{"id":55388,"date":"2026-01-15T14:07:24","date_gmt":"2026-01-15T13:07:24","guid":{"rendered":"https:\/\/ayurvedisktcenter.se\/?post_type=tribe_events&p=55388"},"modified":"2026-01-15T14:07:40","modified_gmt":"2026-01-15T13:07:40","slug":"prova-pa-hormon-yinyoga-2","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/ayurvedisktcenter.se\/en\/event\/prova-pa-hormon-yinyoga-2\/","title":{"rendered":"Prova-p\u00e5 Hormon Yinyoga"},"content":{"rendered":"
\n\t

\n\t\t\n\t\t\tFebruary 9\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t@\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t18:30\t\t\t<\/span>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t–\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t20:00\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

M\u00e5n\ud83c\udf1ddag 23 februari startar v\u00e5rens mest v\u00e4lg\u00f6rande yogakurs f\u00f6r kvinnor\ud83e\uddd8\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0fHormon yinyoga\ud83e\uddd8\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f6 veckors f\u00f6rdjupningskurs inom yinyoga och kvinnoh\u00e4lsa. <\/p>\n\n\n\n

\u00c4r du nyfiken s\u00e5 finns tv\u00e5 m\u00e5ndagar 19\/1 & 9\/2 att PROVA P\u00c5 f\u00f6r ENDAST 100kr 90 min \ud83d\udc96<\/p>\n\n\n\n

I 6 veckor kommer vi att vandra tillsammans med din cykliska kvinnokropp \ud83c\udf1a\ud83c\udf1c\ud83c\udf1d\ud83c\udf1b<\/p>\n\n\n\n

Hormon yinyoga \u00e4r f\u00f6r ALLA kvinnor som vill fr\u00e4mja och bygga upp hormonh\u00e4lsa. Vi har en cyklisk natur oavsett \u00e5lder. Den kanske ter sig p\u00e5 lite olika s\u00e4tt under livets g\u00e5ng men den finns alltid d\u00e4r\u2b55\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

Har du en l\u00e4ngtan att f\u00e5 en djupare kontakt med din kropp, din menscykel, de inre \u00e5rstider som du vandrar med genom m\u00e5naden, genom \u00e5ret, genom livet i stort. <\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 \u00e4r det h\u00e4r en kurs f\u00f6r dig! <\/p>\n\n\n\n

Det handlar om att skapa en f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r kvinnokroppen i olika faser av livet, eventuella obalanser som tex PMS, eventuella besv\u00e4r kopplade till menscykeln, f\u00f6rklimakteriet, klimakteriet. <\/p>\n\n\n\n

Med hj\u00e4lp av yinyoga positioner, mjuk fl\u00f6desyoga, traditionell kinesisk medicin, Akupunktur massage, sj\u00e4lvmassage, andnings\u00f6vningar, nervsystemsreglering, visualiserings \u00f6vningar mm. <\/p>\n\n\n\n

Hj\u00e4lper vi kroppen att st\u00e4rka, mjuka upp och \u00f6ka cirkulationen i b\u00e4ckenbotten och br\u00f6stet, f\u00f6rb\u00e4ttra lymfcirkulationen, fr\u00e4mja god balans i mage\/tarm, god br\u00f6sth\u00e4lsa som i sin tur hj\u00e4lper kroppen att skapa \u201dm\u00e5 bra\u201d hormoner samt sinnesfrid. <\/p>\n\n\n\n

Vid dessa tillf\u00e4llen kommer vi ber\u00f6ra olika delar av hormonh\u00e4lsa. F\u00f6r att skapa optimal hormonell balans \u2696\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

Bland annat kommer vi fokusera p\u00e5:<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd3bNervsystemsreglering, att l\u00e4ra oss f\u00f6rst\u00e5 hur stress kan p\u00e5verka v\u00e5r hormonella h\u00e4lsa. <\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd3bB\u00e4ckenbotten, tyv\u00e4rr lider m\u00e5nga kvinnor av \u00f6versp\u00e4nd b\u00e4ckenbotten. Vi tr\u00e4nar p\u00e5 att k\u00e4nna skillnaden p\u00e5 en avslappnad och en aktiverad b\u00e4ckenbotten. <\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd3bBr\u00f6sth\u00e4lsan \ud83c\udf38\ud83c\udf38 och lymfsystemet f\u00f6r att hj\u00e4lpa kroppen skapa cirkulation, fl\u00f6de och r\u00f6rlighet.<\/p>\n\n\n\n

Du kommer att f\u00e5 med dig anv\u00e4ndbara sekvenser att applicera i din vardag \ud83e\udd8b<\/p>\n\n\n\n

\u00c4r du redo f\u00f6r att st\u00e4rka och skapa hormonell balans och harmoni i din kvinnokropp, i ditt liv? \ud83c\udf38\u2728<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Boka h\u00e4r<\/a><\/p>\n\n\n

\n\t\t<\/div>\n\n\n\n\n
\n\t\n\t\t\n\t<\/div>\n\n\n\n\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t