BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ayurvediskt Center - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ayurvediskt Center
X-ORIGINAL-URL:https://ayurvedisktcenter.se/en
X-WR-CALDESC:Events for Ayurvediskt Center
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260915T110113
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260915T110113
DTSTAMP:20260826T170418Z
CREATED:20260810T141841Z
LAST-MODIFIED:20260826T170418Z
UID:60601-1789470073-1789470073@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Hormon Yinyoga
DESCRIPTION:Måndag 14 september startar höstens mest välgörande yogakurs för kvinnor: Hormon yinyoga.\n\n\n\nÄr du nyfiken får du vid ett tillfälle PROVA PÅ för ENDAST 100kr. \n\n\n\nI 6 veckor kommer vi att vandra tillsammans med din cykliska kvinnokropp 🌚🌜🌝🌛 \n\n\n\nHormon yinyoga är för ALLA kvinnor som vill främja och bygga upp hormonhälsa. Vi har en cyklisk natur oavsett ålder. Den kanske ter sig på lite olika sätt under livets gång men den finns alltid där. \n\n\n\nHar du en längtan att få en djupare kontakt med din kropp\, din menscykel\, de inre årstider som du vandrar med genom månaden\, genom året\, genom livet i stort.  \n\n\n\nSå är det här en kurs för dig. \n\n\n\nDet handlar om att skapa en förståelse för kvinnokroppen i olika faser av livet\, eventuella obalanser som tex PMS\, eventuella besvär kopplade till menscykeln\, förklimakteriet\, klimakteriet.  \n\n\n\nI Hormon yinyoga kursen är fokus att stärka och lösa upp spänningar i kroppen\, genom fokus på nervsystems-reglering\, mjukt feminint förkroppsligande\, spiralliknande rörelser\, självmassage\, lymfmassage\, yinyoga\, traditionell kinesisk medicin mm.  \n\n\n\nHjälper vi kroppen att mjukna och öka cirkulationen i bäckenbotten\, förbättra lymfcirkulationen\, främja god balans i mage/tarm\, god brösthälsa som i sin tur hjälper kroppen att skapa ”må bra” hormoner samt sinnesfrid.  \n\n\n\nVid dessa tillfällen kommer vi beröra olika delar av hormonhälsa. För att skapa optimal hormonell balans. \n\n\n\nBland annat kommer vi fokusera på: \n\n\n\n🔻Nervsystemsreglering\, att lära oss förstå hur stress kan påverka vår hormonella hälsa.  \n\n\n\n🔻Bäckenbotten\, tyvärr lider många kvinnor av överspänd bäckenbotten. Vi tränar på att känna skillnaden på en avslappnad och en aktiverad bäckenbotten.  \n\n\n\n🔻Brösthälsan och lymfsystemet för att hjälpa kroppen skapa cirkulation\, flöde och rörlighet. \n\n\n\nDu kommer att få med dig användbara sekvenser att applicera i din vardag. \n\n\n\nÄr du redo för att stärka och skapa hormonell balans och harmoni i din kvinnokropp\, i ditt liv?  \n\n\n\nStart: 14 SeptemberTid: 6 måndagar 18.30-20Plats: Ayuvediskt center i MalmöAnmälan: Boka via BokadirektPris: 1500krLärare: Rebecka certifierad Kroppsterapeut\, lymfmassör\, Hormon yinyogalärare 🧘‍♀️
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/hormon-yinyoga-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/07/Untitled-design-19.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260912T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260913T160000
DTSTAMP:20260715T094002Z
CREATED:20260121T150419Z
LAST-MODIFIED:20260715T094002Z
UID:55444-1789207200-1789315200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Ayurvedisk matlagningskurs
DESCRIPTION:Lär dig laga ayurvedisk mat som balanserar\, stärker och läker\n\n\n\nI den här kursen får du fördjupa dig i ayurvedisk kostlära och lära dig hur matens smak\, kvalitet\, tillagning och tajming påverkar din hälsa. Vi går igenom hur du anpassar maten efter säsong\, konstitution och obalans – och hur kryddor kan användas för att lindra vanliga besvär som halsbränna\, förstoppning\, trötthet och förkylning. Praktisk matlagning varvas med teori och smakupplevelser. \n\n\n\nVad ingår?\n\n\n\nIntroduktion till ayurveda och smakernas påverkan på doshorna\, vata\, pitta\, kapha. Vi lagar och äter mat under två dagar och efter avslutad kurs får du kursmaterial med innehåll från kursen samt recept så att du snabbt kan komma igång och praktisera din nyvunna kunskap. \n\n\n\nHur ser upplägget ut?\n\n\n\nDagarna varvas med teori och matlagning. Vi lagar mat tillsammans och äter tillsammans. Blir det mot förmodan mat över är du välkommen att ta med en burk så du kan ta med mat hem. \n\n\n\nKostnad & anmälan\n\n\n\n2400 kr inklusive lunch båda dagarna\, te och fika samt kursmaterial via mail efter avslutad kurs \n\n\n\nBetalning sker via faktura innan kursstart. \n\n\n\nFör att anmäla din plats\, vänligen skicka ett mail till info@ayurvedisktcenter.se med följande information: \n\n\n\n\nNamn\n\n\n\nE-post\n\n\n\nEventuella allergier
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/ayurvedisk-matlagningskurs-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/01/Template-Event-thumbnail-5.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260824T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260830T170000
DTSTAMP:20260722T082951Z
CREATED:20260721T172445Z
LAST-MODIFIED:20260722T082951Z
UID:60011-1787558400-1788109200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Öppet hus på Skeppsbron
DESCRIPTION:Välkommen på öppet hus på Skeppsbron! Vi öppnar dörrarna til centret i Malmö och bjuder in till en fullspäckad vecka av yoga och meditation. \n\n\n\n🧘🏽‍♀️ Klasser varje dag\, 07:00 – 19:15🌟 Endast 30 kr per klass🗓️ Begränsat antal platser\, endast 12–14 deltagare per klass \n\n\n\n \n\n\n\nErbjudanden på yogamedlemskap hela veckan (köp redan nu om du vill\, och glöm inte att yoga är godkänt som friskvård!): \n\n\n\n\n20% rabatt på 3-månaders yogamedlemskap\n\n\n\n20% rabatt på 6-månaders yogamedlemskap\n\n\n\n20% rabatt på 20-klippkort\n\n\n\n\n \n\n\n\nTa chansen att prova våra yogaklasser\, möta våra lärare och investera i höstens yogapraktik. \n\n\n\nDörrarna till bokningen öppnar den 10:e augusti. \n\n\n\nLäs mer och boka här!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/oppet-hus-pa-skeppsbron/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/07/yoga-i-malmo-oppet-hus-ayurvediskt-center2.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260818T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260818T200000
DTSTAMP:20260713T180921Z
CREATED:20260713T180539Z
LAST-MODIFIED:20260713T180921Z
UID:59989-1787074200-1787083200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Hypnobirthing
DESCRIPTION:Welcome to a course in Hypnobirthing \n\n\n\nThis Hypnobirthing (the Mongan Method) course is a prenatal course that includes special breathing\, relaxation\, visualization\, meditative practice\, as well as the physiology of birth\, attention to nutrition and positive body toning. Hypnobirthing’s philosophy is that birth is something natural and healthy. Through learning deep relaxation the birthing person will learn to trust that their body knows how to bring their baby into the world in a gentle and calm way. \n\n\n\nThis course is open for first time parents-to-be as well as people who have previously given birth. No prior experience of hypnosis is needed. The pregnant person may bring the support person of their choice to the course; partner\, friend\, doula\, etc. It’s recommended to start the course at around 20 weeks of gestation to ensure enough time to practice the techniques being taught. \n\n\n\nThe course is divided into 5 units\, 2\,5 hours each. Each couple (pregnant person and birth companion) receives one copy of the book ”Hypnobirthing” by Marie Mongan\, a coil with information and relaxation scripts and an audio download of relaxation scripts. \n\n\n\nDuring the course you will learn\n\n\n\n\nHow to assist\, rather than resist\, your natural birthing instincts.\n\n\n\nThe vocabulary for calm and gentle birthing.\n\n\n\nRapid and instant self-relaxation techniques and deepening techniques.\n\n\n\nBreathing techniques for labor and birthing.\n\n\n\nHypnotic relaxation and visualization.\n\n\n\nThe Birth companion’s role in birthing.\n\n\n\nPreparing the body for birthing.\n\n\n\nReleasing negative emotions\, fears and limiting thoughts.\n\n\n\nBirth explained simply.\n\n\n\nAs labor advances – birthing with your baby.\n\n\n\nProtecting the natural birthing experience.\n\n\n\nPositions for descent and birthing.\n\n\n\nFamily bonding with your baby.\n\n\n\nAnd so much more!\n\n\n\n\n \n\n\n\nThe course will be in English and course material is in English. If the composition of the group is Swedish-speaking\, the course will be held in Swedish and the course material is in English. \n\n\n\nThe group size is limited\, sign up today to not miss your spot!Dates: weekly\, starting 18 August.Time: 1730-2000 hrsFee: 4500kr per couple (material included) \n\n\n\nWelcome! \n\n\n\n\nSign up here\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI am a doula\, midwife\, hypnobirthing instructor and a mother of three. \n\n\n\nFor close to two years I have been teaching Hypnobirthing to expectant parents outside my job in the delivery & post natal ward. After graduating from midwifery school in 2021 I still felt something was missing in my tool kit\, so that same year I became a Hypnobirthing educator. Hypnobirthing is an approach that I love and can really relate to\, as I know how beneficial breath and relaxation is during pregnancy and birth. Teaching Hypnobirthing lets me be a part of families journey into parenthood through educating and empowering them in a holistic way. The five week course gives you space to ask questions and learn a lot of new things\, I’m looking forward to sharing this course and this time in life with you!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/hypnobirthing-4/
CATEGORIES:Gravid
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/07/AyurvedisktcenterSoMe-2.webp
ORGANIZER;CN="Nandi Zulu":MAILTO:midwifenandi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260812T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260812T200000
DTSTAMP:20260804T085204Z
CREATED:20260730T111113Z
LAST-MODIFIED:20260804T085204Z
UID:60269-1786559400-1786564800@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Sound Bath and Deep Relaxation
DESCRIPTION:This sound journey is a gentle and meditative experience that invites deep relaxation for both body and mind. Through the calming vibrations of singing bowls\, gong\, chimes\, and other therapeutic instruments\, you are immersed in a harmonious sound bath that brings stillness and inner balance. \n\n\n\n\n\n\n\nDuring the session\, there is nothing to do and nowhere to be. You simply lie down comfortably\, close your eyes\, and allow the sounds and vibrations to guide you into a state of rest and presence.  \n\n\n\nThe experience is unique\, offering space to reconnect with yourself in a calm and supportive environment. \n\n\n\nMy name is Una\, I come from France and I’ve been training and practicing in India and Nepal. My work is rooted in presence\, love\, and deep listening. I want now to spread the magic in Europe !   \n\n\n\nTo be avoided if you are pregnant or have a heart problems.  \n\n\n\nPrice: 300 kr \n\n\n\nBook your spot here
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/sound-bath-and-deep-relaxation/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/07/Website-Event-thumbnail-7.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260808T150000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260808T180000
DTSTAMP:20260722T094002Z
CREATED:20260602T121510Z
LAST-MODIFIED:20260722T094002Z
UID:58904-1786201200-1786212000@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Kakao och Clarity Breathwork
DESCRIPTION:Välkommen till en eftermiddag med Kakao\, Andetag och Sound Healing med Victor!  \n\n\n\nVi samlas i cirkel för att sätta intention och sedan låter vi dessa mjuka mediciner låta oss öppna våra hjärtan får det som behöver kännas och höras inom oss. Vi kommer att djupdyka in i vårt egen medvetande med hjälp av en teknik som heter Clarity Breathwork. En cirkulär andningsform som kan hjälpa oss släppa inre spänningar och öppna upp för klarhet\, insikt\, kreativitet och helande. Kakaon hjälper oss öppna våra hjärtan och vi avslutar med en stillsam integration med Sound Healing.  \n\n\n\nKom med ett öppet sinne och låt din andning leda dig inåt.  \n\n\n\nKom i bekväma kläder och ta gärna med en skrivbok och penna!  \n\n\n\nOm Victor\n\n\n\nSedan 19 års ålder har Victor fördjupat sig i självutforskande genom meditation\, yoga\, mindfulness och andningsarbete. Idag bor han i Costa Rica där han arbetar med att skapa ett center för stillhet och medveten närvaro. \n\n\n\nI sina ceremonier och retreater använder han andning\, meditation\, rörelse och ljud som verktyg för att hjälpa människor att landa i nuet och återknyta kontakten med den stillhet\, klarhet och närvaro som redan finns inom oss. \n\n\n\nPris 555 kr (medlemmar och innehavare av sommarkort får 15% rabatt = 470 kr) \n\n\n\nAnmäl din plats genom att Swisha till 0723996487 eller maila victorhjalmar1@gmail.com.
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/kakao-och-clarity-breathwork-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/06/kakao-breathwork-i-malmo-ayurvediskt-center.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260801T130000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260801T150000
DTSTAMP:20260604T093652Z
CREATED:20260527T123831Z
LAST-MODIFIED:20260604T093652Z
UID:58536-1785589200-1785596400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:The Heart of Mantra: Kirtan\, Meditation & Satsang
DESCRIPTION:Join Sinja from Berlin on her international mantra tour\, together with Simon & Bobbi\, for a special gathering at Ayurvediskt Center Malmö. \n\n\n\nThrough kirtan\, mantra\, and meditation\, we will explore the deeper meaning behind sacred chants and mantras\, from beloved classics to beautiful songs you may be hearing for the first time. This is a unique opportunity to not only sing\, but to meditate on the wisdom and spiritual teachings carried within the meanings behind. \n\n\n\nLed by three teachers from the International Meditation Institute in Northern India\, this gathering is open to everyone—whether you’re a long-time lover of kirtan or completely new to mantra and meditation. \n\n\n\nTake home song sheets (with translations & meanings) will be offered.  \n\n\n\nAll are welcome. No experience necessary.✨Ayurvediskt Center Malmö✨13:00-15:00✨ Sliding Scale Donation: 100–220 kr✨SWISH 0732770665  \n\n\n\nCome connect through song\, meditation\, and community!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/the-heart-of-mantra-kirtan-meditation-satsang/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/05/event-ayurvediskt-center.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260725T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260725T170000
DTSTAMP:20260525T164529Z
CREATED:20260525T164528Z
LAST-MODIFIED:20260525T164529Z
UID:58216-1784970000-1784998800@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Masterclass: Malay Belly Binding (Bengkung)
DESCRIPTION:Masterclass: Malay Belly Binding (Bengkung) \n\n\n\nAn immersive training in authentic postpartum care rooted in Southeast Asian tradition\n\n\n\nOn July 25th\, we welcome you to a full-day masterclass in traditional Malay belly binding – bengkung – here at Ayurvediskt Center in Malmö. The training is led by Aïscha from Mara Ina Academy and hosted in collaboration with Team Boss Birth. \n\n\n\nBengkung is not just a technique – it is part of a holistic postpartum system encompassing structured rest\, traditional massage\, plant medicine\, heat therapies\, and community care. This masterclass offers a deep dive into postpartum support grounded in cultural integrity and ancestral wisdom. \n\n\n\nThe training includes: \n\n\n\n\nVirtual prerequisite course on July 18th (mandatory)\n\n\n\nFull-day in-person masterclass on July 25th at Skeppsbron 5\, Malmö\n\n\n\nHands-on practical guidance and herbal applications\n\n\n\nPrinted training manual\, lunch\, tea\, jamu drink & nourishing snacks\n\n\n\nCertificate of attendance and credited hours toward the Urut Isiwa Postpartum Practitioner training\n\n\n\n\nThis course is suitable for: midwives\, doulas\, massage therapists\, yoga practitioners\, expecting and new parents\, and anyone with an interest in womb-centered care. \n\n\n\nTuition: 4\,900 SEK (payment plans available upon request) \n\n\n\nApply via the registration form on the website — you will receive a purchase link by email after your application is reviewed.
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/masterclass-malay-belly-binding-bengkung/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/05/event-in-malay-belly-binding-malmo.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260711T150000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260711T180000
DTSTAMP:20260602T121126Z
CREATED:20260602T121125Z
LAST-MODIFIED:20260602T121126Z
UID:58901-1783782000-1783792800@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Kakao och Clarity Breathwork
DESCRIPTION:Välkommen till en eftermiddag med kakao\, andetag och Sound Healing med Victor!  \n\n\n\nVi samlas i cirkel för att sätta intention och sedan låter vi dessa mjuka mediciner låta oss öppna våra hjärtan får det som behöver kännas och höras inom oss. Vi kommer att djupdyka in i vårt egen medvetande med hjälp av en teknik som heter Clarity Breathwork. En cirkulär andningsform som kan hjälpa oss släppa inre spänningar och öppna upp för klarhet\, insikt\, kreativitet och helande. Kakaon hjälper oss öppna våra hjärtan och vi avslutar med en stillsam integration med Sound Healing.  \n\n\n\nKom med ett öppet sinne och låt din andning leda dig inåt.  \n\n\n\nKom i bekväma kläder och ta gärna med en skrivbok och penna!  \n\n\n\nOm Victor\n\n\n\nSedan 19 års ålder har Victor fördjupat sig i självutforskande genom meditation\, yoga\, mindfulness och andningsarbete. Idag bor han i Costa Rica där han arbetar med att skapa ett center för stillhet och medveten närvaro. \n\n\n\nI sina ceremonier och retreater använder han andning\, meditation\, rörelse och ljud som verktyg för att hjälpa människor att landa i nuet och återknyta kontakten med den stillhet\, klarhet och närvaro som redan finns inom oss. \n\n\n\n11 juli och 8 augusti kl 15-18 \n\n\n\nPris 555 kr (medlemmar och innehavare av sommarkort får 15% rabatt = 470 kr) \n\n\n\n \n\n\n\n\nAnmäl din plats
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/kakao-och-clarity-breathwork/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/06/kakao-och-breathwork-i-malmo-ayurvediskt-center.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260703T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260703T210000
DTSTAMP:20260701T222306Z
CREATED:20260623T082254Z
LAST-MODIFIED:20260701T222306Z
UID:59249-1783101600-1783112400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Cacao\, Kirtan & Reiki
DESCRIPTION:Återigen samlas vi för cacao\, meditation\, och mantrasång i gemenskap\, följt av Reiki och guidad avslappning. \n\n\n\nSamskapandet formas av rummet\, människorna\, och av det som vill uppstå; förutsättningslöst\, prestationslöst\, utan att lämna intentionen och kärnan i traditionell kirtan. \n\n\n\nHare Ram! \n\n\n\n𝘍𝘢𝘮𝘪𝘭𝘫𝘦𝘯 𝘒𝘪𝘳𝘵𝘢𝘯𝘦𝘯 𝘢̈𝘳 𝘦𝘵𝘵 𝘬𝘪𝘳𝘵𝘢𝘯𝘬𝘰𝘭𝘭𝘦𝘬𝘵𝘪𝘷 – 𝘦𝘵𝘵 𝘴𝘵𝘰𝘳𝘣𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘰𝘮 𝘧𝘢𝘤𝘪𝘭𝘪𝘵𝘦𝘳𝘢𝘳 𝘷𝘦𝘥𝘪𝘴𝘬𝘢 𝘴𝘢̊𝘯𝘨𝘤𝘪𝘳𝘬𝘭𝘢𝘳\, 𝘮𝘦𝘥 𝘣𝘢𝘴 𝘪 𝘔𝘢𝘭𝘮𝘰̈\, 𝘰𝘤𝘩 𝘰̈𝘷𝘦𝘳 80 𝘢̊𝘳𝘴 𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘴𝘢𝘮 𝘮𝘶𝘴𝘪𝘬𝘢𝘭𝘪𝘴𝘬 𝘦𝘳𝘧𝘢𝘳𝘦𝘯𝘩𝘦𝘵 𝘢𝘷 𝘰𝘭𝘪𝘬𝘢 𝘪𝘯𝘧𝘭𝘶𝘦𝘯𝘴𝘦𝘳. 
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/cacao-kirtan-reiki/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/06/Website-Event-thumbnail.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260627T120000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260627T141000
DTSTAMP:20260526T144917Z
CREATED:20260521T104400Z
LAST-MODIFIED:20260526T144917Z
UID:58117-1782561600-1782569400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Svalka din inre Eld – En workshop i Yoga & Ayurveda för en Balanserad Sommartid
DESCRIPTION:”I denna ljuva Pitta-tid…” Sommaren är vår mest älskade årstid\, fylld av ljus\, bad och tid utomhus. Enligt Ayurveda är detta ”Pitta-tid”\, en period då framförallt elementet eld dominerar. Men precis som en eld kan vara både lugnande och värmande\, kan den också ta över\, brännas och leda till torka. \n\n\n\nHöga temperaturer\, brutna rutiner\, social press och sommarens alla förväntningar gör att den inre elden lätt flammar upp. När Pitta hamnar i obalans tappar vi lätt vår svalka – både i kroppen och i sinnet. Vad ayurvedan lär oss är att hälsa handlar om att leva i takt med naturen och att motsatser skapar balans.  \n\n\n\nLåt dig inspireras av ayurvedan och yogans tidlösa visdom om hur naturen utanför oss och vårt inre – kropp och sinne\, hänger samman. Under denna workshop får du lära dig ayurvedans tre gyllene nycklar för att balansera och svalka din Pitta – så att du verkligen kan njuta av sommaren. Du kommer även att guidas genom ett svalkande Yoga (Hatha/Yin) \, lugnande Pranayam (Andning) och grundande Dharana/Dhyana (Koncentration/Meditation).  \n\n\n\nVälkommen till ett unikt tillfälle att stanna upp\, svalka systemet och hitta din inre balans mitt i sommarens flöde. Ge dig själv gåvan att landa i kroppen och möta resten av sommaren med ny energi och ett lugnt sinne. \n\n\n\nNär: Lördagen den 27:e Juni Tid: 12:00 ~14:10Omfattning: 2 timmars workshop + 10 minuters paus Pris: 375:-  – Har du sommarkortet eller är medlem hos Ayurvediskt center får du 15% rabatt.  \n\n\n\nVid frågor: Mejla s.lindgrencortes@gmail.com  \n\n\n\n\nBoka din plats\n\n\n\n\nOm workshopsledaren: \n\n\n\nMed rötterna i Västerbotten och Sydamerika bär Sofia med sig en unik kontakt med naturen och det naturliga. Som socialantropolog med en master i ledarskap har hon etablerat en djup förståelse för människan och våra sammanhang – en kunskap som hon förenar med sitt engagemang för konst\, kultur och miljö. Idag är Sofia en erfaren och mycket omtyckt yoga och meditationslärare med över 500 timmars utbildning i ryggen.
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/pitta-svalka-din-inre-eld-en-workshop-i-yoga-ayurveda-for-en-balanserad-sommartid/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/05/Website-Event-thumbnail-3.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260615T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260615T203000
DTSTAMP:20260610T143016Z
CREATED:20260610T142938Z
LAST-MODIFIED:20260610T143016Z
UID:58980-1781548200-1781555400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Breath of the Jaguar - A Healing Breathwork Journey
DESCRIPTION:Mattias Forssblad invites you to a transformative & healing breathwork journey at Ayurvediskt Center Malmö on June 15th.  \n\n\n\n”Breath Of The Jaguar” is a new breathwork journey that I created this winter\, its designed as a deep inner journey for empowerment\, healing and inner transformation. Its a mix of conscious connected breathing in combination with breath holds\, somatic work\, visualisations\, and sound technology. Mattias also offers individual bodywork and energywork to the participants. Transformational breathwork takes us on a journey through our consciousness\, opening the doors to our subconscious mind where our memories\, unresolved emotions\, and unconscious patterns are stored. It helps us to release emotional energy from the past that is ”locked” in the body\, while higher levels of awareness provide deeper understanding and insight into our thoughts\, patterns\, and behaviors. Transformational Breathwork also has the potential to elevate us to higher states of consciousness\, granting access to the ”superconscious mind\,” . Whether you are completely new to breathwork or more experienced\, you are warmly welcome to participate. We will create a safe environment and provide a thorough introduction to ensure the best conditions for experiencing the healing and transforming power and potential that this breathwork method has to offer. \n\n\n\n❃ Date And Time: Monday 15/6/2026. Kl. 18.30-20.30 ❃ Place: Ayurvediskt Center ❃ Price: 500 Kr. Booking: send a message to mattias mattiasforssblad@gmail.com to book your place\, and confirm it by swishing 500Kr to 07000056774.  \n\n\n\nWelcome – Mattias Forssblad \n\n\n\n \n\n\n\nCONTRA INDICATIONS FOR LONGER BREATHWORK JOURNEYS: If you have any of the following conditions / diagnosis but have experienced breathwork before or feel confident you can participate\, please contact mattias before registering: Pregnancy\, Asthma\, Severe cardiovascular diseases and/or irregularities\, including prior heart attack\, Glaucoma\, High blood pressure\, Detached retina\, Psychosis\, Epilepsy\, Bipolar disorder or schizophrenia\, Hospitalization for any psychiatric condition or emotional crisis in the past 10 years\, such as an attempted suicide or nervous breakdown\, PTSD in severe cases\, Osteoporosis; Recent injury or surgery\, History of strokes and seizures\, Family history of aneurysms\, Hypoglycaemia and Diabetes\, Severe infections and unwanted complications\, Prescription blood thinning/anti-clotting medications such as Coumadin.  \n\n\n\nTestimonials from Mattias’ Breathwork Journeys: \n\n\n\n”Im still completely blown away from the workshop you held to be honest\, it gave me so much clarity on a deep pattern I had for so long” – Emelie  \n\n\n\n”Mattias is such a powerful facilitator that knows exactly how to guide you into the wisdom of your own body. The breathwork group experience was something that I’ll never forget\, that felt like a whole trip into the subconscious mind. He guides safetely and warmly with a grounded presence. It made me fall in love with my breath and I have continued to explore its depths afterwards. I highly recommend this work to everyone interested. – With love Nicolina”  \n\n\n\n“Mattias is a fantastic breathwork facilitator and is very good at holding a safe\, secure\, and welcoming space! He leads with warmth and according to the group’s needs. Experiencing the effects of his sessions has been something entirely new for me. I have experienced deep healing and felt energies in my body in a whole new way. I warmly recommend Mattias’ breathwork sessions to others! You leave feeling lighter and more whole! “Thank you\, Mattias! – Ylva  \n\n\n\n“I have participated in Mattias’ breathwork sessions\, and he is a fantastic facilitator. I felt very safe with his empathetic and calm energy. The instructions took me to a higher dimension\, and I left the sessions with a sense of clarity and ease.” – Louise”
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/breath-of-the-jaguar-a-healing-breathwork-journey/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/06/breathwork-malmo-ayurvediskt-center.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260614T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260614T120000
DTSTAMP:20260602T114013Z
CREATED:20260602T114011Z
LAST-MODIFIED:20260602T114013Z
UID:58893-1781431200-1781438400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Your Gut Is Talking - A Workshop on Digestion
DESCRIPTION:With Marlène Stella\, Functional Nutritionist \n\n\n\nIn this 2-hour workshop\, Marlène Stella breaks down how digestion actually works. from your brain to your gut\, and why symptoms like bloating\, heartburn\, digestive pain\, fatigue or food sensitivities are signals worth understanding\, not suppressing. \n\n\n\nWe will discuss all subjects conventional healthcare doesn’t address. You’ll leave knowing how to read your body’s signals\, what supports your gut and microbiome\, and simple habits you can start the very same day (without restriction). \n\n\n\nIf you bloat after every meal\, feel exhausted after eating\, or keep being told your symptoms are ”just normal”… Know that ”common” is not ”normal”. And there’s a reason for these symptoms that can make everyday a little bit more difficult. \n\n\n\nSunday 14 June 2025 · 10.00-12.00Price : 444 kr \n\n\n\n \n\n\n\n\nBook your spot
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/your-gut-is-talking-a-workshop-on-digestion/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/06/marlene-stella-workshop-malmo-1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260613T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260613T110000
DTSTAMP:20260529T072240Z
CREATED:20260529T072201Z
LAST-MODIFIED:20260529T072240Z
UID:58699-1781344800-1781348400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Yoga for All Summer Kick Off with @InMalmo
DESCRIPTION:Join Clara and her @inmalmo community for a special summer kick off yoga class on the canal at the Ayurvediskt Center\, Skeppsbron\, 5. Last year was a success and this year we make it a tradition. \n\n\n\nThis is a special event hosted by Clara with the all levels yoga led by Sofia. \n\n\n\nThis is a complimentary event with limited spots so you must book ahead. \n\n\n\nBring your own mat\, water and good vibes! \n\n\n\nWeather Permitting \n\n\n\n \n\n\n\n\nBook your spot here
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/yoga-for-all-summer-kick-off-with-inmalmo/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/05/inmalmo-yoga-event-ayurvediskt-center.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260606T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260606T113000
DTSTAMP:20260526T145219Z
CREATED:20260508T114946Z
LAST-MODIFIED:20260526T145219Z
UID:56978-1780741800-1780745400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Principles of TCM for a balance health
DESCRIPTION:On June 6\, we are delighted to welcome Inês Santos\, a practitioner of Traditional Chinese Medicine (TCM) with a strong foundation in Western medicine\, working as a veterinarian with over 10 years of clinical experience. \n\n\n\nIn this lecture\, Inês will introduce the fundamental principles of TCM and explore how these ancient concepts can support balance\, prevention\, and overall well-being in modern life. You will gain practical insights into how to improve your health by understanding the body from a holistic perspective.  \n\n\n\nThe session will conclude with an open Q&A\, giving you the opportunity to ask questions and deepen your understanding. \n\n\n\nPrice: 150 kr \n\n\n\n\nBook your spot
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/principles-of-tcm-for-a-balanced-health/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/05/Principles-of-Traditional-Chinese-Medicine-for-a-balance-health.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260605T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260605T140000
DTSTAMP:20260602T121821Z
CREATED:20260521T105020Z
LAST-MODIFIED:20260602T121821Z
UID:58122-1780657200-1780668000@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Mamma Mini Retreat Malmö
DESCRIPTION:An intimate gathering and portrait experience for mothers with babies & toddlers from 0-2.  \n\n\n\nLimited to a small number of mothers to keep the experience calm and intimate. \n\n\n\nWhat’s included:\n\n\n\n\n20-minute portrait session in a softly styled\, intimate corner of the Ayurvedic center with two different scenes.\n\n\n\nA selection of digital images of your choice from your private gallery.\n\n\n\nGentle guidance from the photographer throughout the session(including simple styling tips in advance and relaxed posing support during the shoot).\n\n\n\n\nWhile you are being photographed\, other mothers spend time together and then you return to the group. The flow is easy and unhurried. \n\n\n\n\nA yoga teacher & mama community leader guiding through breathwork techniques and a simple baby yoga flow to connect to yourself and your little one. \n\n\n\nA nourishing lunch is served with a focus on quality ingredients (perfect for a tired postpartum mom).\n\n\n\nAn Ayurvedic Health Counselor (and founder of the Malmö Ayurvedic Center) sharing practical support and nutrition tips for the postpartum period.\n\n\n\nTime for conversation\, connection\, and meeting other mothers.\n\n\n\nSpace for babies to rest and play throughout the event.\n\n\n\nCurated goody bags – focus on self-care for moms\n\n\n\n\nPrice: 2 500 SEK incl. VAT \n\n\n\n \n\n\n\n\nBook your spot
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/mamma-mini-retreat-malmo/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/05/Website-Event-thumbnail-4.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260602T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260602T200000
DTSTAMP:20260526T145133Z
CREATED:20260506T112008Z
LAST-MODIFIED:20260526T145133Z
UID:56949-1780425000-1780430400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Yogasana Sadhana Intensive
DESCRIPTION:For Experienced Practitioners – 3 Week Series\n\n\n\nA focused series for experienced or curious practitioners deepening\, or ready to deepen\, their asana practice and approach yoga as a complete spiritual discipline. \n\n\n\nExpect strong\, intelligent vinyasa krama asana with hands-on adjustments and personalized feedback to progressively advance physical postures\, while emphasizing the essential practices of pranayama\, mantra\, and meditation to support growth on and off the mat. \n\n\n\nClasses will also be streamed online. \n\n\n\nNot sure if this series is for you? Drop Bobbi an email. \n\n\n\nSchedule\n\n\n\nTuesdays — June 2\, 9 & 1618:30–20:00 \n\n\n\nSpecial Extended Sunday Practice — June 79:30–11:30 \n\n\n\nInvestmentAll 4 sessions: 850 SEKTuesday drop-in: 250 SEK (space permitting)Sunday drop-in: 295 SEK(space permitting) \n\n\n\nDiscounts20% discount for students and anyone facing financial difficulty. \n\n\n\nTo Sign up Email yoga@bobbipaidel.comSWISH: 1230059246 
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/yogasana-sadhana-intensive/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/05/Website-Event-thumbnail-1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260529T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260529T210000
DTSTAMP:20250818T103714Z
CREATED:20250817T125030Z
LAST-MODIFIED:20250818T103714Z
UID:52627-1780074000-1780088400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Shamanic Breathwork & Sound Temple
DESCRIPTION:En ceremoni för självläkning\, visdom och transformation. \n\n\n\nVälkommen till en djupgående ceremoni där vi samlas i ett tryggt och heligt space för att utforska andetagets och ljudets kraft. Genom cirkulär andning och helande ljudvibrationer öppnar vi dörren till vår inre visdom\, självläkning och kreativa kraft. \n\n\n\nHär möter du ditt andetag som ett verktyg för transformation. Vi använder cirkulär andning för att nå expanderade medvetandetillstånd\, där intuitionen blir klarare\, kroppen slappnar av\, och själen får tala. \n\n\n\nVad du kan uppleva:\n\n\n\n\nDjupare kontakt med din inre essens – den plats inom dig som vet vad som är sant\n\n\n\nEtt expanderat välbefinnande och känsla av lätthet och kärlek\n\n\n\nTillgång till andra medvetandetillstånd och upplevelser av att vara ett med allt\n\n\n\nFrigörelse från gamla mönster\, trauman och blockeringar\n\n\n\nMinskad fysisk smärta och ökad livskraft\n\n\n\nStärkt kreativitet\, riktning och glädje\n\n\n\nInsikter och nya perspektiv på livets utmaningar\n\n\n\nEn känsla av återfödelse och förnyelse\n\n\n\n\nCeremonin hålls i ett ljudtempel fyllt med helande vibrationer som stöttar din resa inåt. \n\n\n\nShamanic Breathwork är inspirerat av Holotropic Breathwork (Stan & Christina Grof) och används som ett kraftfullt verktyg för inre läkning och personlig utveckling. \n\n\n\nDet här är en upplevelsebaserad ceremoni – du behöver inga förkunskaper\, bara en vilja att möta dig själv på djupet. \n\n\n\nKom som du är – lämna med klarhet\, lätthet och ett hjärta fullt av liv. \n\n\n\nLjudtempel\n\n\n\nI många kulturer har ljud använts för meditation och healing. Vibrationerna berör kroppen ända in på cellnivå och balanserar vårt energisystem. Vi är energi\, och all energi är vibration. På så sätt kan hela vårt system; den fysiska kroppen\, fascian/ bindvävshinnan som är kroppens största organ och fungerar som ett slags hjärna) så väl som vår energikropp\, påverkas och kan återställas av ljudterapi. \n\n\n\nProgram för kvällen:\n\n\n\n\nIntroduktion & meditation\n\n\n\nShamanic breathwork & Sound tempel\n\n\n\nSharing/integrationscirkel\n\n\n\n\nAtt ta med:\n\n\n\n\nVattenflaska\n\n\n\nAnteckningsbok\n\n\n\nLöst sittande\, bekväma kläder\n\n\n\nEtt öppet sinne och ett öppet hjärta\n\n\n\n\n \n\n\n\nSäkerhet & kontraindikationer:\n\n\n\nDå starka fysiska och emotionella frisättningar kan uppstå rekommenderas denna ceremoni inte för dig som: \n\n\n\n\nÄr gravid\n\n\n\nHar hjärt-kärlsjukdom\n\n\n\nHar en allvarlig psykisk diagnos\n\n\n\n\n \n\n\n\nPris & anmälan:\n\n\n\n\nPris per tillfälle: 650 kr\n\n\n\nKurspris för alla 9 tillfällen: 4500 krIngen återbetalning vid förhinder\, men platsen kan överlåtas.\n\n\n\n\n \n\n\n\nAnmälan via PM till Minna Ågreneller mejla: minnaagren.dearmouring@gmail.com\n\n\n\nNär du fått bekräftelse\, swisha avgiften till: 123 067 65 36Skriv ditt namn + datum för den session du deltar i.OBS! Begränsat antal platser – först till kvarn gäller! \n\n\n\nFör dig som deltar i årsprogrammet Sacred Womb Facilitation Training eller är pågående klient med paket är priset 550 kr per tillfälle. \n\n\n\nFacilitator\n\n\n\nMinna är holistisk kroppsterapeut\, traumamedveten breathwork-facilitator och en mångårig utövare av tantra och andlighet.Hon håller space för djup läkning genom bl.a. de-armouring\, Sacred Womb Initiations och tantriska kvinnoprogram. Hennes arbete förenar vetenskapligt förankrad praktik med uråldrig visdom – allt för att guida dig tillbaka till din inre healer\, så att du kan stå i din kraft och leva din fulla potential. \n\n\n\nLäs mer: minnaagren.com  \n\n\n\n \n\n\n\nDatum och teman \n\n\n\n12/9 Det medvetna andetaget – Att förankra sig i självetIntention: Påbörja resan inåt. Använd andetaget som vägvisare för att kultivera din inre trädgård.  \n\n\n\n17/10 Ancestral Healing Intention: Återknyt till dina förfäders visdom. \n\n\n\n7/11 – Parts WorkIntention: Möt\, trösta och hela dina inre barn. \n\n\n\n12/12 – SkuggintegrationIntention: Omfamna dina dolda sidor. \n\n\n\n30/1 – Pånyttfödelse – Död och Förnyelse \n\n\n\nIntention: Släpp det gamla för att välkomna det nya. \n\n\n\n27/2 – Elementens Krafter – Eldens\, Vattnets\, Jordens och Luftens AndetagIntention: Förkroppsliga de fyra elementen.   \n\n\n\n27/3 Det Heliga Maskulina & Feminina – Den Gudomliga FöreningenIntention: Balansera de inre maskulina och feminina energierna. \n\n\n\n17/4 – Hjärtats ÖppningIntention: Djup kontakt med kärlek\, medkänsla och förlåtelse. \n\n\n\n29/5 – Integration & FirandeIntention: Hedra din resa och integrera alla lärdomar \n\n\n\nVarmt välkommen!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/shamanic-breathwork-sound-tempel-9/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/08/Shamanic-breathwork-sound-temple.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260524T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260524T120000
DTSTAMP:20260414T111656Z
CREATED:20260414T110855Z
LAST-MODIFIED:20260414T111656Z
UID:56883-1779616800-1779624000@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Understanding Your Energy - A workshop on Blood Sugar Dysregulation
DESCRIPTION:Tired\, Anxious orCraving Everything…\n\n\n\nA workshop on Blood Sugar Dysregulation:why it happens\, and real everyday solutions.\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nYou know something isn’t right…But where do you even start? \n\n\n\nMaybe you’ve tried things.You’ve read about gut health\, hormones\, inflammation.You’ve cut things out\, added things in.You’ve Googled your symptoms and come up with more questions than answers. \n\n\n\nOr maybe you realise that the way you feel every day isn’t actually normal…And that you deserve better answers than ”your bloodwork is fine” or ”it’s probably just stress.” \n\n\n\nWherever you are on that journey\, this is where we start. \n\n\n\nNot with a complicated protocol.Not with an elimination diet.Not with a list of supplements.→ With understanding. \n\n\n\nBlood sugar regulation is the foundation of almost every health goal : energy\, sleep\, mood\, digestion\, hormonal balance\, inflammation\, chronic disease prevention.→ Unstable\, everything else is harder to fix.→ Solid\, everything else starts to shift. \n\n\n\n\n\n\n\nThis workshop is your starting point : Clear\, accessible\, rooted in functional nutrition\, and designed to give you a real understanding of your own body.Because once you understand what’s happening inside you\, you stop guessing.And you start healing. \n\n\n\nDoes this sound familiar?\n\n\n\n\nYou’re tired in a way that sleep alone doesn’t fix…\n\n\n\nYou have difficulty sleeping\, or tend to wake up at night around 2/3am…\n\n\n\nYou rely on caffeine or sugar to get through the day…\n\n\n\nYour energy is unpredictable\, you crash in the afternoon and don’t know why…\n\n\n\nYou feel anxious or wired\, for reasons you can’t really explain…\n\n\n\nYou need to snack\, or you tend to feel weak and dizzy…\n\n\n\n\nMeanwhile… \n\n\n\n\nYou’ve been told your blood tests are normal\, but something still feels off…\n\n\n\nYou’re ready to stop managing symptoms and understand root-causes.\n\n\n\nYou want to know more about health for yourself and for your family.\n\n\n\nYou want to feel GOOD again\, and understand your own body better.\n\n\n\n\nWhat if I tell you that you could…\n\n\n\n\nWake up with energy that actually carries you through the day\n\n\n\nGet through the afternoon without crashing or reaching for something sweet\n\n\n\nFeel full and satisfied by your meals\, without feeling hungry or snacky\n\n\n\nFeel calmer and less anxious\, without changing anything else\n\n\n\nSleep more deeply and wake up feeling actually rested\n\n\n\nStop feeling controlled by cravings and start feeling in control of your choices\n\n\n\nHave a more predictable\, stable mood for the whole day\n\n\n\nFeel the difference between being truly nourished and just getting through the day\n\n\n\n\nYour ticket includes:\n\n\n\n\nTwo hours of workshops with Stella and a small group of people like you\, who want to improve their health and increase their knowledge about nutrition and the body.\n\n\n\nA workbook to use during and after the session. We start connecting the dots between your habits and your symptoms together during the workshop.\n\n\n\nA food and mood journal built into the workbook. The same model I use with my private clients to start connecting your own patterns\, and a model you can keep using long after the workshop.\n\n\n\nA downloadable anti-inflammatory breakfast and snack guide sent to you by email after the workshop\, to help you have an amazing start of the day from the moment you step out of bed.\n\n\n\nA special surprise if you want to go deeper… \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nWhen & where: \n\n\n\nAyurvediskt Center\, Malmö · Sunday 24 May 2026 · 10.00–12.00 \n\n\n\nPrice: \n\n\n\n333 kr \n\n\n\n \n\n\n\n\nRead more & sign up here
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/understanding-your-energy/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/04/Template-Event-thumbnail-8.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260514T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260518T180000
DTSTAMP:20260302T140443Z
CREATED:20251230T084241Z
LAST-MODIFIED:20260302T140443Z
UID:55219-1778752800-1779127200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Thai Global Therapy® - 5-Day Intensive Training
DESCRIPTION:This is not just a Thai Massage course. \n\n\n\nIt is a solid\, applied professional training… and at the same time\, a deep encounter with presence\, listening\, and what makes us human. \n\n\n\nOver five days\, we work every day with traditional Thai Massage techniques\, integrated through the modern approach of Thai Global Therapy®: a system that combines the wisdom of traditional Thai Massage with contemporary knowledge of anatomy\, physiology\, biomechanics\, and conscious use of the body. \n\n\n\nThe training is carefully structured and immersive. \n\n\n\n\n\n\n\nDaily schedule:\n\n\n\nClasses run from 10:00 AM to 6:00 PM\, with a one-hour lunch break at midday. \n\n\n\nEach day includes: \n\n\n\n\nTheoretical content (anatomy\, physiology\, biomechanics\, and therapeutic principles)\n\n\n\nGuided meditations and moments of conscious pause to cultivate presence and listening\n\n\n\nLive demonstrations of techniques and sequences\n\n\n\nExtensive hands-on practice between students\, carefully supervised\, to integrate the work into the body\n\n\n\n\n\n\n\n\nThroughout the course\, we progressively build complete Thai Massage sequences\, some of them exclusive to the Thai Global Therapy® method\, which participants can immediately integrate into their professional treatments or use to offer full Thai Massage sessions after completing the training. \n\n\n\nThis is not an abstract or experimental course. \n\n\n\nIt is a practical\, clear\, and applicable training that provides structure\, confidence\, and therapeutic criteria. \n\n\n\nAt the same time\, something deeper unfolds. \n\n\n\nBetween practice sessions\, bodywork is interwoven with short talks\, reflections\, and contemplative spaces. Moments where we explore: \n\n\n\n\nWhat it truly means to serve another human being\n\n\n\nHow to listen without rushing to fix or correct\n\n\n\nFrom where we touch: technique or presence\n\n\n\nThe body as a path to self-knowledge\n\n\n\n\nThis course does not only teach how to give massage\, but also how to receive: touch\, listening\, and presence. Because only when we truly know how to receive can we accompany others with honesty\, respect\, and compassion. \n\n\n\nOn the final day\, participants take part in a final integration practice\, where each student gives and receives a complete Thai Massage session. This allows for consolidation of the learning\, embodiment of the sequences\, and confident application of the techniques. \n\n\n\n\n\n\n\nUpon successful completion of the training\, participants will receive a certificate accredited by Thai Healing Alliance\, validating the training hours and the professional content of the course. \n\n\n\nThe atmosphere is warm\, close\, and safe. \n\n\n\nSmall groups where it is easy to learn\, open up\, make mistakes\, laugh\, and grow. \n\n\n\nEvery gesture is seen\, guided\, and respected. \n\n\n\nMany people arrive seeking to improve their technique or expand their professional tools… and leave with a solid foundation in Thai Massage\, greater clarity in their practice\, and a subtler yet profound transformation: more confidence\, more presence\, and a different way of inhabiting their body and their life. \n\n\n\nThis training is open to therapists\, yoga teachers\, and bodywork professionals\, as well as to anyone on a personal development path who feels called to explore conscious touch and authentic accompaniment. \n\n\n\nIf you are looking for real training\, with technique\, structure\, and practical application\, and at the same time an experience that touches you deeply from within\, this encounter is for you. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTeachers:\n\n\n\n\nAlejandro Candela\, Osteopath\, Coach and Thai massage trainer by Thai Healing Alliance\n\n\n\nMartina Saladino\, Thai massage therapist\, yoga & acroyoga teacher and retreat leader\n\n\n\n\n\n\n\n\nContact details : \n\n\n\nlabdepaz@gmail.com \n\n\n\n\n\n\n\nPrice: 750€\n\n\n\nEarly bird price until March 1st: 700€ \n\n\n\n\n\n\n\n\nSign up for the training here\n\n\n\n\n\n\n\n\nReal Student Testimonials from our last trainings:\n\n\n\n\n\n“This course is not only about Thai Massage\, but about learning to listen to your body and your soul.” \n\n\n\n\n\n“More than a massage training\, it was an awakening — a way of living with greater awareness.” \n\n\n\n\n\n“I left the course feeling uplifted\, more confident\, and clearer in my actions.” \n\n\n\n\n\n“The training gave me structure\, understanding\, and real clarity in my practice.” \n\n\n\n\n\n“I felt supported in every gesture. The learning environment was warm\, safe\, and deeply respectful.” \n\n\n\n\n\n“The small group format made a huge difference. It allowed for real presence\, guidance\, and integration.” \n\n\n\n\n\n“You can truly feel the passion\, depth\, and dedication behind the teaching.” \n\n\n\n\n\n“Highly recommended for anyone working with the body\, presence\, and conscious touch.”
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/terapia-global-thai-5-day-intensive-training/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/12/thai-global-therapy_ayurvediskt-center-malmo.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260426T113000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260426T123000
DTSTAMP:20260414T104519Z
CREATED:20260318T121324Z
LAST-MODIFIED:20260414T104519Z
UID:56111-1777203000-1777206600@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Ayurveda for New Mothers & Babies
DESCRIPTION:An exclusive talk with Ayurvedic doctor Dr. Swathi\n\n\n\nOn April 26 (11:30–12:30) we are happy to welcome Dr. Swathi\, an experienced Ayurvedic doctor from the Ayurvedic Center in Malmö\, who has spent more than 10 years supporting pregnant women and new mothers. \n\n\n\nThis special session is created for women in their third trimester and new mothers\, offering gentle and practical Ayurvedic wisdom for this important time in life. \n\n\n\nDuring this talk\, Dr. Swathi will share how Ayurveda can support the mother’s recovery after birth\, nourish the body and mind\, and help create a calm and healthy start for the baby. You will receive simple guidance on daily routines\, nourishment and natural care that help both mother and child thrive. \n\n\n\nAyurveda views the postpartum period as a sacred time of rest\, healing and deep nurturing – and this talk aims to empower women with knowledge and confidence to care for themselves in a holistic and natural way. \n\n\n\n✨ Date: April 26 \n\n\n\n✨ Time: 11:30–12:30 \n\n\n\n✨ Price: 150 kr \n\n\n\n✨ For: Women in the third trimester & new mothers \n\n\n\nCome and be inspired by this beautiful Ayurvedic perspective on motherhood. \n\n\n\n\nSecure your spot
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/ayurveda-for-new-mothers-babies/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/03/Template-Event-thumbnail-6-1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260426T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260426T113000
DTSTAMP:20260414T104951Z
CREATED:20260305T155100Z
LAST-MODIFIED:20260414T104951Z
UID:55836-1777197600-1777203000@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Gemensam Ayurvedisk vårdetox
DESCRIPTION:Boosta immunförsvaret och möt våren med ny styrka och lätthet\n\n\n\nNär vi går från vinter till vår startar det ayurvediska nyåret. Naturen vaknar och kroppen vill göra detsamma. Våren är enligt ayurveda den bästa tiden att rena\, lätta upp och hjälpa kroppen att släppa det den samlat på sig under vintern. \n\n\n\nDärför bjuder vi\, för fjärde året i rad\, in till en gemensam vårdetox. Vi vet att det ibland kan vara svårt att hitta motivationen att påbörja eller fullfölja en detox\, särskilt efter den sega vintern\, och därför är det extra värdefullt att göra det tillsammans i communityt – där vi stöttar\, peppar och inspirerar varandra. \n\n\n\nVi inleder detoxen den 26 april med en föreläsning med Anette\, som bland annat kommer berätta om: \n\n\n\n– Vad som händer i kroppen när årstiden skiftar– Varför våren är optimal för en mild detox– Hur du kan minska tyngdkänsla\, allergier och trög energi– Hur du kan stötta kroppen efter din detox \n\n\n\nVi går också igenom hur vår ayurvediska vårdetox går till rent praktiskt\, så att du tryggt kan följa den hemma med recept och vägledning från oss. \n\n\n\nPraktisk info\n\n\n\nEfter föreläsningen bjuds alla deltagare in till en gemensam Whatsapp-grupp. \n\n\n\nDet är rekommenderat att förbereda kroppen i minst 3-5 dagar innan detoxen genom att dra ner på socker\, koffein\, alkohol\, och processad mat. Du bestämmer själv vilken dag du vill sätta igång med din detox då det är viktigt att det passar ditt schema. \n\n\n\nSjälva detoxen är en monodiet bestående av den klassiska ayurvediska rätten Kitchari\, känd för sina  närande egenskaper och dess stärkande effekt på matsmältningen. Ingredienser till detoxen kommer att finnas på centret till ett rabatterat pris för att göra det extra enkelt att komma igång. Här hittar du ris\, mungbönor\, ghee\, gurkmeja\, och övriga kryddor\, samt teer som kan vara extra stöttande och renande. Vi rekommenderar också att använda en tungskrapa varje morgon (finns att köpa på centret). \n\n\n\nPris: 450 kr200 kr rabatt för yogamedlemmar. \n\n\n\nI priset ingår föreläsning\, recept och vägledning under detoxen.Om du varit med på detoxen tidigare år och inte har möjlighet att komma på föreläsningen\, är du välkommen att ansluta dig direkt till Whatsapp-gruppen och ta del av rabatterade priser i butiken. \n\n\n\n\nAnmäl din plats
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/i-takt-med-arstiden-varens-ankomst-och-rening/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/03/Template-Event-thumbnail-7-1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260417T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260417T210000
DTSTAMP:20250818T110346Z
CREATED:20250817T124953Z
LAST-MODIFIED:20250818T110346Z
UID:52625-1776445200-1776459600@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Shamanic Breathwork & Sound Temple
DESCRIPTION:En ceremoni för självläkning\, visdom och transformation. \n\n\n\nVälkommen till en djupgående ceremoni där vi samlas i ett tryggt och heligt space för att utforska andetagets och ljudets kraft. Genom cirkulär andning och helande ljudvibrationer öppnar vi dörren till vår inre visdom\, självläkning och kreativa kraft. \n\n\n\nHär möter du ditt andetag som ett verktyg för transformation. Vi använder cirkulär andning för att nå expanderade medvetandetillstånd\, där intuitionen blir klarare\, kroppen slappnar av\, och själen får tala. \n\n\n\nVad du kan uppleva:\n\n\n\n\nDjupare kontakt med din inre essens – den plats inom dig som vet vad som är sant\n\n\n\nEtt expanderat välbefinnande och känsla av lätthet och kärlek\n\n\n\nTillgång till andra medvetandetillstånd och upplevelser av att vara ett med allt\n\n\n\nFrigörelse från gamla mönster\, trauman och blockeringar\n\n\n\nMinskad fysisk smärta och ökad livskraft\n\n\n\nStärkt kreativitet\, riktning och glädje\n\n\n\nInsikter och nya perspektiv på livets utmaningar\n\n\n\nEn känsla av återfödelse och förnyelse\n\n\n\n\nCeremonin hålls i ett ljudtempel fyllt med helande vibrationer som stöttar din resa inåt. \n\n\n\nShamanic Breathwork är inspirerat av Holotropic Breathwork (Stan & Christina Grof) och används som ett kraftfullt verktyg för inre läkning och personlig utveckling. \n\n\n\nDet här är en upplevelsebaserad ceremoni – du behöver inga förkunskaper\, bara en vilja att möta dig själv på djupet. \n\n\n\nKom som du är – lämna med klarhet\, lätthet och ett hjärta fullt av liv. \n\n\n\nLjudtempel\n\n\n\nI många kulturer har ljud använts för meditation och healing. Vibrationerna berör kroppen ända in på cellnivå och balanserar vårt energisystem. Vi är energi\, och all energi är vibration. På så sätt kan hela vårt system; den fysiska kroppen\, fascian/ bindvävshinnan som är kroppens största organ och fungerar som ett slags hjärna) så väl som vår energikropp\, påverkas och kan återställas av ljudterapi. \n\n\n\nProgram för kvällen:\n\n\n\n\nIntroduktion & meditation\n\n\n\nShamanic breathwork & Sound tempel\n\n\n\nSharing/integrationscirkel\n\n\n\n\nAtt ta med:\n\n\n\n\nVattenflaska\n\n\n\nAnteckningsbok\n\n\n\nLöst sittande\, bekväma kläder\n\n\n\nEtt öppet sinne och ett öppet hjärta\n\n\n\n\n \n\n\n\nSäkerhet & kontraindikationer:\n\n\n\nDå starka fysiska och emotionella frisättningar kan uppstå rekommenderas denna ceremoni inte för dig som: \n\n\n\n\nÄr gravid\n\n\n\nHar hjärt-kärlsjukdom\n\n\n\nHar en allvarlig psykisk diagnos\n\n\n\n\n \n\n\n\nPris & anmälan:\n\n\n\n\nPris per tillfälle: 650 kr\n\n\n\nKurspris för alla 9 tillfällen: 4500 krIngen återbetalning vid förhinder\, men platsen kan överlåtas.\n\n\n\n\n \n\n\n\nAnmälan via PM till Minna Ågreneller mejla: minnaagren.dearmouring@gmail.com\n\n\n\nNär du fått bekräftelse\, swisha avgiften till: 123 067 65 36Skriv ditt namn + datum för den session du deltar i.OBS! Begränsat antal platser – först till kvarn gäller! \n\n\n\nFör dig som deltar i årsprogrammet Sacred Womb Facilitation Training eller är pågående klient med paket är priset 550 kr per tillfälle. \n\n\n\nFacilitator\n\n\n\nMinna är holistisk kroppsterapeut\, traumamedveten breathwork-facilitator och en mångårig utövare av tantra och andlighet.Hon håller space för djup läkning genom bl.a. de-armouring\, Sacred Womb Initiations och tantriska kvinnoprogram. Hennes arbete förenar vetenskapligt förankrad praktik med uråldrig visdom – allt för att guida dig tillbaka till din inre healer\, så att du kan stå i din kraft och leva din fulla potential. \n\n\n\nLäs mer: minnaagren.com  \n\n\n\n \n\n\n\nDatum och teman \n\n\n\n12/9 Det medvetna andetaget – Att förankra sig i självetIntention: Påbörja resan inåt. Använd andetaget som vägvisare för att kultivera din inre trädgård.  \n\n\n\n17/10 Ancestral Healing Intention: Återknyt till dina förfäders visdom. \n\n\n\n7/11 – Parts WorkIntention: Möt\, trösta och hela dina inre barn. \n\n\n\n12/12 – SkuggintegrationIntention: Omfamna dina dolda sidor. \n\n\n\n30/1 – Pånyttfödelse – Död och Förnyelse \n\n\n\nIntention: Släpp det gamla för att välkomna det nya. \n\n\n\n27/2 – Elementens Krafter – Eldens\, Vattnets\, Jordens och Luftens AndetagIntention: Förkroppsliga de fyra elementen.   \n\n\n\n27/3 Det Heliga Maskulina & Feminina – Den Gudomliga FöreningenIntention: Balansera de inre maskulina och feminina energierna. \n\n\n\n17/4 – Hjärtats ÖppningIntention: Djup kontakt med kärlek\, medkänsla och förlåtelse. \n\n\n\n29/5 – Integration & FirandeIntention: Hedra din resa och integrera alla lärdomar \n\n\n\nVarmt välkommen!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/shamanic-breathwork-sound-tempel-8/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/08/Shamanic-breathwork-sound-temple.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260414T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260414T200000
DTSTAMP:20251216T105715Z
CREATED:20251216T101112Z
LAST-MODIFIED:20251216T105715Z
UID:55111-1776187800-1776196800@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Hypnobirthing
DESCRIPTION:Welcome to a course in Hypnobirthing \n\n\n\nThis Hypnobirthing (the Mongan Method) course is a prenatal course that includes special breathing\, relaxation\, visualization\, meditative practice\, as well as the physiology of birth\, attention to nutrition and positive body toning. Hypnobirthing’s philosophy is that birth is something natural and healthy. Through learning deep relaxation the birthing person will learn to trust that their body knows how to bring their baby into the world in a gentle and calm way. \n\n\n\nThis course is open for first time parents-to-be as well as people who have previously given birth. No prior experience of hypnosis is needed. The pregnant person may bring the support person of their choice to the course; partner\, friend\, doula\, etc. It’s recommended to start the course at around 20 weeks of gestation to ensure enough time to practice the techniques being taught. \n\n\n\nThe course is divided into 5 units\, 2\,5 hours each. Each couple (pregnant person and birth companion) receives one copy of the book ”Hypnobirthing” by Marie Mongan\, a coil with information and relaxation scripts and an audio download of relaxation scripts. \n\n\n\nDuring the course you will learn\n\n\n\n\nHow to assist\, rather than resist\, your natural birthing instincts.\n\n\n\nThe vocabulary for calm and gentle birthing.\n\n\n\nRapid and instant self-relaxation techniques and deepening techniques.\n\n\n\nBreathing techniques for labor and birthing.\n\n\n\nHypnotic relaxation and visualization.\n\n\n\nThe Birth companion’s role in birthing.\n\n\n\nPreparing the body for birthing.\n\n\n\nReleasing negative emotions\, fears and limiting thoughts.\n\n\n\nBirth explained simply.\n\n\n\nAs labor advances – birthing with your baby.\n\n\n\nProtecting the natural birthing experience.\n\n\n\nPositions for descent and birthing.\n\n\n\nFamily bonding with your baby.\n\n\n\nAnd so much more!\n\n\n\n\nThe course will be in English and course material is in English. If the composition of the group is Swedish-speaking\, the course will be held in Swedish and the course material is in English. \n\n\n\nThe group size is limited\, sign up today to not miss your spot! Dates: weekly\, April 14 to May 12.Time: 1730-2000 hrsFee: 4500kr per couple (material included) \n\n\n\nWelcome!Nandi Zulu \n\n\n\nSign up here\n\n\n\nABOUT Nandi\n\n\n\nI am a doula\, midwife\, hypnobirthing instructor and a mother of three. \n\n\n\nFor close to two years I have been teaching Hypnobirthing to expectant parents outside my job in the delivery & post natal ward. After graduating from midwifery school in 2021 I still felt something was missing in my tool kit\, so that same year I became a Hypnobirthing educator. Hypnobirthing is an approach that I love and can really relate to\, as I know how beneficial breath and relaxation is during pregnancy and birth. Teaching Hypnobirthing lets me be a part of families journey into parenthood through educating and empowering them in a holistic way. The five week course gives you space to ask questions and learn a lot of new things\, I’m looking forward to sharing this course and this time in life with you!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/hypnobirthing-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/07/AyurvedisktcenterSoMe-2.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260406T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260406T210000
DTSTAMP:20260506T112511Z
CREATED:20260402T080555Z
LAST-MODIFIED:20260506T112511Z
UID:56165-1775502000-1775509200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Frigörelse i kropp & sinne - Andas in Liv & Vitalitet
DESCRIPTION:Den här workshopen är en inkännande resa där andning och medveten beröring används som verktyg för att frigöra spänningar\, väcka kroppen och återknyta kontakten med din inre upplevelse. Genom guidade andningsövningar får du möjlighet att släppa taget\, komma ner i varv och skapa mer utrymme i kroppen\, så att närvaro och livskänsla kan ta större plats. \n\n\n\nAndningen fungerar som en bro mellan kropp och medvetande\, där du bjuds in att följa din egen rytm utan prestation eller krav. När kroppen får utrymme att öppna sig kan upplevelsen av energi och vitalitet börja kännas mer tillgänglig och naturlig. \n\n\n\nMedveten beröring introduceras som ett sätt att mötas i närvaro\, där fokus ligger på lyhördhet\, tydlighet och respekt. Beröringen blir ett utforskande av kontakt\, både med sig själv och i mötet med en annan\, där långsamhet och närvaro får styra kvaliteten i upplevelsen. \n\n\n\nDu är välkommen att delta solo eller ta med din partner. Workshopen ger utrymme att landa\, frigöra det som hållits tillbaka och lämna med en känsla av mer klarhet\, kontakt och mer liv i kroppen. \n\n\n\nTid: Måndagen den 6 april\, kl 19:00 Plats: Ayurvediskt Center Malmö Adress: Skeppsbron 5\, Malmö Kostnad: 250kr Anmälan: Kontant eller swish till 1232197713 (Samsara Evolution AB) Kapacitet: Max 20 platser finns totalt. Först till kvarn. Praktiskt: Anländ med bekväma kläder som inte sitter åt och som du kan andas fritt i. \n\n\n\nWorkshopsledare – Peter & Nathalie  \n\n\n\nPeter och Nathalie förenas i ett gemensamt arbete där andning\, närvaro och medveten kontakt står i centrum. Båda har fördjupat sig i transformerande metoder genom egna processer samt genom ledarskapsprogram med Anand Rudra i Sverige och internationellt\, med fokus på breathwork och transformativ beröring.  \n\n\n\nPeter Leijon är multientreprenör\, yogalärare\, författare och coach med en bakgrund som tidigare världsmästare i bågskytte. Hans arbete präglas av fokus\, precision och närvaro\, kombinerat med en stabil och trygg hållning i att guida andningsbaserade processer. Genom breathwork och prana technology skapar han utrymme för deltagare att utforska både stillhet\, emotionell frigörelse och ökad kroppslig vitalitet.  \n\n\n\nNathalie Runeborg arbetar som facilitator och terapeut med fokus på att skapa trygga utrymmen där människor kan möta sig själva i autenticitet. Hennes arbete väver samman tantra\, dans\, bodywork och coaching\, med lång erfarenhet av att leda processer inom personlig och emotionell utveckling. Med en bakgrund som sträcker sig över många år i retreatmiljöer och internationella sammanhang har hon ett grundat och lyhört sätt att hålla space.  \n\n\n\nTillsammans kompletterar de varandra i sitt sätt att facilitera\, med en balans mellan struktur\, närvaro\, öppenhet och glädje. Deras gemensamma intention är att skapa en trygg ram där deltagare kan utforska kontakt\, andning och medveten beröring i sin egen takt\, och där upplevelsen får vara enkel\, djup\, levande och transformativ.
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/frigorelse-i-kropp-sinne-andas-in-liv-vitalitet/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/04/Website-Event-thumbnail-2.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260403T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260403T180000
DTSTAMP:20260319T141312Z
CREATED:20260319T134012Z
LAST-MODIFIED:20260319T141312Z
UID:56131-1775232000-1775239200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Kirtan - En kväll i sång\, mantra & gemenskap
DESCRIPTION:Varmt välkommen till en hjärtöppnande kirtankväll på Ayurvediskt Center fredagen den 3 april med oss. \n\n\n\nFamiljen Kirtanen leder kvällen — ett ceremonielt kirtan-kollektiv från Malmö med rötter i kirtan och medicine music. Under kvällen samlas vi i sång\, mantra och gemenskap. Kirtan är en meditativ och levande form av musik där vi sjunger tillsammans i call and response — enkelt\, närvarande och hjärtöppnande för alla. \n\n\n\nDu behöver inte kunna sjunga\, ha någon tidigare erfarenhet eller kunna mantran sedan innan. Det viktigaste är att du kommer som du är. Vi skapar cirkeln tillsammans. Vi delar även med en sångbok här med mantran och ackord för er som vill ha med det inför kvällen och efter för att spela/sjunga själva. \n\n\n\nVi ser fram emot en varm stund med utrymme för glädje\, stillhet\, närvaro och gemenskap. I ren Bhakti  \n\n\n\nSliding scale: 111–333 krSwisha till 070 974 37 78 — skriv ditt namn i meddelandet.Swisha gärna i förväg för att säkra din plats.Begränsat antal platser. \n\n\n\nBra att veta:Platsen är tillgänglighetsanpassad. Drog- och alkoholfri miljö.Ta gärna med: Bekväma kläder och en intention för kvällen. \n\n\n\nHare Ram Familjen Kirtanen – @familjenkirtanen
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/kirtan-en-kvall-i-sang-mantra-gemenskap/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/03/Template-Event-thumbnail-5.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260327T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260327T210000
DTSTAMP:20250818T103837Z
CREATED:20250817T124907Z
LAST-MODIFIED:20250818T103837Z
UID:52623-1774630800-1774645200@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Shamanic Breathwork & Sound Temple
DESCRIPTION:En ceremoni för självläkning\, visdom och transformation. \n\n\n\nVälkommen till en djupgående ceremoni där vi samlas i ett tryggt och heligt space för att utforska andetagets och ljudets kraft. Genom cirkulär andning och helande ljudvibrationer öppnar vi dörren till vår inre visdom\, självläkning och kreativa kraft. \n\n\n\nHär möter du ditt andetag som ett verktyg för transformation. Vi använder cirkulär andning för att nå expanderade medvetandetillstånd\, där intuitionen blir klarare\, kroppen slappnar av\, och själen får tala. \n\n\n\nVad du kan uppleva:\n\n\n\n\nDjupare kontakt med din inre essens – den plats inom dig som vet vad som är sant\n\n\n\nEtt expanderat välbefinnande och känsla av lätthet och kärlek\n\n\n\nTillgång till andra medvetandetillstånd och upplevelser av att vara ett med allt\n\n\n\nFrigörelse från gamla mönster\, trauman och blockeringar\n\n\n\nMinskad fysisk smärta och ökad livskraft\n\n\n\nStärkt kreativitet\, riktning och glädje\n\n\n\nInsikter och nya perspektiv på livets utmaningar\n\n\n\nEn känsla av återfödelse och förnyelse\n\n\n\n\nCeremonin hålls i ett ljudtempel fyllt med helande vibrationer som stöttar din resa inåt. \n\n\n\nShamanic Breathwork är inspirerat av Holotropic Breathwork (Stan & Christina Grof) och används som ett kraftfullt verktyg för inre läkning och personlig utveckling. \n\n\n\nDet här är en upplevelsebaserad ceremoni – du behöver inga förkunskaper\, bara en vilja att möta dig själv på djupet. \n\n\n\nKom som du är – lämna med klarhet\, lätthet och ett hjärta fullt av liv. \n\n\n\nLjudtempel\n\n\n\nI många kulturer har ljud använts för meditation och healing. Vibrationerna berör kroppen ända in på cellnivå och balanserar vårt energisystem. Vi är energi\, och all energi är vibration. På så sätt kan hela vårt system; den fysiska kroppen\, fascian/ bindvävshinnan som är kroppens största organ och fungerar som ett slags hjärna) så väl som vår energikropp\, påverkas och kan återställas av ljudterapi. \n\n\n\nProgram för kvällen:\n\n\n\n\nIntroduktion & meditation\n\n\n\nShamanic breathwork & Sound tempel\n\n\n\nSharing/integrationscirkel\n\n\n\n\nAtt ta med:\n\n\n\n\nVattenflaska\n\n\n\nAnteckningsbok\n\n\n\nLöst sittande\, bekväma kläder\n\n\n\nEtt öppet sinne och ett öppet hjärta\n\n\n\n\n \n\n\n\nSäkerhet & kontraindikationer:\n\n\n\nDå starka fysiska och emotionella frisättningar kan uppstå rekommenderas denna ceremoni inte för dig som: \n\n\n\n\nÄr gravid\n\n\n\nHar hjärt-kärlsjukdom\n\n\n\nHar en allvarlig psykisk diagnos\n\n\n\n\n \n\n\n\nPris & anmälan:\n\n\n\n\nPris per tillfälle: 650 kr\n\n\n\nKurspris för alla 9 tillfällen: 4500 krIngen återbetalning vid förhinder\, men platsen kan överlåtas.\n\n\n\n\n \n\n\n\nAnmälan via PM till Minna Ågreneller mejla: minnaagren.dearmouring@gmail.com\n\n\n\nNär du fått bekräftelse\, swisha avgiften till: 123 067 65 36Skriv ditt namn + datum för den session du deltar i.OBS! Begränsat antal platser – först till kvarn gäller! \n\n\n\nFör dig som deltar i årsprogrammet Sacred Womb Facilitation Training eller är pågående klient med paket är priset 550 kr per tillfälle. \n\n\n\nFacilitator\n\n\n\nMinna är holistisk kroppsterapeut\, traumamedveten breathwork-facilitator och en mångårig utövare av tantra och andlighet.Hon håller space för djup läkning genom bl.a. de-armouring\, Sacred Womb Initiations och tantriska kvinnoprogram. Hennes arbete förenar vetenskapligt förankrad praktik med uråldrig visdom – allt för att guida dig tillbaka till din inre healer\, så att du kan stå i din kraft och leva din fulla potential. \n\n\n\nLäs mer: minnaagren.com  \n\n\n\n \n\n\n\nDatum och teman \n\n\n\n12/9 Det medvetna andetaget – Att förankra sig i självetIntention: Påbörja resan inåt. Använd andetaget som vägvisare för att kultivera din inre trädgård.  \n\n\n\n17/10 Ancestral Healing Intention: Återknyt till dina förfäders visdom. \n\n\n\n7/11 – Parts WorkIntention: Möt\, trösta och hela dina inre barn. \n\n\n\n12/12 – SkuggintegrationIntention: Omfamna dina dolda sidor. \n\n\n\n30/1 – Pånyttfödelse – Död och Förnyelse \n\n\n\nIntention: Släpp det gamla för att välkomna det nya. \n\n\n\n27/2 – Elementens Krafter – Eldens\, Vattnets\, Jordens och Luftens AndetagIntention: Förkroppsliga de fyra elementen.   \n\n\n\n27/3 Det Heliga Maskulina & Feminina – Den Gudomliga FöreningenIntention: Balansera de inre maskulina och feminina energierna. \n\n\n\n17/4 – Hjärtats ÖppningIntention: Djup kontakt med kärlek\, medkänsla och förlåtelse. \n\n\n\n29/5 – Integration & FirandeIntention: Hedra din resa och integrera alla lärdomar \n\n\n\nVarmt välkommen!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/shamanic-breathwork-sound-tempel-7/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/08/Shamanic-breathwork-sound-temple.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260303T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260303T200000
DTSTAMP:20260302T140333Z
CREATED:20260113T123645Z
LAST-MODIFIED:20260302T140333Z
UID:55338-1772562600-1772568000@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Welcoming Spring - Balancing Kapha With Ayurveda\, Yoga & The Cycles of Nature
DESCRIPTION:A six week balancing Kapha – course to nourish your body\, mind and soul with Ayurveda\, Yoga and the cycles of nature.\n\n\n\nThe ancient tradition of Ayurveda teaches us that we can live happily\, healthy and balanced when we embrace the gifts of nature together with good routines and nourishing foods that suit who we are and where we are at. \n\n\n\nSpringtime is the season where the element of Kapha dominates – it’s the element of earth and water. Kapha is heavy\, steady\, oily and cooling. Therefore\, to balance this Kapha energy\, Ayurveda teaches us to invite the opposite. To awaken energy\, fluidity and lightness. \n\n\n\nWelcome to this unique course where we will re-align ourselves with nature and the growing energy of the long awaited springtime. The course includes: \n\n\n\n\nSupport to establish healthy routines that will give your body the best conditions for the season\n\n\n\nYogic practices of asanas (physical postures)\, pranayam (breathwork) and meditation\n\n\n\nInspiration for nourishing foods\, herbs and drinks that will help to balance\, cleanse and strengthen your body\n\n\n\n\nDuring each session you will be presented with a different topic in line with springtime and Kapha season\, as well as main aspects of ayurveda\, yoga and the cycles of nature. There will be time for conversations\, questions and sharing. \n\n\n\nThis course suits anyone that is longing for healthy routines and to deepen their understanding about the sister traditions of Yoga and Ayurveda. \n\n\n\n❊ Welcome spring\, welcome new fresh energy! ❊ \n\n\n\nWhen: Every Tuesday for 6 weeks\, starting 3/3 \n\n\n\nInvestment: 1500 kr (100 kr discount for members ) Limited spots available – secure your place today. If you are someone experiencing financial hardship\, contact me at: s.lindgrencortes@gmail.com \n\n\n\n\nBook your spot
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/welcoming-spring-balancing-kapha-with-ayurveda-yoga-the-cycles-of-nature/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/01/ayurveda_yoga_kurs_malmo.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260227T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260227T210000
DTSTAMP:20250818T110322Z
CREATED:20250817T124826Z
LAST-MODIFIED:20250818T110322Z
UID:52619-1772211600-1772226000@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Shamanic Breathwork & Sound Temple
DESCRIPTION:En ceremoni för självläkning\, visdom och transformation. \n\n\n\nVälkommen till en djupgående ceremoni där vi samlas i ett tryggt och heligt space för att utforska andetagets och ljudets kraft. Genom cirkulär andning och helande ljudvibrationer öppnar vi dörren till vår inre visdom\, självläkning och kreativa kraft. \n\n\n\nHär möter du ditt andetag som ett verktyg för transformation. Vi använder cirkulär andning för att nå expanderade medvetandetillstånd\, där intuitionen blir klarare\, kroppen slappnar av\, och själen får tala. \n\n\n\nVad du kan uppleva:\n\n\n\n\nDjupare kontakt med din inre essens – den plats inom dig som vet vad som är sant\n\n\n\nEtt expanderat välbefinnande och känsla av lätthet och kärlek\n\n\n\nTillgång till andra medvetandetillstånd och upplevelser av att vara ett med allt\n\n\n\nFrigörelse från gamla mönster\, trauman och blockeringar\n\n\n\nMinskad fysisk smärta och ökad livskraft\n\n\n\nStärkt kreativitet\, riktning och glädje\n\n\n\nInsikter och nya perspektiv på livets utmaningar\n\n\n\nEn känsla av återfödelse och förnyelse\n\n\n\n\nCeremonin hålls i ett ljudtempel fyllt med helande vibrationer som stöttar din resa inåt. \n\n\n\nShamanic Breathwork är inspirerat av Holotropic Breathwork (Stan & Christina Grof) och används som ett kraftfullt verktyg för inre läkning och personlig utveckling. \n\n\n\nDet här är en upplevelsebaserad ceremoni – du behöver inga förkunskaper\, bara en vilja att möta dig själv på djupet. \n\n\n\nKom som du är – lämna med klarhet\, lätthet och ett hjärta fullt av liv. \n\n\n\nLjudtempel\n\n\n\nI många kulturer har ljud använts för meditation och healing. Vibrationerna berör kroppen ända in på cellnivå och balanserar vårt energisystem. Vi är energi\, och all energi är vibration. På så sätt kan hela vårt system; den fysiska kroppen\, fascian/ bindvävshinnan som är kroppens största organ och fungerar som ett slags hjärna) så väl som vår energikropp\, påverkas och kan återställas av ljudterapi. \n\n\n\nProgram för kvällen:\n\n\n\n\nIntroduktion & meditation\n\n\n\nShamanic breathwork & Sound tempel\n\n\n\nSharing/integrationscirkel\n\n\n\n\nAtt ta med:\n\n\n\n\nVattenflaska\n\n\n\nAnteckningsbok\n\n\n\nLöst sittande\, bekväma kläder\n\n\n\nEtt öppet sinne och ett öppet hjärta\n\n\n\n\n \n\n\n\nSäkerhet & kontraindikationer:\n\n\n\nDå starka fysiska och emotionella frisättningar kan uppstå rekommenderas denna ceremoni inte för dig som: \n\n\n\n\nÄr gravid\n\n\n\nHar hjärt-kärlsjukdom\n\n\n\nHar en allvarlig psykisk diagnos\n\n\n\n\n \n\n\n\nPris & anmälan:\n\n\n\n\nPris per tillfälle: 650 kr\n\n\n\nKurspris för alla 9 tillfällen: 4500 krIngen återbetalning vid förhinder\, men platsen kan överlåtas.\n\n\n\n\n \n\n\n\nAnmälan via PM till Minna Ågreneller mejla: minnaagren.dearmouring@gmail.com\n\n\n\nNär du fått bekräftelse\, swisha avgiften till: 123 067 65 36Skriv ditt namn + datum för den session du deltar i.OBS! Begränsat antal platser – först till kvarn gäller! \n\n\n\nFör dig som deltar i årsprogrammet Sacred Womb Facilitation Training eller är pågående klient med paket är priset 550 kr per tillfälle. \n\n\n\nFacilitator\n\n\n\nMinna är holistisk kroppsterapeut\, traumamedveten breathwork-facilitator och en mångårig utövare av tantra och andlighet.Hon håller space för djup läkning genom bl.a. de-armouring\, Sacred Womb Initiations och tantriska kvinnoprogram. Hennes arbete förenar vetenskapligt förankrad praktik med uråldrig visdom – allt för att guida dig tillbaka till din inre healer\, så att du kan stå i din kraft och leva din fulla potential. \n\n\n\nLäs mer: minnaagren.com  \n\n\n\n \n\n\n\nDatum och teman \n\n\n\n12/9 Det medvetna andetaget – Att förankra sig i självetIntention: Påbörja resan inåt. Använd andetaget som vägvisare för att kultivera din inre trädgård.  \n\n\n\n17/10 Ancestral Healing Intention: Återknyt till dina förfäders visdom. \n\n\n\n7/11 – Parts WorkIntention: Möt\, trösta och hela dina inre barn. \n\n\n\n12/12 – SkuggintegrationIntention: Omfamna dina dolda sidor. \n\n\n\n30/1 – Pånyttfödelse – Död och Förnyelse \n\n\n\nIntention: Släpp det gamla för att välkomna det nya. \n\n\n\n27/2 – Elementens Krafter – Eldens\, Vattnets\, Jordens och Luftens AndetagIntention: Förkroppsliga de fyra elementen.   \n\n\n\n27/3 Det Heliga Maskulina & Feminina – Den Gudomliga FöreningenIntention: Balansera de inre maskulina och feminina energierna. \n\n\n\n17/4 – Hjärtats ÖppningIntention: Djup kontakt med kärlek\, medkänsla och förlåtelse. \n\n\n\n29/5 – Integration & FirandeIntention: Hedra din resa och integrera alla lärdomar \n\n\n\nVarmt välkommen!
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/shamanic-breathwork-sound-tempel-6/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/08/Shamanic-breathwork-sound-temple.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260223T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260223T210000
DTSTAMP:20260119T081123Z
CREATED:20260119T081059Z
LAST-MODIFIED:20260119T081123Z
UID:55399-1771873200-1771880400@ayurvedisktcenter.se
SUMMARY:Opening the Pearl Within - a Sacred Evening of Water\, Love & Sisterhood
DESCRIPTION:En ceremoniell cirkel där vi samlas kring heligt vatten\, hämtat från kraftplatser runt om jorden\, hjärtats visdom och den feminina ursprungskraften. Afrodite – kärleken och skönhetens gudinna\, håller oss i sina kärleksfulla energier . Under kvällen bjuds du in att mjukt landa och öppna pärlan i ditt hjärta – den plats där kärlek\, skönhet och sanning redan lever inom dig. Genom röst\, mjuk rörelse\, stillhet\, gemenskap låter vi den feminina livsenergin höja frekvensen i rummet och skapa ett fält där hjärtats läkande expansion får ske. En kväll för dig som längtar efter att få landa djupare i dig själv. En kväll där det vackra inom Dig får ta plats. \n\n\n\nVi längtar efter vad som vill samskapas i fältet med dig. Så mycket kärlek Anna & Jenny \n\n\n\nOm Anna: Anna är en spirituell vägledare\, ljusarbetare och spirituell doula. Under många år har hon arrangerat Sacred Journeys till heliga platser/kraftplatser runt om i världen\, där människor bjuds in för att fördjupa kontakten med sig själva och minnas sitt hjärtats väg. Hennes arbete vilar i frekvensen av villkorslös kärlek. Som spirituell doula står Anna vid din sida när det nya inom dig vill födas och när du får blomma ut till den du är här för att vara. Genom workshops\, ceremonier\, privata sessioner och resor runt om i världen möter hon människor i deras egen process\, med hjärtat som utgångspunkt. Hennes arbete bär också visionen om den nya Jorden\, en plats där kärlek och harmoni får vara grunden. https://www.annaindralarsson.com/  \n\n\n\nOm Jenny: Jenny är en erfaren intuitiv coach och multidimensionell kanal med bas i Höllviken och online. Hon skapar trygga och läkande rum som öppnar din inre visdom. Jenny guidar hjärtligt med närvaro och lekfullhet\, och skapar djup transformation genom spirituella retreats och personliga sessioner. Som mentor för själsliga entreprenörer stödjer hon kvinnor att uttrycka sina gåvor och stå i sin kraft. Tillsammans lyfter vi varandra och skapar en mer kärleksfull plats på jorden att leva på. Https://www.jennyasenlund.se  \n\n\n\nInvestering: 444 kr Observera att din anmälan är bindande och ej återbetalningsbar. Det går dock fint att överlåta din plats till någon annan.
URL:https://ayurvedisktcenter.se/en/event/opening-the-pearl-within-a-sacred-evening-of-water-love-sisterhood/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ayurvedisktcenter.se/wp-content/uploads/2026/01/Template-Event-thumbnail-3.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR