🌸✨ \n\n\n\nBoka här
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/prova-pa-hormon-yinyoga/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/07/Untitled-design-19.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260113T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260113T200000
DTSTAMP:20251202T105636Z
CREATED:20251202T105636Z
LAST-MODIFIED:20251202T105636Z
UID:54790-1768329000-1768334400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Yogasana Sadhana – 7 Week Intensive Series 
DESCRIPTION:Tired of mixed-level yoga studio classes? Ready to advance your yoga practice? Step into a dedicated space to truly deepen your practice with this 7-week series designed for experienced practitioners. Each 90-minute session will guide you through:  \n\n\n\n\nTraditional Yogasana (Vinyasa Krama) – structured\, progressive sequences \n\n\n\nMeditation & Pranayama – cultivate focus and breath awareness \n\n\n\nMantra Practice – harmonize mind and body \n\n\n\nPersonalized feedback & hands-on adjustments – guidance tailored to you \n\n\n\nEach week also explores a unique theme\, helping you integrate your practice both on and off the mat. \n\n\n\nSupport from your trusted teacher ensures consistent growth throughout the series. \n\n\n\n\nFormat: In-person and online options available so you won’t miss a week.  \n\n\n\nInvestment: Hybrid (in-person + online): 1575 kr (100 kr discount for members)  \n\n\n\nOnline only 1200 kr (message to book)  \n\n\n\n\nBook here\n\n\n\n\nLimited spots available – secure your place today. For students or those facing financial hardship\, email yoga@bobbipaidel.com to join at a reduced rate.
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/yogasana-sadhana-7-week-intensive-series/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/12/yogasana-sadhana-course.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260113T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260113T200000
DTSTAMP:20251229T143242Z
CREATED:20250903T071907Z
LAST-MODIFIED:20251229T143242Z
UID:52765-1768325400-1768334400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Hypnobirthing (fullbokad)
DESCRIPTION:Welcome to a course in Hypnobirthing \n\n\n\nThis Hypnobirthing (the Mongan Method) course is a prenatal course that includes special breathing\, relaxation\, visualization\, meditative practice\, as well as the physiology of birth\, attention to nutrition and positive body toning. Hypnobirthing’s philosophy is that birth is something natural and healthy. Through learning deep relaxation the birthing person will learn to trust that their body knows how to bring their baby into the world in a gentle and calm way. \n\n\n\nThis course is open for first time parents-to-be as well as people who have previously given birth. No prior experience of hypnosis is needed. The pregnant person may bring the support person of their choice to the course; partner\, friend\, doula\, etc. It’s recommended to start the course at around 20 weeks of gestation to ensure enough time to practice the techniques being taught. \n\n\n\nThe course is divided into 5 units\, 2\,5 hours each. Each couple (pregnant person and birth companion) receives one copy of the book ”Hypnobirthing” by Marie Mongan\, a coil with information and relaxation scripts and an audio download of relaxation scripts. \n\n\n\nDuring the course you will learn\n\n\n\n\nHow to assist\, rather than resist\, your natural birthing instincts.\n\n\n\nThe vocabulary for calm and gentle birthing.\n\n\n\nRapid and instant self-relaxation techniques and deepening techniques.\n\n\n\nBreathing techniques for labor and birthing.\n\n\n\nHypnotic relaxation and visualization.\n\n\n\nThe Birth companion’s role in birthing.\n\n\n\nPreparing the body for birthing.\n\n\n\nReleasing negative emotions\, fears and limiting thoughts.\n\n\n\nBirth explained simply.\n\n\n\nAs labor advances – birthing with your baby.\n\n\n\nProtecting the natural birthing experience.\n\n\n\nPositions for descent and birthing.\n\n\n\nFamily bonding with your baby.\n\n\n\nAnd so much more!\n\n\n\n\n \n\n\n\nThe course will be in English and course material is in English. If the composition of the group is Swedish-speaking\, the course will be held in Swedish and the course material is in English. \n\n\n\nThe group size is limited\, sign up today to not miss your spot! Dates: weekly\, starting Jan 13Time: 1730-2000 hrsFee: 4500kr per couple (material included) \n\n\n\nWelcome!Nandi Zulu \n\n\n\nSign up here\n\n\n\nABOUT Nandi\n\n\n\nI am a doula\, midwife\, hypnobirthing instructor and a mother of three. \n\n\n\nFor close to two years I have been teaching Hypnobirthing to expectant parents outside my job in the delivery & post natal ward. After graduating from midwifery school in 2021 I still felt something was missing in my tool kit\, so that same year I became a Hypnobirthing educator. Hypnobirthing is an approach that I love and can really relate to\, as I know how beneficial breath and relaxation is during pregnancy and birth. Teaching Hypnobirthing lets me be a part of families journey into parenthood through educating and empowering them in a holistic way. The five week course gives you space to ask questions and learn a lot of new things\, I’m looking forward to sharing this course and this time in life with you!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/hypnobirthing-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/07/AyurvedisktcenterSoMe-2.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260103T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260103T170000
DTSTAMP:20251023T111722Z
CREATED:20251023T111722Z
LAST-MODIFIED:20251023T111722Z
UID:54058-1767430800-1767459600@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Ayurvedisk Grundkurs
DESCRIPTION:Vill du bli ayurvedisk hälsorådgivare eller kanske fördjupa dig inom ayurveda för egenbruk? \n\n\n\nDetta är en gedigen utbildning i ayurvedisk hälsorådgivning med fokus på teori\, praktik och personlig utveckling. Efter avslutad kurs blir du certifierad Ayurvedisk hälsorådgivare och har möjlighet att ansöka om medlemskap i Kroppsterapeuterna eller Friskvårdsförbundet.  \n\n\n\nKursen består av totalt 10 block inklusive hemuppgifter och sluttentamen. Du kan även välja att endast gå block 1-3 eller block 1-5. Du väljer själv hur långt du vill vara med. \n\n\n\nPris per steg: 3400 kr \n\n\n\nAnmälan och eventuella frågor kring kursen görs via mail till stina.vedamanagement@gmail.com \n\n\n\nKursdatum\n\n\n\nSteg 1 Januari 3-4/1 (förlagd på annan ort)Steg 2 Februari 31/1 -1/2Steg 3 Mars 28/2-1/3Steg 4 April 18-19/4Steg 5 Maj 9-10 /5Steg 6 Juni 6-7/6 Steg 7 Aug 8-9/8Steg 8 Sept 5-6/9Steg 9 Okt 3-4/10Steg 10 Nov 7-8/11 \n\n\n\nMer kursinformation hittar du här.
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/ayurvedisk-grundkurs/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/10/1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251226T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251226T200000
DTSTAMP:20251219T093817Z
CREATED:20251113T143845Z
LAST-MODIFIED:20251219T093817Z
UID:54740-1766772000-1766779200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Kirtan & Konsert
DESCRIPTION:Varmt välkommen till en kväll fylld av hjärtöppnande sång\, gemenskap och inre stillhet. \n\n\n\nSysterduon Junie bjuder in till en kväll med konsert & kirtan på vackra Ayurvediskt Center i Malmö. \n\n\n\nOm Junie-\n\n\n\nAnnie och Julia Carroll\, systerduon bakom Junie\, har sjungit tillsammans sedan barndomen. För omkring tio år sedan blev Kirtan en betydelsefull del av deras liv och har sedan dess format både deras musik och deras andliga resa. År 2021 släppte de sitt debutalbum\, där de väver samman sång\, gitarr och mandolin till ett eget\, särpräglat musikaliskt landskap. Genom att blanda inslag av folkmusik med mantran på sanskrit skapar Junie innerliga och unika tolkningar som speglar musiken som står deras hjärtan närmast. Lyssna på Junie här: https://open.spotify.com/album/130uTOZkYHHTxe9u3GIhsc… \n\n\n\nOm Kirtan-\n\n\n\nKirtan är en form av bhakti-yoga – en uråldrig tradition där vi genom sång och repetition av mantran på sanskrit skapar en djupare kontakt med oss själva\, varandra och det som är större än oss. Öppet för alla oavsett erfarenhet\, kom som du är. \n\n\n\n Datum: Lördag 26 december \n\n\n\n Tid: 18.00-20.00 (Kom gärna en liten stund innan för att landa) \n\n\n\n Plats: Ayurvediskt Center i Malmö (Skeppsbron 5\, 21120 Malmö) \n\n\n\n Pris: 150-300 kr beroende på dina ekonomiska förutsättningar. \n\n\n\n Anmälan: Skicka ett sms till Annie +46706425017 för att anmäla dig och garantera din plats. Drop in är också möjligt men då i mån av plats. \n\n\n\nMed kärlek och värme\, \n\n\n\nJulia\, Annie & Ayurvediskt Center i Malmö \n\n\n\n~ ~ ~ \n\n\n\nWarmly welcome to an evening of heart-opening song\, community\, and inner stillness. \n\n\n\nSister-duo Junie invites you to an evening of a concert & kirtan at the beautiful Ayurvedic Center in Malmö. \n\n\n\nAbout Junie-\n\n\n\nAnnie and Julia Carroll\, the sister duo behind Junie\, have been singing together since childhood. Around ten years ago\, Kirtan became a meaningful part of their lives\, shaping both their music and spiritual journey. In 2021\, they released their debut album\, weaving together vocals\, guitar\, and mandolin to create a distinctive musical landscape. Blending elements of folkmusic with sacred mantras\, Junie offers heartfelt and unique interpretations that reflect the music closest to their hearts. Listen to Junie here: https://open.spotify.com/album/130uTOZkYHHTxe9u3GIhsc… \n\n\n\nAbout Kirtan\n\n\n\nKirtan is a form of bhakti yoga – an ancient tradition in which we use song and the repetition of Sanskrit mantras to deepen our connection to ourselves\, each other\, and something greater. Open to all\, regardless of experience – come as you are. \n\n\n\n Date: Friday\, December 26th \n\n\n\n Time: 18:00–19:30 (Feel free to arrive a little earlier to settle in) \n\n\n\n Location: Ayurvedic Center in Malmö (Skeppsbron 5\, 21120 Malmö) \n\n\n\n Price: 150-300 SEK depending on your financial situation \n\n\n\n Sign-up: Send an SMS to Annie at +46 70 642 50 17 to reserve your spot. Drop-in is also possible\, space permitting. \n\n\n\nWith love and warmth\, \n\n\n\nJulia\, Annie & Ayurvedic Center in Malmö
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/kirtan-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/11/Copy-of-Template-Event-thumbnail-4.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251222T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251222T190000
DTSTAMP:20251205T102010Z
CREATED:20251205T102009Z
LAST-MODIFIED:20251205T102010Z
UID:54816-1766422800-1766430000@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Quiz Night - How Much Do You Actually Know About Yoga & Ayurveda?
DESCRIPTION:How much do you actually know about yoga & ayurveda? Join us for a fun quiz and glögg-evening and get the chance to win a 3-month yoga membership for next year! \n\n\n\nThe evening will be hosted by Anette\, the founder of Ayurvediskt Center and our expert in Ayurveda. Aside from serving glögg and pepparkakor\, she’s put together a fun and challenging quiz that will test your knowledge in yoga and ayurveda. \n\n\n\nThe winner gets a 3-month yoga membership for next year. All participants will also get exclusive offerings on our new and updated memberships and clip cards for 2026. \n\n\n\nThis is a perfect opportunity to connect with the community before the holidays and get a great deal on your yoga membership for next year. \n\n\n\nWe look forward to seeing you there! \n\n\n\nThe event is free. Max 30 participants. \n\n\n\n\nBook your spot here
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/quiz-night-how-much-do-you-actually-know-about-yoga-ayurveda/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/12/Copy-of-Template-Event-thumbnail-1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251212T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251212T210000
DTSTAMP:20250818T110407Z
CREATED:20250817T124556Z
LAST-MODIFIED:20250818T110407Z
UID:52615-1765558800-1765573200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Shamanic Breathwork & Sound Temple
DESCRIPTION:En ceremoni för självläkning\, visdom och transformation. \n\n\n\nVälkommen till en djupgående ceremoni där vi samlas i ett tryggt och heligt space för att utforska andetagets och ljudets kraft. Genom cirkulär andning och helande ljudvibrationer öppnar vi dörren till vår inre visdom\, självläkning och kreativa kraft. \n\n\n\nHär möter du ditt andetag som ett verktyg för transformation. Vi använder cirkulär andning för att nå expanderade medvetandetillstånd\, där intuitionen blir klarare\, kroppen slappnar av\, och själen får tala. \n\n\n\nVad du kan uppleva:\n\n\n\n\nDjupare kontakt med din inre essens – den plats inom dig som vet vad som är sant\n\n\n\nEtt expanderat välbefinnande och känsla av lätthet och kärlek\n\n\n\nTillgång till andra medvetandetillstånd och upplevelser av att vara ett med allt\n\n\n\nFrigörelse från gamla mönster\, trauman och blockeringar\n\n\n\nMinskad fysisk smärta och ökad livskraft\n\n\n\nStärkt kreativitet\, riktning och glädje\n\n\n\nInsikter och nya perspektiv på livets utmaningar\n\n\n\nEn känsla av återfödelse och förnyelse\n\n\n\n\nCeremonin hålls i ett ljudtempel fyllt med helande vibrationer som stöttar din resa inåt. \n\n\n\nShamanic Breathwork är inspirerat av Holotropic Breathwork (Stan & Christina Grof) och används som ett kraftfullt verktyg för inre läkning och personlig utveckling. \n\n\n\nDet här är en upplevelsebaserad ceremoni – du behöver inga förkunskaper\, bara en vilja att möta dig själv på djupet. \n\n\n\nKom som du är – lämna med klarhet\, lätthet och ett hjärta fullt av liv. \n\n\n\nLjudtempel\n\n\n\nI många kulturer har ljud använts för meditation och healing. Vibrationerna berör kroppen ända in på cellnivå och balanserar vårt energisystem. Vi är energi\, och all energi är vibration. På så sätt kan hela vårt system; den fysiska kroppen\, fascian/ bindvävshinnan som är kroppens största organ och fungerar som ett slags hjärna) så väl som vår energikropp\, påverkas och kan återställas av ljudterapi. \n\n\n\nProgram för kvällen:\n\n\n\n\nIntroduktion & meditation\n\n\n\nShamanic breathwork & Sound tempel\n\n\n\nSharing/integrationscirkel\n\n\n\n\nAtt ta med:\n\n\n\n\nVattenflaska\n\n\n\nAnteckningsbok\n\n\n\nLöst sittande\, bekväma kläder\n\n\n\nEtt öppet sinne och ett öppet hjärta\n\n\n\n\n \n\n\n\nSäkerhet & kontraindikationer:\n\n\n\nDå starka fysiska och emotionella frisättningar kan uppstå rekommenderas denna ceremoni inte för dig som: \n\n\n\n\nÄr gravid\n\n\n\nHar hjärt-kärlsjukdom\n\n\n\nHar en allvarlig psykisk diagnos\n\n\n\n\n \n\n\n\nPris & anmälan:\n\n\n\n\nPris per tillfälle: 650 kr\n\n\n\nKurspris för alla 9 tillfällen: 4500 krIngen återbetalning vid förhinder\, men platsen kan överlåtas.\n\n\n\n\n \n\n\n\nAnmälan via PM till Minna Ågreneller mejla: minnaagren.dearmouring@gmail.com\n\n\n\nNär du fått bekräftelse\, swisha avgiften till: 123 067 65 36Skriv ditt namn + datum för den session du deltar i.OBS! Begränsat antal platser – först till kvarn gäller! \n\n\n\nFör dig som deltar i årsprogrammet Sacred Womb Facilitation Training eller är pågående klient med paket är priset 550 kr per tillfälle. \n\n\n\nFacilitator\n\n\n\nMinna är holistisk kroppsterapeut\, traumamedveten breathwork-facilitator och en mångårig utövare av tantra och andlighet.Hon håller space för djup läkning genom bl.a. de-armouring\, Sacred Womb Initiations och tantriska kvinnoprogram. Hennes arbete förenar vetenskapligt förankrad praktik med uråldrig visdom – allt för att guida dig tillbaka till din inre healer\, så att du kan stå i din kraft och leva din fulla potential. \n\n\n\nLäs mer: minnaagren.com  \n\n\n\n \n\n\n\nDatum och teman \n\n\n\n12/9 Det medvetna andetaget – Att förankra sig i självetIntention: Påbörja resan inåt. Använd andetaget som vägvisare för att kultivera din inre trädgård.  \n\n\n\n17/10 Ancestral Healing Intention: Återknyt till dina förfäders visdom. \n\n\n\n7/11 – Parts WorkIntention: Möt\, trösta och hela dina inre barn. \n\n\n\n12/12 – SkuggintegrationIntention: Omfamna dina dolda sidor. \n\n\n\n30/1 – Pånyttfödelse – Död och Förnyelse \n\n\n\nIntention: Släpp det gamla för att välkomna det nya. \n\n\n\n27/2 – Elementens Krafter – Eldens\, Vattnets\, Jordens och Luftens AndetagIntention: Förkroppsliga de fyra elementen.   \n\n\n\n27/3 Det Heliga Maskulina & Feminina – Den Gudomliga FöreningenIntention: Balansera de inre maskulina och feminina energierna. \n\n\n\n17/4 – Hjärtats ÖppningIntention: Djup kontakt med kärlek\, medkänsla och förlåtelse. \n\n\n\n29/5 – Integration & FirandeIntention: Hedra din resa och integrera alla lärdomar \n\n\n\nVarmt välkommen!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/event/shamanic-breathwork-sound-tempel-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/08/Shamanic-breathwork-sound-temple.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR